전문가 프로필

답변 내역

어렸을적에 삼계탕을먹고 심하게 체했습니다 40년이지난 지금도 트라우마가 있어요 극복할 수 있는방법이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.삼계탕에 특별한 알러지로 인해 심한 알러지 반응인 아나필락시스 등이 발생하지 않는다면 섭취에는 문제가 없을 가능성오 높으나 심리적인 문제가 크다면 조금씩 삼계탕에 노출을 시켜보는 탈감작법을 이용해보는 방법이 일반적이지만 먼저 소화기 내과에서 흡수장애나 특정한 음식에 알러지등 문제가 없는지 확인해 보시는 것이 가장 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.05
0
0

대변의 상태는 어떤색과 어떤 굵기가 제일 좋은가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.대변은 브리스톨 도표에 따라 분류하는 것이 일반적이며 소세지 모양에 균열이 있거나 없는 정도가 일반적으로 변비양상에서는 정상으로 간주하고 있습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.05
0
0

어깨가 옆으로나 위로 올렸을때 아픕니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.어깨 통증의 원인은 매우 다양합니다. 현재 연령대에서 흔하게 발생하는 유착성관절낭염이 대표적이고 어깨를 자주 쓰신다면 회전근개파열과 같은 질환이나 목디스크 증상으로도 해당 증상을 느낄 수 있습니다. 회전근개 증후군은 어깨를 구성하는 근육이나 힘줄에 변형이나 파열로 인해 발생할 수 있는 질환으로 주로 팔을 들거나 손을 등 범위 뒤로 했을 때 통증이 심해집니다. 오십견은 유착성관절낭염(adhesive capsulitis of shoulder)로 어깨가 굳어지면서 통증과 움직임이 제한되는 질환입니다. 대부분 장기간에 걸쳐 다시 호전되기는 하나 진통소염제, 스테로이드 주사, 생리식염수액 주사, 수술 , 스트레칭, 도수치료 등으로 도움을 받을 수 있습니다.그러므로 정확한 진단을 위해 상급병원 정형외과에 내원하여 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
23.01.05
0
0

꽉 막힌 코 비염환자도 코 세척을 해도 될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.코막힘은 여러가지 이유로 발생하지만 가장 흔하게는 비염으로 인해 코 점막이 부으면서 발생할 수 있습니다. 알레르기 비염은 특히 알러지를 일으키는 원인 물질이 체내에 들어오게 되면 세포 면역반응을 유발하여 신체내에 부종 및 염증 반응을 일으키게 됩니다. 또한 비강내 용종이나 비중격 만곡증등 해부학적 이상이 있을 경우에도 쉽게 코가 막힐 수 있습니다. 알러지는 증상을 가라앉히는 항히스타민제 등을 사용할 수 있고 심한 경우 면역억제를 위해 스테로이드를 사용하기도 하지만 가장 좋은 방법은 원인 물질을 회피하는 방법입니다. 그러므로 물리적으로 코막힘이 발생한 것이 아니라면 코세척의 효과가 극적이라 보기는 어려울 수 있으며 비강내 자극으로 인해 부작용이 발생할 수도 있어 주의가 필요해 보입니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.05
0
0

턱관절주변이아픈데 병원진료예약시 어떤과를 예약해야하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.턱관절이 불편하다면 먼저 치과에 내원한 후 필요에 따라 이비인후과 진료를 보시는 것이 가장 좋을 것 같습니다.
의료상담 / 이비인후과
23.01.05
0
0

밥 먹을 때 물을 먹는 것은 정말 소화에 안좋나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.식전,후 마시는 물에 대해서는 이전부터 논란이 많았지만 현재 알려진 바로는 특별히 시기가 큰 영향을 주는 것은 아닌 것으로 알려져 있습니다. 식전에 마실 경우에는 오히려 칼로리 섭취를 줄이는 효과와 차가운 물이 몸안에 들어가게 되면서 신체가 열을 내게 되어 칼로리 소모가 더 많아지는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 물은 본인이 원하는 시기에 섭취하면 되겠습니다
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.05
0
0

따뜻한 물은 정말 다이어트에 좋나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.식전에 물을 마실 경우 칼로리 섭취를 줄이는 효과와 차가운 물이 몸안에 들어가게 되면서 신체가 열을 내게 되어 칼로리 소모가 더 많아지는 것으로 알려져 있습니다. 그러므로 어느정도 근거는 있지만 반드시 따듯한 물이어야 하는 것이라고 보기는 어렵습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.05
0
0

혈관건강을 위한 가장초보적인 운동법을 알려주세요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.혈관 건강을 위한 운동법을 한가지만 꼬집어 언급하기는 어려우나 일반적으로 내장 지방은 복강내 간, 위, 장 주위에 지방을 의미하며 혈관내에도 형성될 수 있어 혈관 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으며 내장지방은 활동적인 지방으로 부르기도 하며 중대한 건강문제등을 일으킬 수 있습니다.내장 지방을 제거하기 위해선 운동, 식단관리, 생활 습관 개선이 필요합니다. 운동의 경우 유산소와 근력 운동 모두 권고되며 유산소의 경우 30분 기준 주 5일, 근력 운동은 적어도 주 3회 권고합니다.
의료상담 / 내과
23.01.05
0
0

변기에 오래 앉아있으면 치질 생기나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.치질은 치핵, 치루, 치열 등을 통칭하는 것으로 치핵은 항문주위 혈관이 늘어나는 것을 의미합니다. 그러므로 화장실에 오래 앉아 있을 경우 항문주위 혈관이 중력의 영향으로 커질 가능성이 있어 치질에는 좋지 않은 습관입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.05
0
0

하루에 물은 얼마나 먹어야 좋을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.2009년에 발표된 한 연구에서는 8x8 rule을 제시하였습니다. 8oz로 8컵을 매일 마시는 것이 좋다는 것인데 이는 리터로 환산시 약 2.5리터 해당합니다. 물은 신체 대사에서 매우 중요하므로 충분히 섭취하시는 것이 좋겠고 운동전후나 신체 기능이 떨어질 시에는 더 요구되기도 합니다. 물을 대신해 음료나 쥬스, 과일등으로도 수분을 섭취할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
23.01.05
0
0