안녕하세요 제지인 께서 작업중 갈비뼈 를 다쳐서 금 이 갔다고 하는데 어떠한 치료를 해야 할까요?
안녕하세요 제가 잘 알고 지내는 지인 께서 오늘 작업 중에 갈비뼈 를 다쳐서 금이 갔다는데 어떠한 방법으로 치료를 해야 도움이 되는지 자세히 가르쳐 주시면 고맙겠습니다.
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.
갈비뼈 골절은 대개 자연 치유되므로 안정과 휴식이 가장 중요합니다.
통증 완화를 위해 처방받은 진통제를 복용하고, 심호흡 운동으로 폐 기능을 유지하세요.
심한 통증이나 호흡곤란이 있으면 합병증 여부를 확인하기 위해 즉시 병원에 가야 합니다.
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.
갈비뼈 금이 갔다면 휴식과 통증 관리가 중요합니다. 진통제를 사용하고, 움직일 때 무리하지 않도록 주의하며, 심한 통증 시 전문가 상담을 받는 것이 좋습니다. 회복을 돕기 위해 호흡 운동(천천히 깊게 숨을 쉬는 등)을 하여 폐렴 예방에도 신경 써야 합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.
갈비뼈가 금이갔다면, 딱히 치료방법은 있지않으며, 통증이 심할텐 그 부위에 냉찜질을 해주시고 진통제를 드시는것이 도움이될 수 있습니다.
갈비뼈 금은 최대한 무거운 물건을 들지말고 충분히 쉬는것이 가장 좋습니다.
(숨도 크게 쉬면 통증이 있을 수 있으므로 너무 크게쉬지않는것이 좋습니다.)
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
갈비뼈에 금이 간 경우 충분한 휴식을 취하고 무리한 움직임을 피하는 것이 중요합니다. 통증이 심할 경우 의사와 상담 후 진통제를 복용할 수 있으며 초기에는 냉찜질로 부기와 통증을 줄일 수 있습니다 심호흡 운동을 통해 폐 기능을 유지하는 것도 중요합니다. 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료 계획을 받는 것이 필요합니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
지인분이 갈비뼈 골절로 불편이 있으시군요.
갈비뼈 골절이 있으시다면 무리한 움직임이나 활동을 하시지 마시고 불편하시더라도 안정을 취하여 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 좋으며 보호대 착용이 도움이 되실 것입니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 이호진 물리치료사입니다.
늑골 골절의 경우는 크게 할 수 있는 것은 없고 뼈가 잘 아물때까지 큰 힘을 쓰는 동작들을 피해주시는 것이 좋겠습니다. 움직임 시 통증이 심하실 경우는 병원에서 약을 처방받으셔서 복용하시면 되겠습니다.
회복이 되실 때까지는 일상생활에서 움직임이 제한되시는 부분들이 있으실 텐데 6~8주 정도는 조심해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.
갈비뼈의 골절은 보통 부목이나 깁스를 하기보다는 자연적으로 회복하도록 두는 경우가 많습니다.
갈비뼈에 무리가 가지 않도록 무리한 활동은 자제하는 것이 좋으며 기침이나 재채기도 주의해야 합니다.
회복에는 6주 정도의 시간이 걸리는 경우가 많으며 초기에는 염증 반응을 줄여주기 위해 냉찜질을 적용하고 이후 혈액 순환의 개선과 조직의 재생을 촉진하기 위해 온찜질이 효과적입니다.
정확한 치료의 계획은 진단에 따라 결정되므로 정형외과에 방문하여 정확한 진단 후 적절한 조치를 받으시는 것을 추천 드립니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.
감기같은 호흡기 질환으로 기침을 할 때 증상을 악화시킬 수 있어 평상시 감기에 걸리지 않도록 주의가 필요하며 허리 등을 잡아주는 보조기 사용이나 압박 붕대를 통해 해당 부위가 움직여지지 않도록 해주는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
갈비뼈 골절 같은 경우 보통 특별한 경우가 아니라면 보존적 치료를 통해 회복을 많이 합니다.
골절이 심하거나 골절로 인해서 내부장기의 손상 및 합병증 등 기흉이나 폐손상, 내부 출혈 등이 발생하지 않는다면,
보존적인 치료를 통해 치료를 진행하는게 특징으로, 냉찜질 및 온찜질을 해주시고, 필요시 주사 및 약물치료도 함께 진행 합니다. 무엇보다 충부한 휴시 및 안정을 취해주시는게 중요하고 보조기나 보호대를 통해 관절을 보호해주시는 것 또한 중요합니다. 보통 골절의 회복은 6~8주정도 시간이 소요되기 때문에 그 기간동안은 무리한 신체적인 활동은 피해주시는게 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
갈비뼈는 골절이나 금이 가도 병원에서도 마땅히 해드릴 게 없습니다. 최대한 안정을 취하는 방법밖에는 없습니다. 뼈는 보통 2달 정도면 다 붙고 괜찮아지는데, 다른 뼈 같은 경우는 깁스를 할 수 있는 갈비뼈는 정말 갈비뼈가 완전 나가지 않는 이상 몸통 전체를 깁스하기가 참 애매합니다. 그래서 병원에서도 약물치료 말고는 안정을 취하는 방법 말고는 없다고 합니다. 그래서 우선 내 골절 정도가 어느정도 이며, 어느 위치인지.. 등의 확인을 위해 정형외과를 방문해주시는것이 우선이라고 생각됩니다. 보통 2달 정도되면 일상 생활 가능하니 너무 걱정하지 않으셔도 되고 최대 안정을 취하시는 것을 추천드립니다. 부디 잘 회복되시길 바라겠습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.
길비뼈에 금이 간 경우 가장 중요한 것은 충분한 휴식입니다 무리한 활동을 피하고 통증이 심한 경우에는 활동을 최소화 해야합니다
의사와 상담후 필요시 비스테로이드성 항염증제나 아세트아미노펜과 같은 진통제를 복용할 수 있습니다 이는 통증을 완화하고 염증을 줄이는데 도움이 됩니다
초기에는 얼음찜질을 통해 붓기와 통증을 줄일 수 있습니다 하루에 몇번씩 20분정도 찜질하는것이 좋습니다
갈비뼈에 금이 간 경우 깊은 호흡을 피하게 되면 폐렴등의 합병증이 발생할 수 있습니다 따라서 통증이 허용하는 범위내에서 깊은 호흡을 시도하고 기침을 할때는 베개나 손으로 가슴을 지지하여 통증을 줄이는것이 좋습니다
주의사항은
갈비뼈가 치유되는 동안에는 격렬한 운동이나 무거운 물건을 드는것을 피해야합니다
통증이 심해지거나 호흡이 어려워지면 즉시 병원을 방문해야합니다 이는 폐렴이나 다른 합병증의 징후일 수 있습니다
안녕하세요. 이효민 물리치료사입니다.
갈비뼈는 시간이 지나면 자연스럽게 회복될 수 있는 부위이므로 충분한 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다.
보통 4주~6주 정도의 회복기간이 필요하고 상체의 움직임을 최대한 제한하는 것이 좋습니다!
통증이 너무 심하다면 진통제를 처방받는 것아 복용하는 것이 좋고 초기에는 냉찜질, 이후에는 온찜질을 해주시면 치유를 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다~!
전문가의 진단을 통해 물리치료,약물 치료를 병행하신다면 조금 더 빠른 시일 내 회복할 수 있을 것으로 보입니더:)
안녕하세요. 이윤구 물리치료사입니다.
갈비뼈 금이 가거나 골절인 경우 신체 활동을 줄여 주셔야 합니다. 갈비뼈는 자연치유가 되기 때문에 특별한 치료 없이 활동을 줄여 주시면 갈비뼈는 천천히 뼈가붙으니 걱정 하지 마시고 푹 쉬시길 바랍니다
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
갈비뼈골절같은 경우에는 다른부위 골절과는다르게 고정을할수있는 방법이 많지않기때문에 최대한 안정을취하고 움직임을 제한하는것이 중요합니
강한 기침이나 몸통의 회전은 갈비뼈골절을 더 심하게만들수있으니 주의해야합니다
집에서는 차가운냉찜질을 하면 효과적이고 강렬한운동이나 움직임은 증상이 회복될때까지는 하지않는게 좋습니다!
집에서만 치료하는것보다는 병원에서 물리치료를 병행하면서 치료받는다면 좀더 빨리증상이 회복될수있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
갈비뼈에 금이간 경우에는 별다른 치료없이 통증에 대한 관리를 하며 경과를 돤찰하게 되는데요, 그 이유로는 갈비뼈는 호흡시 움직이기 때문에 고정을 하게되는 경우에는 불편감이 크기 때문입니다. 따라서 약을 처방받아드시거나 통증의 완화를 위해 열감이 없다면 온찜질을 적용하고 안정을 취하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 현재로썬 갈비뼈 치료 방법은 물리치료, 약물치료, 충분한 휴식이 치료적으로 접근 할수있습니다.
금의 위치, 상태에 따라 수술이 필요한 경우도 있지만 수술을 할 상태가 아니라면 보통 충분한 휴식을 취하면서 무리하게 움직이지않고 최대한 갈비뼈를 고정하고 자극을 주는것은 피하시면서 경과를 지켜보시는것이 가장 좋습니다.
금이 간 상태도 보통 6주 ~ 12주 정도 회복기간이 걸리기에 지금으로썬 충분한 휴식을 취하면서 정기적으로 금 간 상태를 검사를 하시는게 좋습니다.
꾸준한 치료와 관리를 통해 빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 허현구 물리치료사입니다.
갈비뼈에 금이 가셨다면 우선적으로 할 수 있는게 최대한 휴식을 취하는게 좋습니다. 특히 상체를 과도하게 비틀거나 크게 움직이는 것은 갈비뼈 회복에 안좋으니 삼가해주시고 당분간 아이스 찜질을 15분간 적용해주시면 회복에 도움이 되겠습니다.