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답변 내역

임신초기인데 뭐 먹어야 하나요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.특별히 가릴 필요는 없으나 임신으로 인한 소화장애가 있을 수 있어 지나치게 맵거나 기름진음식 피하시고 평범한 일반식 과식하지 않도록 해주세요엽산이나 오메가3 챙겨드시면 좋아요
육아 / 기타 육아상담
23.02.25
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4개월차 아기인데 이유식 시작해도 될까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.일반적으로 4~6개월에 시작합니다아이가 고개힘이 부족해 잘 가누지 못하는 경우 이유식하기 부적절합니다 고개와 허리힘 충부히 기르고 시작하는 것이 좋습니다
육아 / 기타 육아상담
23.02.25
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7세입니다 내년 학교들어가야하는데
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.약속과 규칙을 지키는 훈련을 위해 단소 단호하게 등원 시켜주는 것이 좋습니다내년부터 가게되는 학교는 의무교육이며 원할때 가는 곳이 아니죠 지금부터라도 연습하고 훈련시키는 것이 좋겠습니다
육아 / 유아교육
23.02.25
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4개월차 아기 등센서 없애는 방법있을까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.아기들은 깊은 수면단계에 도달하지 못하는 경우가 많은데 이럴 때 내려 놓으면 바로 깨서 울게 됩니다. 아이를 내려 놓을 때 머리쪽부터 내리면 자세변화를 쉽게 감지해 금방 깰 수 있으니 엉덩이 다리 등 머리 순으로 눕혀보세요.아이가 깨서 울더라도 바로 달래주기 보다는 토닥이며 시간을 두고 안아주도록 하고 이런 경험이 쌓이다보면 누워서도 쉽게 잠들게 됩니다
육아 / 기타 육아상담
23.02.24
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5개월 아이 수면교육 잡는 방법 알려주세요.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.따뜻한 물로 목욕을 하게되면 근육의 긴장도를 낮추어 잠이 오게 되는데요 목욕 후 나른 할 때 마지막 수유 하도록 시간 조정해보시고 낮잠시간도 변경하셔서 생활패턴의 변화를 만들어보세요.
육아 / 유아교육
23.02.24
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14계월 아들이 있는대 이제 조금씩 걸어요
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.스스로 걷고자 할 때에는 유모차를 강제 하지 않는 것이 좋지만 바쁜 아침에 아이의 걸음을 기다려주기 어렵죠 하나의 규칙으로 정해 등원 시에는 유모차를 타도록 단호하게 적용하시고 하원 시 거부여하에 따라 태우시면 됩니다. 일정 조건이 반복되면 처음에 거부하더라도 이내 아침에 스스로 유모차를 타는 모습도 볼 수 있을거에요.
육아 / 기타 육아상담
23.02.24
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아이 분리수면은 어떻게 해야할까요?이미 늦은거겠죠?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.분리수면은 아이들의 성향에 따라 적정 시기가 다릅니다. 일반적으로 분리 불안이 생기는 6개월경에 시도하거나 불안이 줄어드는 만3세 이후가 좋다고 알려져 있지만 조금 어려움이 따를 뿐 해당시기에도 훈련을 통해 가능하기도 합니다.하지만 너무 이른 시기에 분리수면을 시도하면 아이가 극심한 공포감, 상실감에 빠질 수 있어 주의가 필요합니다.처음에는 한방에서 잠자는 위치를 달리해주세요. 부모님은 침대에 아이는 바닥에 자는 연습을 한 뒤 아이방을 따로 마련하여 해당공간에서 놀거나 간식을 먹으며 공간에 익숙해지도록 해주시고 애착인형등과 함께 자는 것을 반복해 주시면 됩니다. 아이 성향에 따라 초등학교나 중학생때 분리가 가능한 경우도 있으니 너무 조급해 하지 마시고 시간을 두고 천천히 도전해보세요.
육아 / 양육·훈육
23.02.24
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엎드려 자는아기 괜찮을까요? 아니면 자세를 고쳐줘야할까요?
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.아이들에게 가장 안전한 잠자리 자세는 등을 바닥에 대고 눕는 자세입니다. 엎드린 자세는 목과 척추 건강에 좋지 않으며 심장을 압박해 숙면을 방해하기도 합니다. 무조건 누워서 자게 하는것이 아닌 여러 자세를 번갈아가며 재우는 것이 좋습니다.매트리스는 푹신한 것 보다 단단한 것이 안전하며 단단한 매트에서는 정상발달아이의 경우 스스로 고개를 돌려 숨쉬기가 가능한 능력을 갖고 있어 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.24
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요즘 아기가 옹알이가 늘었는데요! !
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.아이들이 책의 이야기나 내용을 이해할 수는 없지만 자주 듣는 단어, 반복된 소리를 따라하며 언어를 배우게 됩니다. 아이의 옹알이를 따라 반복해서 말해주기도 하고 의성어나 의태어등 다양한 말을 들려주세요.아이와 눈맞추며 표현에 맞는 표정과 행동을 동반하시면 아이들 정서발달에도 긍정적으로 작용합니다.
육아 / 양육·훈육
23.02.24
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자기가 원하는걸 안해주면 가짜 울음을 계속 합니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동 전문가입니다.그럴 때에는 무관심과 거리두기가 효과적입니다. 울거나 떼쓰는 행위로 원하는 것을 얻었을 때 이후에도 지속적으로 같은 전략을 사용하게 되는데 부모님의 무관심이 행동의 잘못됨을 인지하고 영악한 아이들은 금새 전략을 수정하게 됩니다. 울음이 멈추면 대화를 시도하시고 아이의 마음에 공감과 위로를 해주세요. 잦은 대화와 스킨쉽을 통해 아이를 정서적으로 안정시키고 말로서 스스로를 표현하는 훈련을 꾸준히 해주세요.
육아 / 양육·훈육
23.02.24
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