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답변 내역

오랜시간 동안 수술한 다리발목 쪽 반 깁스후 풀었습니다 각질이 많은데 관리를 어떻게 해야할까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반깁스 착용 후 생긴 각질은 피부가 오랫동안 압박과 습기 변화로 두꺼워진 것 때문에 생깁니다.집에서는 미지근한 물에 불린 후 각질 제거기나 발 전용 파일로 부드럽게 제거 하면 좋습니다.보습제를 충분히 바르고 양말을 깨끗하게 유지하면 침대나 주변으로 각질이 날리는 문제도 줄일 수 있습니다. 완전히 없어지진 않지만 꾸준히 관리하면 점차 부드럽게 개선됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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나이가 어린데 인대 수술 가능한가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.나이가 어리더라도 필요할 정도로 인대가 늘어나거나 불안정하다면 수술이 가능할 수 있습니다.소아 청소년은 뼈와 인대 성장 상태를 고려해 절개를 최소화하거나 성장판을 피하는 방법으로 진행하기도 해요 수술 시간은 보통 1~2시간 내외이고 회복과 재활까지 약 6~12주 정도가 일반적입니다.정확한 계획은 연령, 손상 정도, 성장 상태를 종합해 전문의가 결정합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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턱걸이했는데 근육통이 1주일 넘게갑니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동을 오래 쉬었다가 턱걸이 같은 고강도 동작을 하면 광배근 어깨 주변 근육에 심한 지연성 근육통이 나타날 수 있습니다.1주일 정도 통증이 이어지는 것은 근육 회복 과정에서 흔히 있는 현상입니다. 팔을 올릴 때 힘이 빠지는 느낌도 근육 피로와 염증 때문에 나타날 수 있으며 보통 서서히 회복됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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왼쪽 발등 중족골쪽 통증 아파죽겠어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 중 발등을 뒤틀면서 발생한 통증과 부종, 딱딱한 느낌, 뚝 소리는 중족골 골절이나 인대 손상 가능성을 시사합니다.특히 2~3번째 발가락 연결 부위와 발등이 아픈 점은 Lisfranc 관절 손상도 의심될 수 있습니다.현재는 부하를 최소화하고 발을 고정하고 붓기와 통증이 심하면 활동을 피하는 것이 안전합니다.정확한 상태 확인을 위해 정밀 영상검사가 필요할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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발가락 골절이 2주만에 괜찮아지기도 하나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.작은 발가락 골절은 골절 정도가 경미하면 2주 정도 지나면서 엑스레이상 골절 선이 거의 안 보일 수도 있습니다.하지만 뼈가 완전히 붙은 것은 아니고 보행 시 통증이 남아 있는 상태는 정상적인 회복 과정일 수 있습니다.골절 주변 조직과 부기, 근육 긴장이 아직 남아 있어서 간헐적 통증이 나타납니다. 무리한 걷기는 피하고 테이핑이나 보호를 유지하며 점진적으로 활동을 늘리는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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손에 멍든거같은데 점점 퍼져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손에 생긴 멍이 점점 퍼지는 것은 혈관 손상으로 인한 피하출혈일 가능성이 높습니다. 중지 뼈 근처에만 약한 통증이 있고, 평소 통증이 없다면 큰 문제는 아닐 수 있습니다.그러나 멍이 급격히 커지거나 붓기 심한통증, 열감이 동반되면 주의가 필요합니다. 현재 상태는 휴식과 냉찜질, 손 높이 올리기로 관리하며 경과를 관찰하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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뼈암 초기 증상과 뼈암이 생기는 원인
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뼈암은 초기에 특별한 증상이 없는 경우가 많아 통증이나 뼈 약화, 부러짐으로 발견되는 경우가 많아요 원인은 대부분 명확하지 않고 일부는 유전적 요인, 방사선 노출, 기존 질환과 관련될 수 있습니다.골수암과는 다른 질환이고 각각 진단과 치료 방법이 달라요 지금은 혼자 걱정하기 보다는 전문지도 하에 치료 계획을 차근히 따르는 것이 가장 중요하다고 위로해주시면 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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93세 고관절 골절 수술이 꼭 필요할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 골절은 특히 고령에서는 수술이 회복과 삶의 질 유지에 중요한 역할을 합니다. 수술 하지 않으면 자연 치유가 잘 되지 않고 오랫동안 움직이지 못해 합병증 위험이 높아요수술 시 뼈가 붙는 시간은 보통 6~12주 정도이고 회복 과정에서 재활이 필요합니다. 비수술적 치료는 제한적 안정만 가능하고 장기간 침상 생활로 인한 합병증 가능성을 고려해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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운동 후 무릎 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 중 무릎 통증은 근육 불균형, 관절 안정성 부족 또는 연골 인대 부담 때문일 수 있습니다.PT가 옆에서 봐도 통증이 있었다면 단순 자세 문제보다는 무릎 자체의 구조적 약점이나 민감성 가능성이 높아요 레그컬, 익스텐션, 프레스 처럼 무릎에 직접 힘이 걸리는 운동에서 통증이 반복된다면 강도보다 근력과 안정화 중심 운동이 필요합니다. 체중 무게 조절, 근력 강화, 스트레칭을 꾸준히 하면서 점진적으로 회복시키는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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손가락 힘줄 봉합을 했는데 원래 이런건가요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 힘줄 봉합 후에는 즉시 완전히 펴지지 않는 경우가 흔합니다. 초기 2주 정도는 봉합 부위가 회복 중이라 부기, 통증, 힘줄 긴장 때문에 움직임이 제한될 수 있습니다.재활 운동과 전문적인 물리치료로 점진적으로 신전 범위가 회복됩니다. 그러므로 지금 상태가 정상 범위이며 시간이 지나면서 서서히 펴지는 것이 일반적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.11
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