답변 내역

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이들이 질문자님에게 먼저 게임을 같이 하고 싶다고 하는 것은 엄청난 용기입니다. 지금 질문자님에 대한 감정이 좋지 않은 상황인데도 불구하고 어른스럽게 먼저 손을 내미는 모습은 정말 아이가 더 어른 같아 보여요. 근데 그것을 또 부정적으로 바라보는 모습은 참 어른답지 못해 보입니다. 게임 시간을 정해놓고 규율에 따라서 한다면 별 문제 없어 보이고 아이에게 오히려 더 긍정적인 영향을 줄 것이라고 보입니다. 닌텐도를 꼭 사주시고 사주기 전에 게임을 할 때의 집안에서 내부 규칙을 미리 정해놓고 약속을 받아논 후에 구매하셔야 합니다. 닌텐도를 사서 게임을 같이하면 아이들과의 친밀도가 그만큼 높아질 것 같으니까 꼭 구매하고 같이 해보세요. 전 긍정적으로 봅니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.결론적으로 말씀드리면 질문자님의 세탁 주기가 훨씬 바람직합니다. 내무부께서는 한달에 한 번을 말씀하시고 평화유지군께서는 일주일에 한 번을 말씀하시는데 확실히 일주일에 한 번 세탁을 하는 것이 아이들 건강에 좋고 위생적으로도 깔끔하죠. 특히 어린 아이들의 경우 혈액순환과 신체대사가 빠르기 때문에 땀도 그만큼 많이 흘립니다. 그렇게 되면 집먼지와 진드기들이 번식할 수 있는 환경이기 때문에 그만큼 아이들 호흡기나 피부에도 문제가 생길 수가 있겠죠. 그래서 내무부와 세탁 주기에 대한 타협을 시도해 보셔요! 한 달에 한 번은 너무 길고 일주일에 한 번은 너무 짧다라고 한다면 2주일에 한 번씩 하면 어떨까? 라고 내무부에게 제안해보세요~~

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이들과 함께 하는 게임이라면 저는 보드게임을 강력하게 추천합니다. 보드게임 중에서도 부루마블이 역시 최고라는 생각이 들고 스플렌더나 루미큐브도 괜찮아 보여요. 매일 아이들을 혼내면서 아이들이 질문자님에 대한 감정이 많이 상해있는 상태이기 때문에 게임을 같이하면서 즐거운 시간을 보낸다면 아이들도 질문자님에 대한 거리감을 조금이나마 줄여주지 않을까라는 생각이 듭니다. 질문자님이 특히 노력을 많이 하셔야 합니다. 아이들은 아직 어리기 때문에 어른스럽게 부모님 답게 대처해야 합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.요즘 교사들은 학부모들한테 많이 시달리는 제도적 구조적 문제가 있기 때문에 본인의 즐거운 휴일이나 사생활을 방해받고 싶지 않은겁니다. 예를 들어 밖에서 학부모님을 만나면 인사만 하는 것이 아니라 이야기가 길어지고 결국 아이들 이야기로 주제가 넘어가기 때문에 심리적으로 스트레스를 받을 수 밖에 없는거에요. 질문자님 입장에서 생각하지 마시고 선생님 입장에서 생각을 하시면 이해하기 쉬울거에요. 요즘에 특히 교권이 많이 무너졌고 학부모들의 유별난 자식사랑 때문에 선생님들의 스트레스가 이만저만이 아닙니다. 그래서 지인을 위해서라도 집에서 배달시켜 먹는 것이 그 지인을 위한 작은 배려입니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.결론적으로 말씀드리면 남자 아이들이 여자 아이들보다는 확실히 야외활동을 더 선호하는 성향을 가지고 있습니다. 이것은 호르몬의 차이가 있는데 남자들은 테스토스테론이라는 호르몬의 영향을 받아서 야외에서 신체활동을 하면서 에너지를 분출하려고 합니다. 그래서 남자 아이들은 운동에 어렸을 때부터 관심을 갖게되고 공놀이를 하거나 놀이터에서 놀고 친구들과 술래잡기 같은 것들을 하면서 신나게 노는 거죠. 물론 아이들 성향에 따라서 다르겠지만 확률적으로 남자 아이들은 밖에서 활동하는 것을 좋아합니다. 아이들이 밖으로 나가자고 한다면 당연히 아이들을 위해서 나가주시는 것이 맞지 않을까요? 집에서 커피한잔 하고싶은 것은 질문자님이 좋은 것이기 때문에 아이들을 위해서 밖에서 커피를 드시는 것이 현명한 판단이라고 생각이 듭니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.일단 아이들이 질문자님 보다 배우자와의 유대관계가 깊은 것으로 보입니다. 왜냐하면 매일 아이들을 혼내기 때문에 아이들의 감정이 많이 상해있다는 뜻이겠죠. 일단 칭찬을 할 때는 결과의 칭찬보다 전체의 맥락을 이해하고 공감해주는 과정의 칭찬을 해주시는 것이 좋습니다. 내가 여태 고생했던 것을 알아주고 마음으로 칭찬을 해주면 아이들은 더 좋아하고 다음에 또 그런 행동을 할 가능성이 높습니다. 내 마음을 알아주고 내가 노력한 것을 봐주시는구나! 라고 생각을 하는 거죠.그냥 막연하게 잘했다고만 할 것이 아니라 그 잘했던 결과를 위해 노력했던 것들을 알아주시는 칭찬을 하면 더 아이들이 좋아할 겁니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.심리적인 불안감과 정신적인 스트레스는 질문자님 말씀대로 자율신경계 균형을 무너뜨리고 심혈관 건강에 치명적인 영향을 줍니다. 이런 심리적인 불안과 스트레스는 스트레스 호르몬 코르티솔을 분비하게 되며 이 호르몬은 고혈압을 유발하고 혈관을 수축시켜 혈액을 끈적거리게 만들면서 동맥경화를 일으킬 가능성이 현저히 높아집니다. 또한 교감신경을 계속해서 자극하여 부교감 신경과 균형을 이루지 못하게 되며 결국 사소한 자극에도 굉장히 민감하게 반응하게 됩니다. 또한몸의 면역력을 저하시켜 많은 질병들에 노출시키게 되는 원인이 됩니다. 건강하지 못한 정신과 마음은 신체를 망가뜨리기 때문에 스트레스를 받을 때는 꼭 해소하는 나만의 방법을 가지고 있어야 합니다. 특히 운동을 추천합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.이것은 우리의 생존본능이라고 볼 수 있는데요. 우리의 뇌는 다수의 사람들 앞에서 주목을 받고 시선을 받는 것을 엄청난 위협이라고 생각하고 sos신호를 보냅니다. 이런 위협상황에서 뇌의 공포와 심리적인 불안감을 담당하는 편도체에서 민감하게 반응하면서 자율신경계를 자극하고 얼굴이 빨개지며 긴장과 불안을 느끼는 신체화증상과 심리적인 불안감을 느끼는 거에요. 하지만 사람들 앞에서 서서 발표를 할 때 누구나 불안감과 긴장을 느끼는 것은 자연스러운 것이고 이것을 사회불안장애라고 하지는 않아요. 발표할 때만 일시적으로 긴장하고 불안하는 것은 괜찮지만 평상시에 일상생활에서도 이런 불안이 느껴진다면 사회불안장애일 가능성이 높겠죠.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.저도 질문자님의 고민에 공감합니다. ai시대가 도래했고 매일 부정적인 뉴스와 정치적인 문제들 그리고 우리나라의 안보문제 등등 미래가 암울하고 서민들의 삶은 더욱 각박해져 가고 전세계의 기후도 점차 뜨거워지면서 개인의 삶 또한 힘들어지고 있는 것이 현실이죠. 저도 삶을 영위해 나가면서 많은 에너지를 쓰다보니 이제는 소소한 것에 행복을 느끼면서 살아가려고 합니다. 그리고 돈을 많이 벌 수 있다는 희망과 건강하게만 살면 된다라는 소박한 행복, 내가 사랑하는 사람들과 반려동물과 함께 오래오래 행복하게 사는 것이 저의 소박한 꿈이자 희망입니다.