오다리 인가요 맞다면 심한편인가요 갑자기 궁금해서요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.보여주신 사진을 보았을 때 오다리가 있긴 하지만 심각해보이지 않습니다.말씀하신것처럼 오다리인 분들은 무릎 안쪽 관절에 계속된 부하로 인해 관절에 부담이될 수 있지만, 엉덩이 근육과 무릎의 안정성을 만들어주는 운동을 하면, 증상이 덜 할 수 있으므로 꼭 운동을 하시는것이 좋습니다.꼭 치료해야하는건 아니지만, 그래도 지금부터 운동을 하면서 관리를 하면 나중엔 무릎 관절염 생기는 확률이 줄어들 수 있습니다.오다리 치료를 꼭 해야하는 경우는 무릎에 소리가 자주나고 계단 오르고 내릴 때에도 통증이 있으며, 골반의 문제까지 같이 나타나는 경우 이땐 꼭 오다리 교정을 해야합니다.
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다리 골절인지 염좌인지 모르겠어요.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 통증이 줄어들었다고 해도 성장판 부위의 손상은 골절가능성이 있기 때문에 안심하기엔 일러 한달간 깁스를 해보시는것이 좋습니다.골절인지 염좌인지 구분이 어려운 이유는 성장하면서 자라나는 뼈 때문에 골절처럼 보일 수 있어 확신하기엔 어렵기 때문입니다. 그래서 안전하게 깁스를 하라고 말씀하신것 같습니다.2~3일 만에 통증이 사라진 이유는 단순 염좌일 가능성과 성장판에 미세 골절이 있는데 신경 분포가 적어 통증이 금방 사라졌을 수 있지만, 그래도 나중엔 문제가 될 수 있으므로 의사선생님 말을 듣는게 좋습니다!
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어제 전동 킥보드타다가 넘어졌는데 턱을 부딪혔어요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.턱을 부딪히고 나서 다음날 어지럼증이 있었고 음주로 인해 정확히 기억나지 않는데 지금은 약간의 증상만 있다면 심각한 상황은 아니지만, 갑작스러운 충격으로 인해 머리까지 문제가 나타났을 수 있습니다.어제는 멀쩡하고 오늘 증상이 나타나는 이유는 술로 인해 통증을 덜 느꼈을 수 있고 지연성으로 증상이 나타났을 가능성이 높기 때문입니다.만약 구토를 하거나 심하게 두통, 손발 저림, 말이 어눌해지면서 균형감각이 떨어지면 그땐 꼭 병원에 가보셔야합니다.
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추나교정을 하면 자세교정에 도움이 될까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.추나요법은 어깨와 등 부위가 아플 때 통증을 이완하는데 도움을 줄 수 있지만, 추나요법 만으로는 완전히 교정하기엔 힘듭니다.왜냐하면, 저희 몸은 반복된 움직임 패턴 또는 안정성이 유지된 상태에서 움직여야 근육 하나 하나가 제대로된 역할을 해야하는데, 특정한 부위가 과하게 뻣뻣해지거나 너무 약해지면 그 부위 문제로 인해 보상작용으로 다른곳까지 더 사용하기 때문입니다.이러한 이유로 추나요법을 받으시면서 재활운동도 꼭 같이해주시는것을 추천드립니다.
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어머니께서 최근에 무릎이 갑자기 아프셔서 계단 오르내리기도 힘드시다는데 어떤 검사를 해봐야하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 무릎에 퇴행성 관절염일 가능성이 높으며, 이런 질환은 X-ray를 찍어도 나올 수 있으며, 좀 더 정확하게 확인하시고 싶으시다면 MRI를 찍는것도 도움이될 수 있습니다.정형외과 및 신경외과, 마취통증의학과 다 X-ray를 찍을 수 있으며, 아마 치료는 무릎에 주사치료를 받으실 수 있습니다.무릎 퇴행성 관절염은 계단을 내려올 때 무릎이 압박되어 통증이 더 심하게 나타나고 오래걸을면 무릎이 붓기도 하면서 아침에 일어나면 무릎이 뻣뻣해지는 느낌을 받을 수 있습니다.
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척추전문의사에게 손목수술해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손 전문 정형외과에서 하시는것이 좋긴하지만, 정형외과 척추 전문의 분들도 뼈와 수술에 대해 다 아시기 때문에 큰 걱정안 하지 않아도 됩니다. 하지만 주변에 수부외과가 있다면 그래도 수부외과에서 하시면 수술경험이 더 많기 때문에 도움이될 수 있습니다. (손목은 아주 작은 뼈들이 정교하게 있기 때문이며, 수술 후 재활운동도 좀 더 디테일 하게 해주기 때문입니다.)수술 날짜를 잡지 않았다면, CD와 MRI를 가지고 검사를 받아보시는것이 좋습니다.
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온찜질과 냉찜질 각각 언제 해야하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 염증이 있는 급성기에 온찜질을 하면 염증이 더 심해져 증상이 더 악화될 수 있고 만성기때 냉찜질을 하면 근육이 수축되어 더 통증이 느껴질 수 있습니다.냉찜질은 부딪혀 타박상이 있거나 다리를 삐었을 때(염좌), 멍이 들었을 때 하며, 혈관을 수축하기 때문에 출혈과 붓기를 감소시켜줍니다. 이때는 신경 감각을 둔화시켜 통증도 감소되고 염증도 완화됩니다. 다친 직후 1~3일 정도 해주시는것이 좋습니다.온찜질은 부상 후 3일이 지난 후에 하는것이 좋으며, 뭉친 근육이나 관절염, 만성 통증에 하는것이 좋으며, 운동 전에 하는것도 큰 도움이될 수 있습니다.
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하지정맥류일까요 다리 부종과 오른촉이 아파요
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신 증상을 보았을 때, 하지정맥류 보다는 신경의 압박 또는 부종 및 통증으로 보입니다.하지정맥류 증상도 말씀하신것처럼 나타날 수 있는데, 이는 핏줄이 심하게 보이거나 튀어나와 있고 가만히 서있어도 계속 압박감이 드는 경우가 많습니다.하지만 지금 증상으로는 허리 디스크로 인해 신경이 압박되어 나타나는 증상으로 보이며, 말씀하신것처럼 계속 통증이 있으시다면 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
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손가락 부딪혔는데 혹이 생겼어요. 정형외과 가야할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 강한 충격으로 인해 소리 질를 정도의 통증이 나타났고 멍은 없는데 통증은 없으며, 움직임에도 큰 문제가 없다면, 사진을 보았을 때 타박상으로 인한 혹일 가능성이 높은것으로 판단됩니다.말씀하신것처럼 미세 골절일 가능성도 있지만, 다른사람이였다면, 골절이 아닌 타박상으로 의심해볼 수 있을 텐데 선생님께서는 전에 골절진단을 받았을 때도 통증이 없다고하셔서 한번 병원에 방문해보시는것이 더 정확할것같습니다.대부분 멍과 붓기 및 통증이 없고 관절가동범위에 제한이 없다면 골절이 아닌경우가 많은데, 선생님께서는 혹시 모르니 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
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무혈성괴사 인공관절 수술 후 지방분해주사
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.무혈성 괴사로 인해 인공관절 수술 후 허벅지 안쪽에 스테로이도 주사와 지방분해 주사를 맞는건 큰 문제는 없지만, 수술부위 주변 조직에 염증이나 부종, 감염이 있는지 확인하는것이 중요하며, 혹시나 감염문제가 발생하면 큰일날 수 있으니 담당 전문의와 많이 얘기해보시는것을 추천드립니다.개인적인 생각으로는 우선 식단과 적절한 운동을 해보시고 그래도 쉽게 살이 안빠진다면 그때 해보시는것이 어떨까 싶습니다. 그래도 수술 후 1년은 지나고 하는것이 좋지 않을까 생각합니다.
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