답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 조깅이나 러닝머신등을 사용할때는 충격 흡수가 가능한 운동화를 착용 후 하는 것이 좋습니다. 신발창의 높이로 인한 자세의 부담감으로 인해 관절에 악영향을 미칠 가능성이 있습니다. 또한 제대로 된 신발을 착용하지 않는다면 족저 근막염 뿐만 아니라 지표면에서 올라오는 충격을 무릎이나 발목에서 흡수하게 되면서 연골 손상으로 인해 퇴행성 관절염이 생길 위험성이 커집니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.코피를 막는 방법은1. 콧구멍을 엄지와 검지로 잡고 막은 후2. 고개는 앞으로 숙이고3. 입으로 호흡을 합니다.4. 아이스팩을 주위에 하면 출혈 시간을 줄이는데 효과적이며5. 10-15분간에도 증상이 지속되거나 어지럽다면 병원에 내원하시어 도움을 받으셔야 합니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.허리 통증의 원인은 단순 염좌나 좌상부터 신경 압박으로 인해 발생하는 좌골신경통등 원인이 매우 다양하지만 후복막에 위치한 췌장, 신장등에 이상이 있는 경우에도 요통처럼 느낄 수 있습니다. 근골격계에 큰 문제가 없다면 내원하시어 내과 진료를 받아보시는 것이 도움이 되겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일조량과 우울증은 관련이 있습니다. 하지만 피로감은 당뇨나 갑상선 기능저하증과 같은 질환으로 인해 발생할 수도 있습니다.우울증의 증상은 일반적으로 무력감, 흥미감소, 죄책감, 집중력 저하, 수면 장애, 불안증, 자살에 대한 생각 등이 있으며 간단한 우울증 척도로 그 정도를 파악할 수 있습니다. 고위험군일 경우에는 즉시 정신건강의학과의 진료 및 약물 처방이 필요하기 때문에 상담을 받아보는것이 좋습니다. 우울감 회복에 좋은 것으로는 야외활동 및 운동, 규칙적인 식생활 습관등을 유지하시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.두드러기는 원인에 따라 다르겠지만 콜린성 두드러기의 경우라면 운동을 하지 않는 것이 좋겠습니다. 심부 온도 변화에 두드러기가 발생하는 경우 콜린성 두드러기를 의심해 볼 수 있습니다. 주로 과도한 운동, 스트레스, 뜨거운 샤워 이후에 자주 발생하며 증상 발현시 항히스타민제를 복용하면 증상이 완화되지만 원인을 회피하는 것이 근본 대응법입니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상은 장염의 가능성이 있습니다. 장염은 다양한 바이러스나 세균이 음식물이나 손을 통해 인체내로 침투하게 되어 발생하게 됩니다. 여름같이 덥고 습한경우 계란과 같은 쉽게 상하는 음식들은 유의하시는 것이 좋으며 장염이 발생하면 증상에 따라 조치하시면 됩니다. 일반적으로 설사 등으로 인해 탈수 증상이 생길 수 있어 심한 경우에는 수액치료를 요할 수도 있습니다.일반적으로는 2-3일내에 증상이 호전되지만 열이 지속되거나 혈변이 동반되거나 지속적인 설사 및 구역, 구토가 있다면 병의원에 내원하시어 진료 및 검사를 받으시고 감염성 세균 장염일경우 항생제가 필요한 경우도 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.방광이 지나치게 늘어나면 방광기능을 상실할 수 있어 경우에 따라 응급일 수 있으며 내원하여 진료를 받으실 수 있습니다. 보통은 의사의 진료와 방광 용적을 재는 기계를 이용하여 확인이 가능하며 필요시 요도관을 삽입하여 배뇨를 시켜 증상을 완화하기도 합니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 설명해주신 증상만으로는 병원진료가 필요한지 명확히 알기 어렵습니다. 병원에 내원하여 진료를 받아보고 싶으시다면 피부과로 내원하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.자가진단검사는 대부분 코로나바이러스가 만들어내는 단백질, 즉 항원을 검출하여 양성, 음성을 가리는 것으로 RT-PCR에 비해 민감도가 낮습니다. 또한 검체 채취를 본인이 하여야 하므로 타액이 충분히 묻지 않을 경우 위음성의 가능성이 높습니다. 그러므로 바이러스 양이 충분할 경우 약90% 이상의 민감도를 보증하지만 그렇지 않을 경우 민감도는 대폭 감소할 수 있습니다. 유전자증폭검사인 RT-PCR은 소량의 바이러스를 증폭하여 DNA를 검출하므로 이보다는 훨씬 민감도가 높으며 바이러스가 소량일지라도 위음성의 가능성은 낮습니다.전문가용 신속항원검사는 전문가가 PCR검사와 같이 코와 목 뒤쪽 점막 부분인 비인두 부위에서 채취하므로 검체 면봉이 더 길며 깊숙이 검사를 하는 만큼 민감도가 높으며 자가진단키트는 주로 비강내에서 일반인이 채취를 하므로 면봉이 짧으며 검체 채취도 정확히 안될 가능성이 있어 민감도가 더 낮습니다.실제로는 현재 알려진 바로는 자가진단검사의 민감도가 약 20%내외, 전문가용 신속항원검사는 50%내외, PCR은 95-99%이상으로 알려져 있고 이 역시도 잠복기를 고려해야 하므로 절대적인 수치라고 보기는 어렵습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.마우스나 키보드를 사용하게 될 때 손목을 과신전한 상태로 지속적으로 사용시 무리가 갈 수 있으며 이로 인해 수근관 증후군이 발생할 수도 있습니다.손목이 불편하다면 진통제나 진통소염제를 복용하면 증상은 일시적으로 호전될 수 있지만 정확한 원인을 먼저 확인하시고 그에 따라 적절히 조치하는 것이 좋겠습니다.수근관 증후군으로 진단되면 최대한 빨리 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 심하거나 다른 치료에 반응하지 않는다면 수술을 고려하셔야 합니다. 수술의 목표는 정중신경을 압박하는 인대를 잘라 압박을 완화시켜주는 것이 목표입니다.