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비타민 d 꼭 먹어야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D는 먹는다고, 혹은 먹지 않는다고 체감이 되지 않습니다다만 혈액검사를 통해 비타민D 수치가 30을 넘지 않으면따로 챙겨드시는 게 좋습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다~!
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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식후 먹어야하는 약들중 식후라는 개념
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거에는 약을 식후 30분 복용하라는 얘기가 많았습니다저 어렸을 때도 그게 당연한 건 줄 알고식사하고 30분 기다렸다가 정확히 먹고 했던 기억이 납니다그때는 음식이 30분 정도 있으면서 위를 보호한다고 믿었고또한 30분이라는 시간을 주어주면서 일정하게 약을 복용하게끔만들었다는 썰이 있습니다요즘엔 식후 바로 드셔도 상관없으며, 식전에 복용해야 하거나용법이 다른 건 약사님이 체크해주실 겁니다식후라는 말은 공복은 피해서 드시라는 말이구요답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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30대가됫네요 필수로 챙겨먹어야하는 비타민이 어떤게 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인, 비타민A는 과용량 섭취하면 체내에 축적될 수 있습니다용법용량만 맞게 드시면 간에 무리가 없으니 괜찮습니다평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~30대에게 보편적으로는피로할 때 도움이 되는 비타민B군항산화 작용을 하는 비타민C군한국인의 8,90%가 부족한 비타민D군야채, 과일 섭취가 부족해 생기는 미네랄정도 보충해주시는 걸 권해드립니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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알보칠은 왜이리아픈가요 알려주세용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알보칠은 소독 성분이기 때문에 상처에 소독약을 지진다고 생각하시면 됩니다당연히 통증이 수반되며 안 아픈 구내염에 바르는 연고류도 있으니 참고해주시면 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 기타 약료상담
21.03.21
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영양제를 섭취하면 울렁거림이 심해요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제를 섭취하시고 울렁거리거나 메스꺼운 등의 위장장애가 있을 때는다른 영양제를 섭취하시거나 품질 좋은 오메가3 제품으로바꾸시는 걸 추천드립니다종합비타민이 안 맞으셨을 수도 있으니약국 약사님과 상담을 한 번 해보시는 게 좋겠습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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니조랄 샴푸 약국에서 안파나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.니조랄 샴푸는 한 동안 장기 품절로 인해 약국에 공급이 안 되었습니다다시 판매를 재개하는 곳도 있을 테니 한 번 근처 약국부터알아보시면 될 것 같고 카피약들은 생산이 원활합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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잇몸이 내려앉아 통증이 있습니다. 잇몸간강에 좋은음식과 치료약이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잇몸이 내려 앉으시면서 통증이 있으시다면잇몸 염증을 개선해주는 잇몸 치약과 함께프로폴리스, 칼슘 등의 영양소를 보충해주시는 것을 추천드립니다~!답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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통풍 요산수치 낮추는 약 궁금증
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 요산 수치를 낮출 때까지는 계속 드셔야 하며생활습관, 운동습관 등으로 개선이 된다면 전문가 상담하에끊으시는 분들도 계십니다2. 이 부분은 개인에 따라 다를 수 있습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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산패되지않은 오메가3를 구매하려면 아이허브는 위험할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.산패가 된 오메가3는 오히려 건강에 악 영향을 끼칩니다사실 국내에서 생산되고 유통되는 제품도 품질관리가 까다로운데하늘과 바다를 건너 온 영양제가 품질관리가 철저히 이루어진 것인가는소비자분께서 판단하실 문제 같습니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 영양제
21.03.21
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역류성 식도염이 낫질 않는데 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성식도염은 치료기간에 약은 꼬박꼬박 드시면서위가 안 좋으실 때는 생활습관 관리가 필수인데요특히 맵고 짠 자극적인 음식, 밀가루, 인스턴트류, 튀김류는 피하시고단백질을 드실 때는 삶고 찐 형태가 좋아요대표적으로 수육이나 보쌈, 삼계탕 등이 있죠?추가적으로 야채, 과일 같이 식이섬유가 많은 걸 드시는 게 좋은데이 중 오렌지, 레몬등 산성 식품은 피하시는 게 좋습니다영양소로는 미네랄, 소화효소, 비타민B12, 프로폴리스 등을증상에 맞게 추천해드릴 수 있으니 가까운 약국 약사님에게상담을 요청해보심이 좋을 듯 합니다답변이 도움 되셨길 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
21.03.21
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