답변 내역

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.요새는 독감이 많은 것 같습니다. 코로나는 이전과 별로 차이가 나는 것 같지는 않습니다. 증상으로 코로나를 진단하는 것은 쉽지 않습니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.과호흡은 "어 그러고 보니 과호흡니었나?" 이런 식으로 되는 것은 아닙니다. 정신적 원인이던 신체적 원인이던 호흡을 빨리 하게 되면서 그로 인하여 불편한 증상이 나타나는 것입니다. 이러한 증상이 나타날 때 호흡을 천천히 하면 모든 것이 해결이 되는데 문제는 환자분이 스스로 호흡을의식적으로 천천히 할 수가 없습니다. 그래서 결국 증상은 과호흡은 지속되고 증상은 악화되고 그러면서 과호흡은 심해지고...이런 상황이 됩니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.웨이트는 고중량운동이기 때문에 무엇보다 주의하셔야 하는 것은 부상입니다.특히 40대 이상은 부상에 취약합니다.따라서 1-2주 이상을 쉬었다면 일단은 적응하는 기간을 두어야 합니다. 이전 무게를 바로 하시다가 부상이라도 당하면 상당히 장기간 쉬어야 하니까요1-2주에 걸쳐서 천천히 원래 무게로 올리시면 적당할 것 같습니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.인대가 늘어났다는 것은 결국 파열이 되었다는 것입니다.대부분 경도의 파열인 경우 인대가 늘어났다고 표현을 합니다. 회복기간은 1-2개월 정도를 고려하시면 됩니다.물론 증상이 지속이 된다면 회복기간을 더 고려하셔야 합니다. 물리치료는 매일 받으시는 것보다는 주 2-3회 정도를 고려하시면 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.단순하게 체중감량은 식단 건강은 운동 이렇게 생각하시면 됩니다.현재 체중관리를 고려하시는 것이죠?그렇다면 운동보다는 식단관리를 하시는 편이 효과적입니다운동은 나중에 하셔도 되며 굳이 지금 하시고 싶다면 힘들지 않은 정도로 하시면 됩니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.그러네요 병변이 벌어졌네요이런 경우에는 병원에서 처치를 받는 것이 좋을 것 같습니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.대부분의 감기는 바이러스성 질환으로 별다른 처치를 하지 않더라도 자연스럽게 호전이 됩니다증상을 조절하는 약물을 복용하시면서 경과를 확인을 해보세요

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.정복술이라는 것은 별다른 시술이 아닙니다."부러진 뼈를 맞춘다" 라는 말을 병원에서는 "골절 정복"이라고 합니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.만성염증은 드물지 않게 나타나는 소견입니다대장점막을 조직검사를 하는 것 역시 드물지 않게 하구요특별한 증상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다.

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.선풍기의 경우 체온을 내리는데 도움이 될 수는 있습니다.하지만 기온이 높은 경우에는 역효과가 날 수도 있으며 오한이 있는 경우에 선풍기 바람을 쐬면 오히려 혈관이 수축하면서 열이 오르는 경우도 있으니 열을 내리는데 일반적으로 사용하기에는 무리가 있습니다물티슈를 이마에 대는 것은 테피드 마사지의 일종으로 효과가 있는 경우도 있지만 일부 경우에서는 선풍기에서와 마찬가지로 역효과가 날 수도 있습니다. 따라서 간단하게 해열제를 복용하시는 편이 효과적이라고 할 수 있겠습니다.