답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양쪽 팔꿈치 안쪽 ~전완 굴곡근 부종이라면 일반 정형외과보다 수부 상지 전문 특히 수부외과 전문의를 추천드립니다!특히 관절 자체보다 근육힘줄신경 혈관 중 어디가 문제인지 감별해야 해서 진찰과 함께 근골격계 초음파가 가능한 곳이면 도움이 될 수 있습니다!긴글 읽어주셔서 감사합니다:)

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.1~2년 지나면 저절로 무뎌진다는 것은 개인차가 커서 확답하기 어렵고 요로 결석 체외충격파 후 1년 이상 지속되는 통증은 원인을 다시 확인해볼 필요가 있어요!신경 차단술은 무조건 받는 치료가 아니라 통증이 어느신경에서 오는지 확인하고 다른 치료에 반응이 부족할 때 선택적으로 고려하는 것이 좋아요!지금처럼 일상은 가능하지만 직장 생활이 어려울 정도라면 평가를 받아 치료방향을 잡아보셔야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한달이 지났는데도 뼈가 튀어나온 부위를 눌렀을 때 통증이 남아 있다면 단순 타박상 뿐 아니라 작은 골절이나 뼈 연부조직 손상 가능성도 확인해보는 것이 좋아요!처음에 붓기와 통증이 심했다면 정형외과에서 진찰과 엑스레이를 한번받아보는 것을 권해요!걷는데 문제가 없고 통증이 점점 줄고 있다면 크게 걱정할 가능성은 낮지만 통증이 그대로이거나 눌렀을 때 계속 아프다면 검사를 미루지 마세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정비사로서 반복적인 무거운 작업과 헬스를 병행한다면 회전근개 견봉조직의 과사용손상이나 충돌 증후군 등이 원인일 수 있습니다!한 달 이상 지속되고 힘을 쓰기 어렵다면 통증을 참고 운동하기보다 어깨를 많이 쓰는 동작과 중량을 일시적으로 줄이고 필요하면 초음파 검사 등으로 힘줄 손상 여부를 확인하는 것이 좋아요!긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 것처럼 과거에 넘어져 허리를 다친 외상력이 있고 이후 통증이 지속되거나 최근 악화됐다면 단순히 허리 근육이 뭉쳤겠지 하고 버티기 보다는 현재 상태를 다시 평가할 이유가 있어요!다만 mri가 무조건 필요한 것은 아니고 진찰에서 신경학적 이상이나 골절 등 의심 소견이 있을 때 검사 결과가 실제 치료 방향을 바꿀 수 있는지를 보고 결정하는 것이 원칙입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걷는 데 괜찮고 만졌을 때 따갑다면 큰문제없이 회복 중일 가능성이 있지만 사진으로 유리조각이 남아 있는지 확인하기가 어려워요계곡에서 생긴 상처라면 작은 이물질이 남아 있을 가능성이 있어 상처를 직접 파내지말고 계속 이물감 압통이 있으면 내원하셔서 확인을 받는 것이 좋습니다!긴 글 읽어주셔서 감사합니다:)

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.그때 의사의 말 때문에 병원이 무서워진 것은 이해가 됩니다 하지만 허리 통증이 손읖 짚어야 할 정도로 심해지고 손목까지 기능이 떨어졌다면 그냥 버티는 것은 안좋아요!특히 다리 힘이 풀려서 주저 앉는 증상이 다시 있거나 다리 힘저하와 감각 저하 대소변 이상이 동반되면 미루지 말고 진료를 받으셔야 합니다!정형외과나 재활의학과 가셔서 증상을 차분하게 설명드려보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활은 100퍼 강도로 끝까지 해내는 것보다 현재 체력에 맞춰 안전하게 반복하는 것이 더 중요하므로 지금처럼 숨이 차고 어지러울 정도라면 강도를 낮추는 것이 좋아요!줄넘기 사이드 스텝 짧게 나누고 중간에 충분히 쉬면서 걷기나 실내 자전거 같은 저강도 유산소부터 체력을 함께 올려보세요! 어지럼 증이 반복되거나 다른 증상이 동반되면 중단하고 상태를 지켜보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크 회복 과정에서 신경 자극이 줄어들면서 저림 감각 둔화 대신 간헐적인 찌릿함과 가려움과 근육 움찔거림처럼 증상이 변해서 나타날 수 있습니다!허벅지 앞쪽 당김은 신경 자극 뿐 아니라 근육 긴장이나 활동량 변화때문일 수도 있어 증상만으로 회복 과정이라고 단정하기는 어렵습니다! 다리 힘이 떨어지거나 감각 저하가 다시 심해지거나 대소변 이상이 생긴다면 즉시 병원에 가셔야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 무리한 뒤 생긴 통증이라면 손목 염좌나 힘줄의 과사용 손상 가능성이 있어요 며칠간은 헬스장이나 무거운 물건 들기나 손목을 꺾는 동작은 중단하고 초기에는 냉찜질을 15분씩 해주세요통증이 2주이상 지속되거나 붓기와 멍 힘빠짐이 생기거나 손목을 짚을 때 계속 아프다면 병원에 내원하셔서 확인받는 것이 좋아요!