심장이 한번씩 아픈이유가머죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심장 주변이 찌르는 듯한 통증을 호소하는 것은 협심증을 앓고 계시거나 심혈관계 질환이 있을 가능성이 큽니다. 현재 증상 자체가 반복적이고 주기적으로 나타나기 때문에 빠른 시일내로 심장 내과 방문하여 정밀 검사 받아보시길 바랍니다. 심장은 생명 활동에 필수적이며 매우 중요하기 때문에 시기를 놓치면 큰 병을 초래할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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커피는 하루에 몇잔이 적당한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.믹스 커피의 경우 하루에 한잔이라도 꾸준히 마신다면 대사성 질환 및 콜레스테롤 수치가 높아질 수 있습니다. 보통 1~2잔의 커피는 괜찮다고 하는 것은 믹스 커피가 아닌 카페인만 있는 아메리카노 기준입니다. 믹스 커피에는 설탕 및 다양한 성분이 들어 있어 몸에 상당히 좋지 않습니다. 보통 믹스커피를 장기간 복용시 당뇨, 고혈압, 고지혈증의 위험에 쉽게 노출될 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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나이가들면 정말 살이찌나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들면서 점점 근육량이 감소하고 기초대사량이 떨어집니다. 또한 좌식 생활이 많아지고 활동량이 줄어 들어 살이 찔 수 있는 환경에 쉽게 노출됩니다. 따라서 나이가 들수록 근육량을 보존해주고 적절한 운동을 통해서 활동량을 늘려주신다면 살 찌는 것을 막을 수 있습니다. 간단한 운동이라도 시작하신다면 도움이 되실꺼라 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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우울증이나 정신질환 진단을 받으면 취업에 제한이있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정신과적인 진료를 받는다고 해서 무조건 기록에 남지 않습니다. 물론 의료기록에는 남겠지만 취업을 위해 필요한 서류 상에서는 개인 정보 보호 차원에서 나타나지 않습니다. 하지만 특정 업무를 수행하는데 있어 해당 업무를 진행하기 힘든 질병이나 장애를 가지고 있을 경우 취업이 제한될 수 있습니다. 자세한 사항은 취업하는 기관이나 기업에 문의하는 것이 가장 빠릅니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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혈변을 자주보는데 무슨 증상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변을 보게 될 때 혈변이 나오는 이유는 다양합니다. 보통 가장 흔한 것이 변비에 의해 대변이 딱딱해져 항문이 찢어지면서 혈변이 나오는 경우가 많습니다. 하지만 혈변의 색 양상이 중요하며 항문이 찢어져 나오는 혈변은 대부분 선홍색 빛을 나타냅니다. 하지만 단순히 혈변을 변비로만 보기 힘들며 정확한 판단을 위해서는 대장 내시경을 해보는 것이 좋습니다. 관련된 비용과 실손보험은 현재 가입하신 보험에 따라 다를 수 있으므로 보험사에 문의해보시면 정확할 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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사무직인데 종일 앉아있었더니 종아리가 뭉쳐있는데 사무실에서 간단하게 뭉친 근육을 푸는 운동법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루종일 의자에 앉아있다면 다리에 부종이 심해질 수 밖에 없습니다. 이때는 해결 할 수 있는 방법은 걷기를 통하여 종아리 근육을 자극해주는 방법이 제일 좋습니다. 걷기 힘든 환경이라면 다리를 위로 올리고 주변 근육을 마사지 하는 것도 도움이 되지만 주변을 자연스럽게 산책하는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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아이가 머리 부딛혔던 자리에 머리카락이 안 자라나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.물리적인 충격의 강도와 현재의 상태에 따라 다를 수 있습니다. 물리적인 충격이 커 일시적으로 모발이 빠졌을 수도 있으나 현재의 충격양상을 정확히 알 수 없어 확실한 답변을 드리기 힘듭니다. 탈모에 앞서 어린나이에 머리 충격은 반드시 병원 방문하여 검사 받아보시는 것이 좋습니다. 이때 같이 머리카락도 한번 검사 해보시는 것이 좋습니다. 보통은 다시 자라는 경우가 많습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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일어나는데허리가조금삐것한것같은데시간이지날수록너무아파서움직일수가없어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일시적인 근육 경직 및 통증은 시간이 지나면 점점 감소합니다. 하지만 초기에 허리를 삐고 몇일간은 통증이 심하고 움직이기 힘들 수 있습니다. 그러나 시간이 지나면서 점점 통증이 완화되고 다시 원래 상태로 돌아오는 것이 정상입니다. 하지만 시간이 지나더라도 통증이 나아지지 않고 증상이 개선되지 않으면 단순한 근육 경직이 아닐 가능성이 있기 때문에 적극적인 치료를 하는것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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당뇨병을 피하는 식습관은 무었인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병은 만성질환이며 대사성 질환입니다. 일단 당뇨병을 예방하기 위해서는 단 음식을 피하시고 체중관리를 하시는 것이 가장 좋습니다. 당뇨에 좋은 음식은 여러가지가 있으나 기본적인 생활습관을 바꾸지 않으면 큰 도움이 되지 않습니다. 운동은 당뇨에 탁월한 효과를 발휘합니다. 따라서 본인이 할 수 있는 만큼의 유산소 운동을 하는 것이 좋으며 얼마정도 보다는 본인의 신체 능력에 따라 다를 수 있다고 생각합니다. 당뇨가 있다면 평생 안고 가야하며 관리가 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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일주일 째 게속 왼쪽 허리부터 엉덩이 까지
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잘못된 자세로 인하여 골반이 틀어지거나 자극을 받은 것으로 생각됩니다. 보통 골반이 틀어진 상태로 장기간 앉아 있으면 좌골신경이 압박을 받아 관련 부위 통증 및 같은 부위 다리까지 저린 증상이 나타날 수 있습니다. 초기 증상일 경우에는 올바른 자세로 증상 개선이 가능하나 만성적이거나 통증 자체가 크다면 정형외과나 재활의학과를 방문하여 적극적인 치료 받는 것이 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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