전문가 프로필

답변 내역

몸을 따뜻하게 체온을 유지하고 기력을 보강하는 겨울철 한약은 어떤게 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.기력을 보강하는 약으로 공진단이나 여러 처방들이 있지만 겨울철에 기력을 보강하시면서 몸을 따뜻하게 하신다면 쌍화탕이 좋은 선택일 것으로 여겨집니다.쌍화탕을 감기약으로 알고 계시는 분들이 많으십니다만 본래 쌍화탕은 기와 혈을 보해주는 약입니다. 즉, 전반적인 체력저하나 피로가 있을 때 복용하시면 효과가 있는 약입니다. 또한 쌍화탕에는 생강과 계피가 들어있어 몸을 따뜻하게 하고 혈액의 순환도 돕는 기능도 있습니다. 특히 계피는 손과 발이 차가울 때도 효과가 있어, 유럽에서도 겨울철 추위를 이기기 위해 계피가 함유된 뱅쇼를 마시기도 합니다.다만, 쌍화탕을 보약처럼 드셔볼 의향이 있으시다면 약국에서 판매하는 쌍화탕보다는 한의원이나 한약국에 방문하시어 한재 정도 지어서 드셔보시는 것을 추천드립니다. 약국에 있는 쌍화탕도 효과는 있지만 앞서 말씀드린 보약의 개념으로 장기 복용하기에는 농도나 용량에서 조금 모자란 부분이 없잖아 있기 때문입니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.17
0
0

얼굴에 열이 많은데 얼굴에 열을 내려 줄 수 있는 약재가 있나요??
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.얼굴에 열이 많고 홍조가 있을 때 효과적인 처방으로는 가미소요산과 치자시탕이 있습니다. 이 두 가지 처방에 공통적으로 들어있는 약재로는 치자가 있습니다. 치자는 얼굴 부분의 열을 내리는데 효과가 약재로 알려져 있으며, 눈의 충혈을 완화시키고 입안의 건조함을 개선하는 효과가 있습니다.치자를 차로 드실 경우에는 치자 5g을 200ml의 물에 달여서 드시거나 치자 20g을 1L의 물에 달여서 드시는 방법이 있습니다.다만 치자를 차로 드실 때 소화기관이 약하고 장이 민감하신 분은 설사와 복통의 우려가 있으니 복용에 주의가 필요합니다. 또한 치자는 쓴 맛이 나기 때문에 쓴 맛이 어려우신 경우에는 대추를 함께 곁들여 달여서 드시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.17
0
0

당뇨에대해상세히알고싶습니다 특히 한약관련입니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한방에서 당뇨에 효과가 있는 것으로 알려진 처방은 여럿 있지만 대표적인 처방으로는 육미지황탕, 청심연자음이 있습니다. 육미지황탕은 한방에서 신장의 음을 보하는 약으로 알려져 있습니다. 이를 현대적으로 해석하면 신장의 기능을 개선하고 혈당을 저하시키는 효과가 있는 처방입니다. 실제로 혈당 강하 외에도 당뇨병성 망막병증에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.청심연자음은 신장의 기능을 개선하여 당뇨 증상을 완화하는 효과가 있으면서, 비뇨기계 전반에 유익한 처방으로 알려져 있습니다. 특히 잔뇨감이 있고 화장실에 가는 빈도가 높을 때이를 개선하는 효과가 있습니다.다만, 한방에서는 당뇨를 소갈이라고 하여 보는데 이를 소갈, 소중, 소신 등으로 분류하여 봅니다. 즉, 자세하게 분류하여 분류마다 처방을 달리하는 경우가 많았습니다. 따라서 당뇨 증세가 있을 때에는 한의원에 방문하시어 진단과 상담을 통해 현재 몸 상태에 맞는 적합한 처방을 찾으시는 것이 좋다고 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.17
0
0

다이어트에 좋은 한약 있을까요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 한방 다이어트에서 사용하는 한약은 체내 대사량을 증진시키고, 식욕을 억제하는 원리를 통해 체중을 감량하는 효과를 냅니다. 따라서 복용하신다면 어느 정도 효과가 있을 것으로 여겨집니다. 하지만 다이어트 한약만 복용하고 운동이나 식이요법을 하지 않으실 경우에는 약 복용 중단시 요요효과가 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.또한 다이어트 한약은 주의가 필요합니다. 일부 약재들이 과량 첨가되거나 해당 약재에 대한 민감성이 높을 경우 불면, 발한, 심계항진 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 다만, 한의원에 방문하셔서 충분한 상담과 진단을 통해 처방 받으실 경우에는 안전하게 복용하실 수 있을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.17
0
0

비염으로 오랜동안 고생을 하고 있네요 좋은 방법이 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.우선 재채기와 맑은 콧물로 불편하신 경우 효과적인 한방 처방으로는 소청룡탕이 있습니다. 소청룡탕에는 마황이 함유되어 있기 때문에 항히스타민제가 함유된 양약과 다르게 졸리는 부작용은 없는 점이 장점입니다.만약 온도차로 인해 비염이 심해지시는 경우라면 생강차도 도움이 됩니다. 생강은 체내 대사를 증진시켜 몸을 따뜻하게하며 동시에 면역력을 증강시켜주기 때문에 비염 완화에 효과적입니다.이 밖에 비염을 완화하는 좋은 방법으로는 실내에 자주 있는 경우라면 환기를 자주해주시는 것이 좋습니다. 먼지와 같은 항원으로 인한 비염이 주가 된다면 내부 공간 환기가 도움이 될 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.17
0
0

다리에 쥐가자주나는데 원인이 무엇일까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.보통 수면 중에 쥐가 나는 이유는 혈액순환이 원활하지 않기 때문이라 볼 수 있습니다. 수면 중에는 몸을 거의 움직이지 않고 심박수가 감소하기 때문에 혈액 순환이 늦어집니다. 이러한 상태에서 잠자리에서 뒤척이다보면 다리근육이 과도하게 수축된 효과가 나타나 경련이 일어나게 됩니다. 즉, 평소에 혈액순환이 원활하지 않다면 수면 중에 다리에 경련이 일어날 확률이 높아집니다. 또한, 칼슘과 마그네슘이 부족하여 영양 불균형이 일어나면 근육에 경련이 일어날 수 있어 몸에 칼슘이나 마그네슘이 부족한지 살펴볼 필요가 있습니다.따라서 이러한 증상을 완화시키기 위해서는 혈액 순환에 도움이되는 처방을 복용하시거나, 당귀와 같은 한약재를 달여서 드셔서 혈액 순환을 원활하게 유지하는 것이 중요하다고 여겨집니다. 또한 영양분의 부족으로 인한 결과일 수도 있기 때문에 칼슘이나 마그네슘제제를 매일 복용하시는 것도 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 기타 약료상담
22.10.16
0
0

간에 좋은 음식및 약초가 궁금합니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.간에 좋은 한약재로 알려진 구기자를 추천드립니다. 구기자는 본초학에서 보음약에 속하면서, 간과 신장에 도움이 되는 약재로 알려져 있습니다. 특히, 구기자의 약리성분인 betaine은 간보호 작용이 뛰어나며, 간의 해독기능을 돕고 간의 염증을 막아주는 효과가 있습니다. 또한 betaine은 간에 지방이 축적되는 것을 방지하여 지방간을 예방하는데에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.이 밖에 다른 좋은 약재로는 결명자가 있습니다. 결명자에 함유된 성분인 chrysophanol, emodin은 간기능 이상에 대한 보호작용이 있는 것으로 알려져 있습니다.앞서 말씀드린 구기자와 결명자는 차로 달여서 드시는 방법도 있기 때문에 접근이 쉽습니다. 또한, 현재 복용 중이신 우루사와 간에 좋은 것으로 알려진 실리마린과 같이 드셔도 문제가 없습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.16
0
0

홍삼은 꾸준히 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.몸에 별다른 이상이 없고 효과가 있는 느낌이시라면 꾸준히 복용하셔도 좋습니다. 홍삼이나 인삼의 부작용으로는 심계항진, 혈압상승, 불면 등이 있습니다. 다만, 부작용을 겪지 않는 사람이더라도 저녁 늦게 홍삼을 복용할 경우에는 항피로효과 때문에 수면에 방해가 될 수 있으니 저녁에 드시는 것만 주의하시면 될 것 같습니다. 또한, 시중에 판매중인 홍삼에는 당분이 어느 정도 함유되어있기 때문에 당뇨가 있으신 분은 복용에 주의가 필요합니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.16
0
0

한약을 복용중인데 비타민씨같은 영양제를 먹어도 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.비타민C는 같이 복용하셔도 문제는 없습니다. 다만 한약은 공복에 복용하시는 경우가 잦으나 비타민C는 가능하면 식후에 드시는 것을 추천드립니다. 비타민C는 공복에 섭취할 경우 메스꺼움을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 한약과 비타민C를 함께 복용하신다면 드시는 시간의 간격을 두신다음에 복용하시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.16
0
0

5세 아들이 너무 안먹어서 너무 작습니다 ㅠㅠ 식욕을 돋구는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.소아의 식욕부진에 적용할 수 있는 한약 처방으로 소건중탕을 추천드립니다. 소건중탕은 교이(물엿) 성분이 함유되어 있기 때문에 어린 아이들도 접근이 쉬운 처방이기도 합니다. 또한 소건중탕은 소아의 식욕부진 개선 외에도 허약한 소아의 체력증진에도 좋으며, 위장기능을 개선하는데에도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.소건중탕 이외의 효과를 기대할 수 있는 다른 처방들로는 보중익기탕, 향사육군자탕 등이 있습니다. 다만 이러한 처방들이 적합한 경우를 찾기 위해서는 한의원에 방문하셔서 진단을 먼저 받으시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
22.10.15
0
0