혈압과 콜레스테롤이 높다고 하는데 관련이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자님 말씀대로 내분비계 질환 이상으로도 혈압과 콜레스테롤이 상승할 수 있습니다. 하지만 대부분은 대사성 질환의 일환으로 체중증가에 따른 혈압과 콜레스테롤 수치 상승이 많습니다. 이럴 경우에는 단순히 운동과 식이요법 그리고 체중감량으로 수치를 떨어뜨릴 수 있습니다. 그러나 내분비계 질환이라면 단순히 운동과 체중감량으로 수치가 떨어지지 않으며 이때는 반드시 어떤 내분비계가 이상이 있는지 검사해야합니다. 보통 혈압과 콜레스테롤 수치가 높으면 뒷골이 땡기거나 가슴 명치쪽 증상도 나타날 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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두통이 심한 원인을 알고싶어요 두통 없애는 방법도알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통은 증상만으로는 정확한 질병을 예측할 수 없습니다. 스트레스만으로도 두통이 나타날 수 있고 고혈압에 의해서도 두통이 나타날 수 있습니다. 또한 목 및 어깨 근육의 결림으로인한 방사통으로도 두통이 나타나며 일부에서는 구내염 증상에서도 두통이 심하게 나타납니다. 즉 여러 범위가 있으며 두통을 적절히 대처하기 위해서는 정확한 원인 파악이 필요합니다. 현재 증상이 심하다면 가까운 내과 방문하여 검사를 진행해보시는 것이 가장 좋으며 원인 파악 이후 그에 맞는 관리를 하시는 것이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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운동후 소변이 짙은색으로나옵니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변에 짙은색 및 콜라색으로 나온다면 혈액이 소변에 섞여 나와 콜라색으로 보일 수 있습니다. 신장 및 기타 기관에 출혈이 있거나 이상이 있을 가능성이 큽니다. 일시적인 증상이라면 큰 문제가 되지 않지만 지속적으로 콜라색이 비친다면 반드시 비뇨기과 방문하여 검사 받아보시는 것이 좋습니다. 일부 결석에서도 관련 증상이 나타날 수 있으며 이때는 심한 통증이 동반됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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당뇨 고혈압에 좋은 음식은 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압에 좋은 음식은 대부분 싱거운 음식입니다. 보통 짜고 매운 음식은 체내에 들어가 삼투압 현상에 의해 혈관내 혈액량을 증가시킬 수 있어 혈압을 상승 시킬 수 있습니다. 따라서 싱거운 음식이 고혈압에 도움이 됩니다. 당뇨는 혈당을 급속히 올리는 음식들은 피하는 것이 좋습니다. 대표적인 것이 쌀밥이며 쌀밥은 섭취시 급격하게 혈당을 높여 당뇨에 좋지 않으며 잡곡밥이나 현미밥등 탄수화물을 섞어서 드시는 것이 좋고 대부분의 고혈당인 빵이나 인스턴트음식은 피하시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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턱관절장애 관리는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 턱관절 질환이 있는 것으로 생각되며 통증이 심하고 단순히 먹고 입을 벌릴때 통증이 나타나면 적극적인 치료가 필요한 시점이라고 생각됩니다. 보통 생활습관 교정 및 다양한 방식으로 턱관절 통증을 줄일 수 있는 치료를 병행해야 하는 시기로 보여집니다. 방치시 만성적으로 변하며 심할 경우 부정교합, 정중선 불일치, 안면비대칭과 같은 문제를 일으킬 수 있고 통증이 심해질 수 있습니다. 빠른 시일내로 가까운 병원 방문하여 검사 받아보시고 관리하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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아이들이 화장실에가면 너무 오래있어요.어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화장실에 오래 앉아 있는 습관은 어떠한 이유로도 좋지 않습니다. 추후 변비와 치질로 고생할 수 있으며 화장실에 앉아 있는 자세 자체로도 하체의 혈액 순환을 떨어뜨릴 수 있기 때문에 오래 앉아서 볼일을 보는것은 좋지 않습니다. 최대한 습관 교정이 필요해 보이고 변비라면 변비를 해결 할 수 있는 적극적인 치료가 병행되어야 할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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고혈압판정을받았는데,,앞으로 어떻게 관리하는게 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.초기 고혈압 단계라면 약 복용에 앞서 생활습관 교정 및 운동을 통해 충분히 개선할 수 있습니다. 대부분 고혈압은 대사성 질환으로 나타나게 되며 이때는 체중감량을 위한 적극적인 운동과 잘못된 식습관 교정만으로도 충분히 혈압을 떨어뜨릴 수 있습니다. 따라서 초기 단계라면 현재 드시는 식습관에 문제가 있다면 개선하시고 운동을 병행하신다면 충분히 관리가 될 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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면역력을 키우는 생활습관은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.면역력을 키우는 습관은 어려운 것이 아닙니다. 충분한 영양분 섭취 및 수분 섭취 그리고 운동을 적절히 한다면 면역력은 키울 수 있습니다. 또한 스트레스는 면역력과 상당히 연관되어 있기 때문에 스트레스를 덜 받는 것만으로도 면역력에 많은 도움이 됩니다. 보통 운동을 안하고 집에만 있거나 밀가루 음식 등 배달 음식만 먹게되면 충분한 영양 섭취를 이룰 수 없어 면역력이 떨어질 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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알레르기비염약 잠안오는 것도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 항히스타민제 성분이 들어있는 경우에 졸린 증상이 나타날 수 있습니다. 하지만 상대적으로 졸린 증상이 덜한 약들도 개발되어 있습니다. 아무래도 졸음이 오는 약들은 수면 이후에 증상이 완화되는 느낌이 있어 효과가 더 큰 것처럼 느껴지지만 약마다 약효가 다른 만큼 단순 비교는 어렵습니다. 정확한 판단을 위해서는 약명을 알면 더욱 더 정확한 답변을 해드릴 수 있을 것 같습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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콧물이 계속 나고 코가 너무 간지러우면 뭐죠??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 상황을 알 수 없으나 현재 증상만으로는 알레르기성 비염일 가능성이 큽니다. 비염에는 환절기나 계절적 요인에 의한 꽃가루 알레르기 등이 있으며 음식이나 특정 물질에 대한 알러지 증상일 수도 있습니다. 증상으로 보아 알러지원에 노출되어 나타나는 증상으로 보이며 증상이 계속된다면 피부과 방문하여 알러지원 검사를 시행하여 나에게 알레르기를 일으키는 원인 물질을 아시는 것이 좋을 것으로 판단됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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