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답변 내역

임신준비 중 어떤 성분의 영양제가 도움이 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.착상을 잘되게 해주는 비타민이 따로 있는 것은 아닙니다. 임신준비에 엽산은 필수이고 남자도 같이 엽산을 복용해주면 좋아요. 양질의 정자 난자 생성에 도움을 줘요. 임신초기에 엽산은 태아의 신경계형성에 중요한 역할을 해서 임신초기에 엽산복용 또한 매우 중요합니다. 임산부에게 비타민a 고함량은 절대 안됩니다. 기형아 유발할 가능성이있어요. 그래서 안전하게 임산부 비타민을 임신준비할때부터 종합비타민으로 복용하시면 걱정없겠습니다. 임부종합비타민 속에 엽산도 들어있어요
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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아스트라제 부작용 있나요 화이자나 모더나도궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.모든 백신 은 부작용이 있어요. 그 이전에도 독감백신맞고 부작용 사망사례는 늘 있었어요. 이번 코로나 백신은 새로 만든지 얼마 안돼서 임상자료가 많지 않으니 더 걱정되는 부분이 많은건 사실입니다. 희귀혈전증. 사지마비가 지금은 제일 걱정스러운 부작용인데 한참뒤에는 어떤 부작용이 알려질지 걱정입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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비타민을여러종류먹어도괞찮나요영양소가 전부공급되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이것저것 비타민 따로 드시는것보다 한알로된 종합비타민을 드시는것이 경제적이고 골고루 영양분을 다 공급할수있으니 더 좋습니다. 권장량에 맞게 설계됐으니 과량 걱정도 일단 안하셔도 되고 요즘은 약이 정말 잘나와요. 상담하시고 다른 건강에 우려되는 부분에 맞는 종합비타민으로 추천받으세요
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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40대 후반 여성이 챙겨먹어야할 영양제가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민한알에 우루사 들어있는 것으로 꾸준히 드셔도 됩니다. 약국에 있는 고함량 비타민제제로 상담받고 골라드세요. 그중에 혈행에 포커스를 맞추워 비타민e랑 마그네슘이 더 많이 든 버전으로 드시면 되겠습니다. 족저근막염은 소염제. 소염진통제. 근이완제 드시며 증상치료하시는데 완치가 잘안되고 오래걸리는 특징이 있어요. 그래서 평소 생활변화와 스트레칭으로 관리하셔야해요. 무거운신발신지 마시고 깔창이나 발에끼우는 끼우개 사용하시는것도 도움이 됩니다. 격한 운동하지마세요
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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마그네슘을 복용하려고 하는데 가장 좋은 효능은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마그네슘이 하는 역할은 매우 다양한데 신경전달이 잘되도록 돕는 역할을 여러곳에서 해요. 눈밑떨림. 근육경련. 여러 말초신경의병증. 등등에 효과가 있어요. 변비의 치료에도 쓰이구요. 그래서 설사의 부작용이 있는데 그것만 주의하시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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소화에 액체 소화제 어떤가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과식했을때는 소화효소도 많이 필요해서 알약이 필요해요. 알약은 소화효소공급. 액제는 위장운동기능 좋아지게 하는 역할을 합니다. 집에 상비해두시고 각각의 상황에따라 단독으로 혹은 같이 복용하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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몸이 많이 피곤할 때 어떤 영양제를 먹어야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민 안드시면 우선 종합비타민으로 시작해보세요. 하루한알 먹어 복용하기도 편하고 고함량 비타민 b군과 각종 필수미네랄 성분 우루사까지도 들어있는 종합비타민 약국가면있어요. 두달분에 35000원정도 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.08
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근육감소 방지를 의해 콜라겐 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜라겐은 피부때문에 많이드시고 근육량 늘리고 싶으시면 다른 단백질을 섭취하는 것이 좋겠습니다. 근육과 관련해서는 양질의 단백질이 굉장히 많이 필요해서 닭가슴살로 보충하거나 단백질 파우더로 드세요.
약·영양제 / 약 복용
21.05.08
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술 마시고 타이레놀 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술마시고 두통오는것은 숙취때문이라 숙취를 해소시켜주시면 두통도 완화됩니다. 못참겠고 못기다리겠으면 그냥 진통제 한알정도 드셔도 되는데 그럴땐 타이레놀말고 다른 소염진통제류 드시면 되겠습니다. 타이레놀은 간독성이 있는 약이에요. 술드시면 간이 워낙 일시적으로 더 안좋아져있으니 타이레놀독성까지 얹어줄수 없으니 피하려는 것입니다. 모든약에는 다 부작용이 있고 그정도에 따라 치료의 이점이 더 크다 생각되어 약을 쓰는 것인데, 타이레놀은 그런면에서 매우 안전성이 큰약물이라 널리 쓰이는 것입니다. 임산부도 유아도 사용가능한 안정성이 큰약물이에요. 간독성이 있으순있지만 아주커서 멀쩡한 간을 망치는 것은 아니고 기존 간질환이 있으신분들은 피하시면 되는 정도라 생각하시면 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.07
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목.코 가래 염증에 코푸시럽복용
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약먹기전에 증상이 얼마나 심하셨나요? 전혀 없었고 그리 심하지 않았는데 갑자기 그런것이면 약물부작용을 의심해 볼수도 있겠으니 복용중지하시고 병원에 전화해서 어떻게 하면 될지 문의 하시는게 좋겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.07
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