염증치료좋은식품있는가요 ?궁금해서 물어봅니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만성염증이 심하다면 최대한 면역력에 좋은 음식을 드시는 것이 좋습니다. 시중에는 면역력 관련되어 좋은 음식들이 많이 나와 있지만 사실 의학적으로는 실제로 섭취했을 때 효과가 명확한 것은 밝혀진게 거의 없습니다. 즉 꾸준히 섭취한다면 과일에서부터 일상생활에서 접할 수 있는 모든 음식이 면역력을 높일 수 있습니다. 다만 인스턴트 음식이나 지방질이 심한 음식, 그리고 커피, 술, 흡연은 염증을 악화시키고 면역력을 떨어뜨린다는 연구 결과가 많기 때문에 이러한 음식들만 피해주시면 다른 음식들은 기호에 맞게 드시면 될 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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한의원 다이어트약 부작용 문의
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한의원에서 파는 다이어트 약은 한약에 포함된 성분을 정확히 알 수 없고 여러가지 약제가 섞여 있어 서로 상호작용으로 나타나는 부작용 및 후유증을 예측할 수 없습니다. 또한 다이어트약들은 대부분 항정신성의약품이 많기 때문에 복용시 반드시 부작용 및 후유증이 있을 수 밖에 없습니다. 또한 이러한 약들에 의해서 간 질환이 나타나거나 간에 무리를 줄 수 있습니다. 따라서 다이어트약이나 다이어트 한약 복용을 고려해보시고 건강한 다이어트를 해보시길 바랍니다. 체중은 칼로리 섭취를 제한하고 활동량을 늘리면 반드시 감소하게 되어 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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십자인대 수술후 후유증이 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.인대를 다칠 경우에는 수술 이후에도 통증 및 후유증이 남을 수 있습니다. 하지만 현재 수술한지 3년이 지났는데도 일상생활에 불편감이 크고 붓는 증상이 나타난다면 다시 한번 검사가 필요할 수 있습니다. 보통 수술 이후에 불편감이 줄어들어야 합니다. 하지만 현재처럼 일상생활에서 많은 불편감이 있다면 다시 한번 병원 방문 후 검사해보시고 재수술 여부를 고려하시는 것도 한 방법이라고 생각합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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우울증과 자살충동 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 다니시는 병원 말고 다른 병원을 알아보시는 것은 어떨까요? 우울증 및 조울증 그리고 심각한 자살충동이 일어날 때는 반드시 전문가의 도움이 필요합니다. 우리가 교통사고나 큰 외상을 받았을 때는 누구나 위험에 처해있고 심각성을 느끼지만 마음의 병은 자기 자신 이외에 남들은 알지 못합니다. 또한 심각한 우울증일 경우에는 나 말고 세상 모든 사람은 행복한 것처럼 비교되어 본인이 더 하찮게 여겨질 수 있습니다. 하지만 행복해보이더라도 모두 어느정도의 시련과 우울은 가지고 살아갑니다. 현재 질문자님은 우울증의 정도가 심하기 때문에 상담 및 치료가 반드시 필요해보입니다. 현재 다니는 병원에서 어떤식으로 진료를 하고 있는지 알 수 없으나 환자에게 마음대로 할 거면 오지말라고 하는 식의 태도는 의료진으로서 대신 사과드립니다. 다른 병원 방문 후 본인의 어려움을 꺼내고 치료를 한번 더 받아보는 것이 어떨까요? 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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명치가 지긋이 아프고 등이 아파요.. 왜일까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거 동일한 상황이 존재했고 현재 똑같은 증상이 나타났다면 병원 방문이 필요할 것으로 보입니다. 명치가 쥐어 짜듯 아픈 증상은 심혈관계 질환 및 협심증에서부터 위장관 질환 등 다양한 질병에서 나타날 수 있습니다. 현재 관련 부위 통증이 꾸준히 나타나고 있기 때문에 정밀 검사를 한번 받아보시는 것이 좋으며 단순히 항생제와 진통제 복용은 추후에 더 큰 병으로 이어질 수 있습니다. 빠른 시일내로 병원 방문 후 검사 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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어머니가 속쓰림과 헛구역질을 하십니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님의 연세와 기저질환에 따라 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 하지만 대부분 가슴 답답함, 속쓰림, 쓴물 그리고 헛구역질 등은 위장관 질환에서 자주 나타나며 특히 역류성 식도염 증상에서 나타납니다. 증상만으로는 정확한 진단이 어렵기 때문에 현재와 같은 증상이 주기적이고 반복적으로 나타난다면 병원 방문 후 내시경 검사를 시행해보시는 것도 한 방법일 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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역류성 식도염에 좋은 음식 뭐가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 역류성 식도염은 특별한 질병에 의해서 나타나기 보다는 잘못된 생활습관과 식이습관으로 나타납니다. 맵고 짠 자극적인 음식을 자주 먹거나 커피, 술 등 식도를 자극할 수 있는 음식을 자주 먹을 때 나타납니다. 또한 음식물 섭취 이후에 바로 눕게 되는 경우에 위산이 역류하여 식도를 손상시켜 역류성 식도염을 일으키는 주 원인이 됩니다. 따라서 이러한 원인에 따른 생활습관 및 식이습관 개선이 필요하며 초기 역류성 식도염은 단순히 위산분비억제제를 복용함으로써 나아질 수 있습니다. 특별히 좋은 음식 보다는 생활습관 및 자극적인 음식만 피해주시면 됩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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사랑니 발치후 언제부터 흡연가능 한가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연 자체가 구강내 좋은 영향을 끼치지는 않습니다. 발치 난이도와 현재 잇몸의 손상정도에 따라 다르지만 별다른 특이점이 없다면 보통 실밥 제거 시점 이후에 흡연을 하더라도 큰 문제는 안됩니다. 하지만 일부에서는 흡연으로 인하여 염증이 생기거나 출혈이 일어날 수 있기 때문에 조심은 하셔야 합니다. 또한 실밥 제거 이후 정상적인 잇몸 및 치조골 회복에는 6개월 정도 걸리기 때문에 그때까지는 조금 조심하셔야 합니다. 하지만 보통 일주일 이후에 흡연하더라도 대부분은 큰 문제는 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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콜라겐은 오전오후 언제먹나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특정한 시간대에 복용하더라도 큰 차이가 없습니다. 콜라겐과 같이 꾸준히 섭취해야 하는 건강보조식품은 보통 습관적으로 꾸준히 먹을 수 있는 시간대에 드시는 것이 좋습니다. 하지만 자기전에 먹을 경우에는 소화불량 및 메스꺼움, 구토 등의 부작용이 있기 때문에 오전이나 오후중에 섭취하시길 바랍니다. 또한 비오틴과 함께 복용하더라도 큰 이상은 없으며 비오틴 역시 건강보조식품으로 먹을 때 같이 섭취하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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신경치료 후 크라운의 수명과 관리방법 궁금합니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크라운 치료 이후 평균 수명은 보통 10년 정도라고 생각하시면 됩니다.하지만 본인의 구강 악습관 및 현재 주변치아와의 관계 그리고 대합치와의 상관성 및 교합관계 등에 따라 기대수명이 더 길어질 수도 있고 10년 보다 감소할 수 있습니다. 보통 신경치료 이후에 신경이 없기 때문에 감각이 둔하다고 생각하는데 치아 신경이 죽은것이지 치아 주변 조직에 신경은 살아 있어 자연치와 가깝습니다. 단지 치아에 직접적인 온도 변화가 느껴지지 않을 뿐 잇몸이 살아 있기 때문에 감각 차이는 느끼지 못합니다. 관리는 특별한 방법보다는 양치 열심히 해주시고 치간칫솔 및 치실 사용을 주기적으로 해주시면 도움이 됩니다. 특별히 더 관리할 필요는 없습니다. 다만 정기적으로 치과 방문하여 어금니 부위를 검사 한다면 조금 더 좋을 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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