답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락에 멍이 생기고 통증이 있었지만 현재 통증이 줄어들고 붓기가 거의 업삳면 골절이 아닐 가능성이 있습니다 그러나 멍의 범위가 넓어졌다면 염좌나 타박상일 수 있습니다 정확한 진단을 위해서는 전문가의 검진을 받는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 전거비 인대 만성 염좌로 인해 발바닥을 위로 당길 때 발등까지 통증이느껴지는 것은 일반적인 증상입니다 이는 발목의 문제로 인해 발등에 있는 신경이나 근육이 영향을 받아 통증이 발생할 수 있음을 의미합니다. 하지만 발등 자체에 문제가 있을 수도 있으므로 정확한 진단을 위해 전문의와 상담하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크가 있는 겨웅 스쿼시와 같은 고강도 운동은 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다 동생이 운동을 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하여 적절한 운동 여부를 확인하는 것이 중요합니다 안전을 위해서는 저강도 운동이나 재활 운동을 우선 고려하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목의 통증이 지속되거나 악화되면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 특히 팔이나 손으로 방사되는 통증, 감각 저하, 힘빠짐 등의 증상이 나타나면 즉시 진료를 받아야 합니다 ct, xray는 의사가 필요하다고 판단할 경우 촬영하게 되며 물리치료는 의사의 진단에 따라 결정됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.경락마사지가 턱관절에 미치는 영향은 개인차가 있지만 과도한 압력이나 잘못된 방법으로 마사지할 경우 턱관절에 부담을 줄 수 있습니다. 손으로 부드럽게 마사지하는 것이 더 안전할 수 있으며 턱관저렝 무리가 가지 않도록 주의해야 합니다 턱관절 문제가 지속된다면 전문가와 상담하여 적절한 관리 방법을 찾는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락의 손톱이 아프고 멍이 들 가능성이 있다면 우선 얼음찜질을 통해 부기를 줄이고 통증을 완화하는 것이 좋습니다 손가락을 높이 올려 혈액순환을 도와 부종을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 통증이 심하거나 손톱이 심하게 손상된 경우에는 병원을 방문해 전문적인 진료를 받는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.회전근개 부상 후 2년이 지났다면 회복 상태에 따라 다르지만 풀업 운동은 어깨에 부담을 줄 수 있습니다 운동을 시작하기 전에 의사나 물리치료사와 상담하여 현재 상태를 평가받는 것이 좋습니다 만약 허락을 받았다면 가벼운 강도부터 시작하여 점진적으로 늘려 가는 것이 안전합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리협착증 수술 후 5개월이 자나면 대부분의 환자가 일상생활로 복귀할 수 있지만 개인의 회복상태에 따라 다를 수 있습니다 어머니가 식당에서 4~5시간 일하는 것은 가능할 수 있지만 무리한 동작이나 장시간 서 있는 것은 피해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.맥머리 검사는 무릎의 연골이나 인대 손상을 평가하기 위한 검사로 통증이 발생할 수 있습니다 검사 후 무릎 외측에 통증이 생겼다면 이는 검사 과정에서의 압박이나 움직임으로 인한 일시적인 염증일 수 있습니다 하지만 연골 손상 여부는 전문의의 추가 검사가 필요하므로 통증이 지속된다면 병원을 다시 가서 상담받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 허리 통증과 다리 저림 증상은 디스크 문제일 가능성이 있습니다 특히 어얻ㅇ이 부터 발 뒤꿈치까지의 저림은 좌골신경통과 관련이 있을 수 있으며 이는 허리 디스크가 신경을 압박할 때 발생합니다 현재 증상이 지속되고 있다면 전문의와 상담해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다!