답변 내역

안녕하세요. 부신이라는 기관이 지치면 피로감이 더 잘 발생합니다. 부신을 강화시키는 영양소들 보충이 필요한데 비타민B군(판토텐산이 고함량), 마그네슘 등 미네랄, 홍경천추출물, 비타민C, 오메가3, 코엔자임큐텐 같은 것들을 복용하시면 도움이 될겁니다.

안녕하세요. 국내 건강기능식품을 복용하셔야 하고 밀크씨슬 추출물로서 x mg(실라마린으로서 130mg) 이런식으로 보통 표기가 될겁니다. x에 들어가는 숫자가 작은게 불필요한 성분들 없이 농축이 잘 되어있다고 보시면 되겠습니다.

안녕하세요. 아침에 식도염약을 복용하실 때 같이 복용하시면 됩니다. 위장운동을 촉진해서 역류하지 않도록 빠르게 넘겨주는 역할을 합니다.

안녕하세요. 보통은 매일 400mcg 이상 복용해도 큰 문제는 없는 경우가 많긴합니다. 암환자에서는 더 복용하기도 하고요. 거의 1000가까이 복용을 지속하면 메스꺼움, 구토, 설사, 탈모, 이상 손발톱, 발진, 피로 및 신경 손상이 유발되기도 합니다.

안녕하세요. 비타민과 마그네슘은 복용을 하시는게 당뇨에 좋습니다. 특히 B12성분이 당뇨약으로 인해 잘 결핍되니 챙겨주셔야 합니다.

안녕하세요. 수면에 대한 부작용이 없으시다면 지금 복용을 유지해주시면 됩니다. 위장장애 가능성도 있으니 되도록 식후에 복용해주시기 바랍니다.

안녕하세요. 마그네슘 보충을 추가로 해보시기 바랍니다.마스트레스상황에서 마그네슘이 우리 몸에서 빠르게 결핍되거든요. 마그네슘은 종합영양제에 좀 소량으로 들어있습니다. 마그네슘 같은 미네랄은 부피가 커서 따로 구매해서 복용하셔야 합니다.

안녕하세요. 공황장애에도 매일먹는 약도 있고 증상이 올라올 때 빠른 안정을 위해 신경안정제 계열을 처방받아서 복용하셔야 합니다. 진료를 먼저 보시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. ptp포장이라서 아마도 쏟고 시간이 많이 지난게 아니라면 괜찮을겁니다. 개봉해보시고 습기를 좀 머금은 것 같으면 그 때버리셔도 될 것 같네요.

안녕하세요. 위축성위염이시면 안드시는게 좋겠습니다. 다른영양제를 드셔도 비슷하게 증상이 있을 확률이 높습니다. 위염치료를 먼저하세요.