답변 내역

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.척추측만증 보조기를 착용할 경우 증상 개선에 어느 정도 효과가 있을까요?- 척추측만증 보조기는 오래 착용할수록 측만증 진행이 개선될 수 있으며, 대부분 성장기인 청소년기에게 많이 착용합니다. 연구에 따르면, 18시간 이상 착용하였을 때, 70%정도 측만 진행이 멈췄다고 합니다.척추측만증 보조기 착용 시간과 기간은 어떻게 되나요?- 앞서 말씀드린것처럼 최대한 오래 착용하는것이 좋으며, 대략 18~22시간 착용하는것이 좋다고 하고 성장기에 보조기를 오래 착용하면 측만 진행을 억제할 확률이 높아집니다.척추측만증 환자가 보조기 착용 중에 주의해야 할 건강 관리 방법은 무엇인가요?보조기를 착용하였음에도 불구하고 호흡운동부터 유연성 운동 및 체간 안정성(코어)운동을 해주는것이 좋으며, 장시간 착용하면 피부에 문제가 나타날 수 있어 청결을 유지하는것이 중요합니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 통증은 없지만, 왼쪽 무릎 상단부가 불안정한 느낌이 든다면, 대퇴사두근의 약화 또는 엉덩이 근육 및 햄스트링 약화를 의심해볼 수 있습니다.아래사진처럼 공이나 베개를 무릎 사이에 두고 모아서 천천히 앉으면 무릎 주변에 힘이 들어올 수 있습니다.이때 무릎 앞쪽에 통증이 발생하기 전까지 해주시는것이 좋습니다.아래사진처럼 밴드를 양쪽 발목에 걸고 한쪽 무릎을 구부리는 햄스트링 운동도 도움이될 수 있습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.새가슴이 심하면 갈비뼈와 흉골이 변형되어 흉곽 내부 장기의 위치가 달라질 수 있으므로 상체를 좌우로 비틀 때 근육이 당겨지거나 늘어나면서 갈비뼈의 형태가 비정상적으로 변해 마찰이 생겨 긁히는 느낌이 들 수 있습니다.하지만, 내부 장기를 직접 긁는것 아니고 근육 또는 연골 마찰로 인해 그런 느낌이 드는것일 가능성이 높습니다.의사선생님께서 말씀하신것처럼 CT를 찍어봐야 좀 더 자세히 알수 있을 것 같습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.다친지 5일이 지났음에도 불구하고 앞쪽 발바닥과 3,4,5번째 발가락 통증 및 4,5번째 발등 통증이 있다면 어떻게 다쳤냐에 따라 다를것 같습니다.만약 부딪혀서 다친거라면 4~5번째 발가락부터 발등까지 아픈걸로 보아 미세골절의 가능성도 있습니다.하지만, 꽉끼는 신발 또는 하이힐을 신고 오랜시간 걸어 이런증상이 발생하는거라면, 신경이 압박되거나 발등 및 4~5번째 발가락 근육 및 인대가 손상되었을 가능성도 있습니다.통증이 나아지지 않고 점점 심해지거나 가만히 있어도 통증이 계속 있다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.프로스탈락(prostalac)은 인공관절에 감염이 발생했을 때 기존 인공관절을 제거하고 임시로 항생제가 포함된 시멘트 인공관절을 삽입하는 치료방법입니다.프로스탈락(prostalac)는 감염된 인공관절을 제거하고 prostalac을 삽입해 감염이 완전히 치료될 때 까지 6~12주 동안 항생제 치료를 꾸준히 해야합니다.감염이 완전히 사라졌다면, 그때 다시 새로운 인공관절을 삽입하는 재수술을 합니다.앞서 말씀드린것처럼 프로스탈락(prostalac) 영구적인 인공관절이 아니라 임시로 하는 항생제 인공관절로 다시 새로운 인공관절로 교체하는 수술을 해야합니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.새끼발가락 통증과 걸을 때 발바닥 및 발등이 아프다면, 최근에 발을 부딪혀 타박상이 있었던건 아닌지, 너무 꽉 끼는 신발을 신은건 아닌지, 족저근막염이 발생한건 아닌지 의심해봐야합니다.타박상으로 인해 발에 통증이 발생하였다면, 골절이나 미세 손상을 의심해볼 수 있으며, 너무 꽉 끼는 신발을 신어 통증이 발생하였다면, 신경이 압박되고 혈액순환이 되지 않아 문제가 나타날 수 있습니다.질환으로는 족저근막염이 의심되긴 하는데, 아침에 일어나서 첫발을 내딛을 때 통증이 심하게 발생한다면, 족적근막염일 가능성이 높습니다.지금부터 일주일 이상 통증이 계속 되거나 발이 붓는 느낌이 든다면 이땐 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.금요일에 타박상이 발생하고 첫날에 심하게 붓기가 있고 걷기 어려운데 지금까지 까치발 들고 다녀야할 정도에 통증이 있음에도 불구하고 전보다 더 좋아졌다면, 점차적으로 좋아지는것으로 보입니다.멍 연고를 바르거나 소염진통제 연고 또는 소염진통제 약을 먹는것도 도움이될 수 있으며, 만약 통증이 계속 있거나 멍이 심하게 퍼진다면 그땐 꼭 병원에 방문하시는것이 좋습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.사진을 보았을 때 딱지가 형성되어있고 샤워 후 흰색으로 변했다가 다시 노랗게 변한다면, 진물이 나왔을 가능성이 있습니다.만약 상처 부위가 더 빨갛게 붓거나 그러면 감염의 가능성을 의심해봐야하는데, 그러한 증상이 더 심해지지 않는다면 가만히 두시는것이 좋습니다.딱지를 억지로 제거하지 마시고 만약 통증이 심해지고 붓는다면 그때 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.(상처 주변도 꼭 깨끗하게 소독하시는것이 좋습니다.)

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.자녀께서 습관적으로 목을 꺾기를 한다면, 습관 또는 잠깐의 목 긴장을 감소하기 위함일 수 있습니다.가끔 병원에서 근무하다보면, 습관적으로 목을 꺾어야 시원함을 느낀다는 환자분들이 있습니다.이러한 분들은 스트레스를 받거나 한 자세로 오래 컴퓨터를 보아 목 근육의 긴장과 불편함이 있는 경우가 많은데, 일시적으로 목을 꺾어 심리적인 안정감을 가질 수 있습니다.지속적으로 목을 과하게 꺾는다면, 경추에 있는 인대에 미세한 손상을 줘 불안정성을 만들기 때문에, 하지 않는것이 좋습니다.만약 팔 저림이나 손가락 감각이상, 목을 꺽은 후 이러한 증상이 더 느껴진다면 이땐 바로 병원에 방문하시는것이 좋습니다.

안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 상완골 골절 후 유튜브를 보면서 재활운동을 혼자 해도 가능하지만, 물리치료를 병행하면 회복속도가 좀 더 빠를 수 있습니다.혼자 운동하실 때 운동 강도를 최대한 낮게해주시고 운동 각도 범위도 조금씩 올리셔야합니다.치료 순서에 대해 설명하자면, 깁스 풀고 2~3주 차에는 관절 가동범위를 회복하는거에 초점을 두는것이 좋으며, 가동범위가 나왔다면 가볍게 근력운동이 도움이될 수 있습니다.그 후 통증이 없다면, 일반적인 근력운동을 하시면 됩니다.