누우면 코막히는건 어떻게 해결할까요???
누웠을 때만 코가 막히는 경우는 대부분 하비갑개 점막이 중력과 혈류 증가 영향으로 부종을 일으키기 때문입니다. 기저 질환으로는 알레르기 비염, 만성 비후성 비염, 비중격 만곡이 흔합니다. 앉아 있을 때 괜찮다가 누우면 심해지는 양상은 구조적 문제보다 점막성 부종 가능성이 높습니다.우선 취침 시 상체를 약 10도에서 20도 정도 높이면 정맥 울혈이 감소해 증상이 완화될 수 있습니다. 실내 습도는 40 퍼센트에서 60 퍼센트 유지가 적절합니다. 취침 전 생리식염수 비강 세척은 점막 부종과 분비물 감소에 도움이 됩니다. 알레르기 의심 시 2세대 항히스타민제 또는 비강 스테로이드 분무제가 1차 치료입니다. 비강 스테로이드는 최소 1주에서 2주 이상 규칙적으로 사용해야 효과가 나타납니다.일시적 완화를 위해 혈관수축제 분무제를 사용할 수 있으나 3일 이상 연속 사용 시 약물 유발성 비염이 발생할 수 있어 권장되지 않습니다.한쪽만 지속적으로 막히거나, 코골이와 무호흡이 동반되거나, 2주 이상 지속되면 이비인후과에서 비내시경으로 비중격 만곡 또는 하비갑개 비후 여부를 확인하는 것이 안전합니다.
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지성머리결 지루성 두피염에 좋은 샴푸 있나요?
지루성 두피염은 두피의 과도한 피지 분비와 말라세지아(Malassezia) 증식, 염증 반응이 복합적으로 작용하는 질환입니다. 지성 두피에서는 항진균 성분과 각질 조절 기능이 있는 약용 샴푸가 기본입니다. 단순 세정력 위주 제품은 일시적 개운함은 있으나 염증 조절에는 한계가 있습니다.케토코나졸 성분이 가장 표준적 선택입니다.케토코나졸 샴푸는 말라세지아 억제에 효과적이며 주 2회에서 3회, 3분에서 5분 접촉 후 헹굼이 권장됩니다. 근거는 American Academy of Dermatology 및 주요 피부과 교과서에서 일관됩니다.피지 과다와 각질이 두꺼운 경우 셀레늄 설파이드나 징크 피리치온 성분도 대안입니다.셀레늄 설파이드는 항진균 및 피지 억제 효과가 있고, 징크 피리치온은 항염 및 항균 효과가 있습니다. 자극이 적어 유지 요법으로 사용하기 적절합니다.실제 사용 전략은 다음과 같습니다.1. 활성기: 케토코나졸 주 2회에서 3회 사용, 2주에서 4주 유지.2. 호전 후: 주 1회 유지 요법.3. 나머지 날은 저자극 약산성 샴푸 사용.4. 뜨거운 물, 강한 손톱 자극은 회피.증상이 심한 경우에는 국소 스테로이드 로션 또는 칼시뉴린 억제제 병용이 필요할 수 있습니다. 2주 이상 호전이 없으면 피부과 진료가 적절합니다.
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사시수술 후 5주차 경과, 렌즈 착용 가능 여부
사시 수술 후 5주차라면 결막 절개 부위 상피화는 대부분 완료된 시점입니다. 다만 아직 결막 부종, 미세 염증, 봉합사 잔존, 안구건조가 남아 있을 수 있어 완전한 안정기라고 보기는 어렵습니다. 특히 현재 스테로이드와 항생제 점안을 하루 4회 유지 중이라면, 염증 조절이 아직 필요하다는 의미입니다.콘택트렌즈 착용은 다음 세 가지 관점에서 판단합니다. 첫째, 렌즈는 각막과 결막의 산소 공급을 감소시키고 기계적 자극을 유발할 수 있습니다. 둘째, 스테로이드 점안 중에는 감염 위험이 상대적으로 증가합니다. 셋째, 항생제 점안을 중단한 채 렌즈를 장시간 착용하면 세균성 각막염 위험이 상승합니다.아침부터 낮까지 렌즈를 착용하고 안약을 미루는 방식은 권장되지 않습니다. 특히 항생제 점안은 감염 예방 목적이 포함되어 있으므로, 자의적으로 간격을 늘리는 것은 바람직하지 않습니다. 렌즈 위에 대부분의 안약은 투여할 수 없고, 점안 후에도 일정 시간 렌즈를 재착용하지 않는 것이 원칙입니다.일반적으로는 수술 후 최소 4주에서 6주 이후, 결막 염증이 완전히 가라앉고 점안 치료가 종료된 뒤에 렌즈 재개를 고려합니다. 현재처럼 스테로이드와 항생제를 지속 중이라면, 치료 종료 후 외래에서 결막 상태를 확인한 뒤 시작하는 것이 안전합니다.요약하면, 5주차라도 점안 치료 중이라면 렌즈 착용은 가급적 미루는 것이 안전합니다. 단기간이라도 렌즈를 착용해야 한다면 반드시 수술한 병원에서 직접 결막 상태를 확인받은 뒤 허용 여부를 결정하는 것이 바람직합니다.
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남자 허벅지사이.. 색소침착 개선할만한 연고 있을가요?
사진상 허벅지 안쪽 접히는 부위에 갈색 내지 암갈색 색소침착과 피부가 두꺼워진 소견이 보입니다. 비만이 있고 마찰이 반복되는 부위라는 점을 고려하면 단순 마찰성 색소침착 또는 초기 흑색가시세포증(acanthosis nigricans) 가능성이 있습니다. 급성 염증이나 진균 감염 소견은 뚜렷하지 않습니다.이 경우 미백 연고만으로 단기간에 하얘지기는 어렵습니다. 우선 마찰과 습기를 줄이는 것이 가장 중요합니다. 체중 조절, 꽉 끼는 속옷 피하기, 땀 차면 바로 씻고 완전히 건조시키는 것이 기본입니다.연고는 다음 정도가 현실적인 선택입니다.첫째, 요소(urea) 10에서 20 퍼센트 함유 보습제. 두꺼워진 각질을 완화하는 데 도움이 됩니다.둘째, 나이아신아마이드나 알부틴, 비타민 C 유도체가 포함된 미백 기능성 크림. 자극이 적은 제품을 선택합니다.셋째, 피부가 많이 두꺼운 경우에는 아젤라산(azelaic acid) 10에서 20 퍼센트 크림이 색소 완화에 일부 도움이 될 수 있습니다.하이드로퀴논(hydroquinone) 고농도 제품은 자극과 역설적 색소침착 위험이 있어 청소년에서는 권하지 않습니다. 스테로이드 연고를 장기간 사용하는 것도 오히려 악화시킬 수 있습니다.개선에는 최소 3개월에서 6개월 이상이 필요하며, 체중이 줄지 않으면 재발하는 경우가 많습니다. 색이 목이나 겨드랑이까지 넓게 있고 피부가 벨벳처럼 두꺼워진 양상이면 인슐린 저항성과 연관될 수 있어 혈당 검사는 고려해야 합니다.만약 가려움, 붉은 테두리, 각질이 동반되면 진균 감염 가능성도 있으므로 그 경우에는 항진균제가 필요합니다.
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의심되는 관계 후에 증상이 생겼는데 성병 의심 됩니다
사진상 병변은 1) 전완부의 작은 구진 2개, 2) 귀두 주위의 경미한 홍반성 구진으로 보입니다. 전형적인 성매개감염(STI) 특이 병변과는 형태가 다소 다릅니다.1. 감별 진단 가능성헤르페스(herpes simplex virus)는 대개 통증이 동반된 다발성 수포로 시작해 2일에서 3일 내 미란이나 궤양으로 진행합니다. 현재 사진은 명확한 수포 군집이나 궤양 소견이 뚜렷하지 않아 전형적 양상은 아닙니다.매독(primary syphilis)은 단일의 단단한 무통성 궤양(chancre)이 특징이며, 노출 후 평균 3주 전후에 발생합니다. 1주 시점에서 전신 구진 형태로 나타나는 경우는 드뭅니다.인간면역결핍바이러스(HIV)는 노출 2주에서 4주 사이 급성 감염 증후군(발열, 인후통, 전신 발진 등)으로 나타나며, 국소 피부 병변 하나로 시작하지는 않습니다.현재 양상은 마찰성 피부염, 모낭염, 접촉성 피부염 가능성이 더 높아 보입니다. 다만 사진만으로 확정은 불가합니다.2. 노출 1주 시점에서의 검사 전략대한에이즈학회, 질병관리청 및 미국 질병통제예방센터(CDC) 권고에 근거하면 다음과 같이 진행합니다.■ 즉시(노출 1주 시점)HIV 4세대 항원·항체 동시검사(baseline)매독 비트레포네마 검사(RPR 또는 VDRL)임균, 클라미디아 핵산증폭검사(소변 PCR)B형간염 표면항원, 항체 확인■ 노출 2주에서 3주헤르페스 의심 병변이 생기면 혈청검사보다 병변 PCR이 우선입니다. 수포나 궤양이 생길 경우 즉시 채취해야 합니다.■ 노출 4주에서 6주HIV 4세대 검사 재검매독 재검■ 노출 12주HIV 최종 확인 검사매독 최종 확인3. 치료 원칙현재 병변이 비특이적이라면 경험적 항바이러스제(acyclovir 등)를 선제적으로 시작할 근거는 부족합니다. 다만 명확한 수포나 궤양이 생기면 즉시 헤르페스 PCR 후 항바이러스제 조기 투여가 권장됩니다.매독은 검사 양성 시 벤자틴 페니실린 근육주사가 표준 치료입니다.임균·클라미디아는 검사 양성 시 세프트리악손 및 독시사이클린 등 가이드라인에 따른 치료를 시행합니다.4. 추가 고려노출 후 72시간 이내였다면 HIV 노출 후 예방요법(PEP)을 고려했어야 하나, 1주 경과 시점에서는 적응증이 아닙니다.향후 고위험 노출이 반복된다면 HIV 사전노출예방요법(PrEP)을 고려할 수 있습니다.요약하면 현재 사진만으로 전형적 성병 초기 병변 가능성은 높지 않아 보이나, 고위험 노출이 있었으므로 표준 루틴에 따른 추적 검사가 필요합니다. 발열, 전신 발진, 통증성 수포, 무통성 궤양 중 하나라도 발생하면 즉시 병원 방문이 필요합니다. ( 즉, 한번의 고위험 성관계로 확실한 성병 배제른 위해서 적어도 네 번을 방문하셔야 합니다. ❗️❗️❗️ )
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여자 생식기 돌기/곤지름 가능성 여쭤봐요
사진상 병변은 질입구 내측 점막에 여러 개의 연한 분홍색 돌기가 군집해 있는 형태로 보입니다. 표면이 비교적 매끈하고, 색이 주변 점막과 유사하며, 대칭적으로 배열된 양상이라면 전정 유두증(vulvar vestibular papillomatosis) 가능성이 우선 고려됩니다. 이는 정상 변이로, 인유두종바이러스(HPV)와 무관하며 치료가 필요하지 않습니다.곤지름(condyloma acuminatum)의 경우 일반적으로 표면이 거칠고, 꽃양배추 모양으로 불규칙하게 융합되며, 개별 병변의 기저부가 서로 연결되어 있는 경우가 많습니다. 색도 회백색 또는 분홍색으로 다양하고, 점차 크기 증가나 개수 증가를 보이는 경향이 있습니다. 일주일 정도 경과에서 뚜렷한 성장 없이 증상도 없다면 전형적 곤지름과는 다소 거리가 있습니다.다만 사진만으로는 확정 진단이 불가능하며, 필요 시 산부인과에서 확대경 진찰이나 아세트산 도포 반응 등을 통해 감별할 수 있습니다. 최근 새로운 성접촉이 있었거나 병변이 점차 커지거나 개수가 늘어난다면 진료를 권합니다. 추가로 통증, 출혈, 급격한 크기 변화가 있는지도 확인이 필요합니다.향후 육안적으로 불편하시면 산부인과 의원에서 레이저 시술 받으실 수 있습니다.
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3일 금식하고 오늘 치킨 과자 먹었는데 혓바닥이 아프고 맛이 다 없어요ㅠㅜ 내일은 괜찮을까요?
3일간 금식 후 갑자기 고염·고지방·고자극 음식(양념치킨, 과자)을 섭취하면 일시적 미각 이상과 설유두 자극이 흔합니다. 장염 후 탈수와 아연 결핍, 구강 건조가 동반되면 쓴맛 과민이나 단맛 왜곡이 나타날 수 있습니다. 혀가 아린 증상은 자극성 접촉성 설염에 가깝습니다.대부분은 점막 회복에 따라 1일에서 3일 내 호전됩니다. 내일 바로 정상화되지 않더라도 수일 내 회복되는 경우가 많습니다.오늘과 내일은 다음을 권합니다.자극적 음식, 탄산, 과자 중단. 미지근한 물 충분히 섭취. 부드럽고 담백한 식사 유지. 구강청결은 부드러운 칫솔로 시행하고 가글은 알코올 없는 제품 사용. 통증이 뚜렷하면 국소 진통 성분 함유 구강연고를 단기간 사용 가능.다만 1주 이상 지속되거나, 미각 소실이 한쪽으로 치우치거나, 구강 궤양·백태·발열이 동반되면 진료가 필요합니다. 반복된다면 혈중 아연, 비타민 B12 결핍 여부도 확인 대상입니다.
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성기쪽에 검은색 점??사마귀???가 난걸 발견했습니다
임상적으로 의미가 크지 않은 소견이라 하더라도, 과도한 불안은 일상 기능을 저하시켜 결국 건강 문제로 이어질 수 있습니다.사진상 병변은 비교적 경계가 분명하고, 둥글게 돌출되어 있으며 표면이 약간 거칠고 색이 균일한 갈색에서 회갈색으로 보입니다. 통증이나 가려움이 없다는 점을 함께 고려하면, 우선적으로는 지루각화증(seborrheic keratosis) 또는 양성 색소성 모반(nevus) 가능성이 높아 보입니다. 성기 부위에도 발생할 수 있으며, 특별한 증상이 없다면 악성 가능성은 낮은 편입니다.반면 인유두종바이러스(human papillomavirus, HPV)에 의한 첨규콘딜로마(condyloma acuminatum)는 표면이 더 울퉁불퉁하거나 꽃양배추 모양을 보이는 경우가 많고, 다발성으로 발생하는 경향이 있습니다. 현재 사진에서는 전형적인 콘딜로마 형태로 보이지는 않습니다.다만 색이 매우 짙거나, 최근 수개월 내 빠르게 커졌거나, 경계가 불규칙하고 색이 균일하지 않거나, 출혈이나 궤양이 동반되는 경우에는 흑색종 등 악성 병변을 배제해야 하므로 반드시 직접 진료가 필요합니다. 성기 부위 색소성 병변은 육안만으로 100퍼센트 확진할 수 없고, 필요 시 피부확대경 검사(dermoscopy) 또는 절제생검을 통해 확인합니다.현재 정보만으로는 응급 상황으로 보이지는 않으나, 걱정이 많이되시면 정확한 감별을 위해 피부과 또는 비뇨의학과 진료를 권합니다.
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볼록튀어나온 점뺀 자리 없앨 수 있나요?
점 제거 후 1년이 지났고, 붉음이나 염증 없이 피부색으로 약간 볼록한 상태라면 크게 두 가지 가능성을 생각합니다. 첫째는 점이 완전히 제거되지 않아 일부 진피내 모반세포가 남아있는 경우, 둘째는 흉터 조직이 약간 융기된 비후성 반흔(hypertrophic scar) 형태입니다. 검은색이 다시 올라오지 않았다면 후자 가능성이 상대적으로 높습니다.이 경우 치료는 병변 성격에 따라 달라집니다. 잔여 모반이라면 국소마취 후 재절제 또는 CO₂ 레이저로 추가 제거가 가능합니다. 단순 흉터 융기라면 레이저 박피, 어븀야그 레이저, 혹은 필요 시 스테로이드 주사로 평탄화할 수 있습니다. 다만 이미 1년 경과한 반흔은 자연 호전 가능성은 낮은 편입니다.중요한 점은 색소 재발인지 단순 반흔인지 정확히 구분하는 것입니다. 피부과에서 더모스코피(demoscopy)로 확인 후 결정하는 것이 안전합니다. 병변이 점점 커지거나 색이 다시 짙어지는 양상이 있다면 단순 미용 문제가 아니라 재발 모반 가능성을 우선 고려해야 합니다.
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10살아이 2달째 울렁거림 어지러움
10세 남아에서 2개월 지속된 울렁거림과 어지러움은 단순 위장염 후유증으로 보기에는 경과가 다소 깁니다. 항생제 복용 이후 시작되었다면 일시적 위장관 기능 저하나 장내 미생물 변화에 따른 기능성 소화불량 가능성은 있으나, 2개월 지속 시에는 다른 원인 감별이 필요합니다.첫째, 소화기 원인입니다. 기능성 소화불량, 위식도역류, 만성 위염 등이 흔합니다. 복통, 식욕저하, 체중감소, 새벽 구토가 동반되면 기질적 질환 평가가 필요합니다. 기본 혈액검사, 필요 시 복부초음파를 고려합니다.둘째, 전정기관 이상입니다. 어지러움이 “빙빙 도는 느낌”인지, “몸이 붕 뜨는 느낌”인지 구분이 중요합니다. 자세 변화 시 심해지면 기립성 저혈압이나 전정 기능 이상 가능성이 있습니다. 이비인후과 평가가 도움이 됩니다.셋째, 기립성 조절장애(소아에서 비교적 흔함)입니다. 오래 서 있거나 아침에 심하면 의심합니다. 혈압·맥박 변화 측정이 필요합니다.넷째, 심리적 요인입니다. 학업 스트레스, 불안 등이 지속적 오심으로 나타나는 경우도 있습니다. 소아에서는 기능성 위장관 장애가 흔합니다.현재 단계에서는 소아청소년과 진료를 받아 기본 혈액검사(빈혈, 염증수치, 전해질), 갑상선 기능, 필요 시 위장관 평가를 권합니다. 체중 감소, 반복 구토, 심한 두통, 시야 이상, 보행 이상이 동반되면 즉시 정밀검사가 필요합니다.증상이 하루 중 언제 심한지, 구토 여부, 체중 변화, 두통 동반 여부를 추가로 알려주시면 감별 범위를 좁히는 데 도움이 됩니다.
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