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고용량 종합비타민 섭취시 장단점이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크게 문제되지 않는 범위안에서 상품을 만들었을 겁니다. 미국비타민 인것같은데 FDA승인을 받은 제품이라면 걱정안하셔도 될거에요. 다만 꼭 용법대로 하루에 먹으라는 만큼만 드셔야합니다~
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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편두통에 잘듣는 약 알려주세요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약간 신경안정제가 필요하실수도 있을것같아요. 전문의와 상담하시고 처방전을 받으시는게 좋겠어요. 신경이 예민해서 일시적으로 그럴수 있는데 원인을 더 찾아봐야하긴하겠지만 안정제로 예민해진것을 안정시키며 증상완화가 필요해보여요~ 신경과나 가정의학과를 찾으시면 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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생리할때 진통제 몇개까지가 마지노선인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제 마다 다른데 안에들어있는 설명서에 보시면 하루 최대복용 가능한 양이 나와있어요. 성분마다 최대치가 다르니 성분마다 확인을 해보셔야해요. 보통 생리통약으로 드시는 타이레놀같은경우 한알에 650mg짜리 6알이 하루 최대 용량입니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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피지억제제로 인해 눈이 뻑뻑해지는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방분비를 줄여서 뻑뻑하게 느껴지실수 있어요. 피부도 건조감이 오실수 있구요. 인공눈물을 넣는다던지 손을 따뜻하게 비벼서 눈위에 얹고 혈액순환이 될수 있게 도와주시면 증상은 조금 덜해지실거에요. 약을 끊으면 증상은 완화될거에요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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눈물이 자꾸나요 왜 이런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한원인은 안과 검진을 한번 가보시는것이 좋을거같아요. 한쪽눈에만 알레르기나 결막염같은게 오심걸수도 있고 반대쪽눈의 눈물샘이 막힌걸수도 있어요. 반대쪽 눈 눈물샘부분을 손으로 살짝 누르고 마사지 한번 해보시면 막힌거라면 뚤릴수도 있어요. 눈물이 나는 원인을 찾아 알러지약이나 스테로이드 안약이나 처방이 나올수 있으니 방치하지마시고 진료한번 봐보세요
약·영양제 / 기타 약료상담
21.04.01
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취침전에 먹는 약은 빈속에 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.철분제는 원래 공복에 복용하는게 좋습니다. 이유는 산성에서 흡수가 잘되고 활성화가 잘되기 때문이에요. 취침전이라고 용법을 의사가 지정했다면 그렇게 드셔도 되지만 보통 하루중 아무때나 빈속에 드시면 돼요. 하지만 아이러니하게도 철분은 속쓰림이 유발될수 있어요. 그래서 위장이 약하신분들은 식사와 함께 식직후에 드셔도 됩니다. 철분특유의 피비린내 같은것이 힘드시면 산성음료(오렌지쥬스)와 함께 드시면 흡수도 잘돼고 철분냄새도 가려주어 복용하기 편해요. 철분제는 변비가 생길수 있고 변이 검게 나올수 있으니 이점은 참고 하세요~
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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비타민C 하루5,000mg 이상 복용하는게 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.논문마다 전문가마다 의견이 참 분분한 부분인데 산성을 너무 과하게 먹으면 속이쓰린데 그것을 그렇게 장기간복용하는것이 일단 위에서 안받아들이는 분들이 있어요. 그리고 과량의 비타민c는 소변으로 배출되긴해서 큰 부작용을 일으키는 것은 맞지만 배출시키려고 신장에 부담을 주고, 신장결석등이 생길수도 있어요. 병주고 약주고이니 굳이 과하게 뭐든 섭취할필요는 없는것같습니다. 하루한알 정도 드시고 더드시고 싶어도 하루 세알정도면 충분치 않을까요? 하루 5000은 너무 과한것같아요.
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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지방간이 있을때 장어를 먹는 것은 안좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간에서 단백질, 지방 대사를 하는데 장어가 고단백고지방이라 그런 걱정을 하시는것같아요. 특별한 케이스라면 모를까 장어는 사실 많이 먹어봤자 혼자 열마리 스무마리를 먹지는 않고 또 매일 드시는것은 아니니 음식섭취로 간이 안좋아지진 않을것같습니다. 술, 담배, 스트레스, 지나친 약물섭취등이 훨씬 작은양으로도 직접적이고 나쁜 영향을 미칩니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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근력운동에 비타민C가 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민c를 4-6알이면 꽤나 많이 드시는건데 속은 안쓰리신지요? 활성산소를 낮추는 목적으로 드시는거면 다른 항산화제와 복합적으로 드시는게 좋지 비타민c만 많이 먹는건 덜 효과적일것같아요. 일단 비타민c가 산성이라 속이쓰리다던지 몸을 조금이나마 산성으로 만들테니까요. 논문마다 의견이 달라서 무엇이 맞다 판단하는건 본인의 몫이지만 근력운동도 하시는분이라면 근육에 힘을줄수있는 영양제를 드시는게 더효율적입니다. 그런제품엔 기본적 비타민과 아연망간같은것도 들어있어요.
약·영양제 / 약 복용
21.04.01
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무릎 관절에 좋다는 보충 영양제가 많은데 효과가 좋은 영양제가 무엇이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저것들이 한번에 섞인약이 있어요. 한번에 세알먹어야하는게 좀 힘들지만 가격적으로 부담되시거나 여러알먹는게 힘드시면 msm, 글루코사민이 들어있는 종류로 고르시면 돼요 홍합들은약은 통증억제하는데 좀더 도움을 줍니다 이런류의 약들은 단기간에 효과가 나타나기보단 장기간 좀 유지를 하셔야하니까 가성비를 잘따져보고 좀 길게 유지할수 있는것을 고르시는게 좋아요.
약·영양제 / 영양제
21.04.01
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