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답변 내역

제가 하루에 보충제를 많이 먹는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.건강기능식품들의 경우 많은 양을 먹는다고 해서 큰 문제가 생기는 경우는 드뭅니다. 걱정을 하실 정도는 아니나 여러약을 복용시에 부작용이 생기면 어떤약이 원인인지 확인하기 힘든 경우가 있어서 본인에 잘 맞는 약들이라면 꾸준히 복용하시고 되도록 3~4개 정도 약으로 줄여보시는 방법을 찾아보시기 바랍니다. 지금 몸 상태에 잘 맞는다고 생각하시면 꾸준히 복용하세요
약·영양제 / 약 복용
21.12.09
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장염걸렸을 때 어떤 음식이 좋을까요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.장염의 경우 장 운동이 떨어지면서 흡수가 안되어 평상시 드시는 음식을 드시면 설사를 할 수 있습니다. 가장 좋은 것은 현재 드시고 계신 죽이 가장 낫고 죽을 안드시는 분들은 아예 식사를 안하시기도 합니다. 죽을 전혀 못드신다면 흰 밥에 김이나 김치 정도를 드시는 것 정도는 괜찮을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.04
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발뒷꿈치 갈라져서 아픈부위 통증에 어떤약?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.피부가 건조해서 갈라진 상태가 되신 것 같습니다. 이런 경우는 바세린이든 알로에 든 피부 수분이 날라가지 않도록 유지해주는 치료가 필요하며 약을 바르고 충분히 흡수되도록 랩 같은 걸로 씌우거나 반찬고 같은걸 붙여두시면 좀 더 효과적입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.04
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붙이는 파스 뜨거운 느낌 정상인가요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.정상적인 느낌입니다. 파스의 성분 때문에 그런 느낌이 드시는 것이고 붙이고 나서 바로 떼어버리면 약물이 피부에 충분히 흡수되지 않기 때문에 어느정도 시간을 유지시켜주는게 필요합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.04
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영양제 먹는 시간 안 지키면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.안지킨다고 해서 큰 문제가 생기는 것은 아닙니다. 일반약의 경우 몸에 치명적인 부작용이 생기는 경우가 드물기 때문에 크게 걱정하실 필요는 없으며 현재 복용하고 계시는 것 중에 비타민 C 는 식전에 복용시 속쓰림이 생길 수 있어서 식후에 복용하시는 걸 권장드립니다. 엽산은 식전에 복용하시는게 흡수가 잘되나 따로 챙겨서 먹는게 힘들다면 식후에 한번에 드시기 바랍니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.04
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다리에 자꾸 쥐가나는데 좋은약이 있을까여?
안녕하세요. 최정수 의사입니다.쥐가 나는 것의 원인은 명확하게 밝혀진 것은 아니나 일반적으로 혈액순환과 연관이 있다고 생각이 됩니다. 스트레칭을 꾸준히 해주시는 것은 좋으며 혈액순환에 도움이 되는 오메가3 같은 보조제를 복용해보시는게 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.12.04
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부루펜 알러지가 있습니다 제가 먹을수있는 해열진통제는 뭐가있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 부르펜 계열에 알러지가 생기신다면 해열, 진통 효과만 나타나는 타이레놀(아세트아미노펜)을 복용하시면 됩니다. 물론 부르펜 계열의 알러지가 있는 분들은 다른 진통, 해열제에도 알러지가 있을 수 있지만 우선은 타이레놀을 복용해보시는 방법이 있을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.19
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아랫배가 너무아푸고 묽은변을 봐요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 중요한 것은 약을 먹은 후부터 생긴 증상이냐 이고, 약을 복용하고 생긴 증상이면 약을 줄이시는게 맞습니다. 우선은 콜레스테롤 약을 제외하고 건강기능식품을 다 끊으시고 증상이 사라지는지 보시고 하나씩 추가해가시면서 복용해보시고 증상이 생기는 약을 제외하는 방법이 있고 이번 기회로 종합비타민제 하나만 복용을 하시는 방법이나 종합비타민제와 홍삼정도 복용하는 식으로 변경을 해보는게 좋지 않을까 생각합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.19
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약복용(건강보조제) 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강보조식품은 말그대로 건강을 유지하는데 도움을 주는 약들입니다. 따라서 여러 약을 드셔도 큰 상관은 없습니다. 이런 건강기능식품들은 꾸준히 드시는게 좋고 조심해야될 것은 인증된 식품인지가 중요하고 생산지가 불분명하거나 성분이 이상하거나 하는 약들은 무조건 드시면 위험할 수 있으므로 혹시 불안하시면 갖고 계신 약을 들고 약국에 가셔서 상담을 받으셔도 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.19
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유통기한 지난 종합비타민 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 얼마나 지난 약인가요? 저도 가끔 가지고 있던 영양제를 안먹다가 찾아서 복용하려고 보니 유통기한이 지난 약들이 있었던 적이 있습니다. 보관이 잘 되어있다면 1~2달 정도 되는 것은 그냥 복용했습니다만 원칙은 유통기한이 지났으면 복용하시면 안되고 폐기해야합니다. 약물 폐기는 가까운 약국이나 보건소에 약을 가지고 가셔서 폐기통에 버리시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.09.19
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