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이게 통풍일까 궁금합니다...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발에 갑자기 통증과 부종이 생겼다면 통풍과 염좌 혹은 감염 가능성 모두 있을 수 있어요 통풍은 주로 엄지발가락 관절에 심한 통증이나 붉은색 열감을 동반하고 갑작스럽게 나타나는 특징이 있습니다.염좌는 외상 후 통증과 부종이 생기지만 통풍처럼 관절이 붉게 변하고 열감이 심하지 않은 경우가 많습니다. 거동이 불편할 정도라면 가급적 빠른 시일 내에 의료기관에서 정확한 진단과 치료를 받는 것이 안전해요!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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무릎을 빡 소리나게 부딪혔는데 걸을때 힘이 빠져료
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎을 세게 부딪힌 후 힘이 빠지는 느낌은 연부조직 손상, 반월상연골 손상 혹은 미세골절 가능성 때문일 수 있습니다.골절이 있다고 해서 항상 수술이 필요한 것은 아니고 골절 위치와 정도에 따라 보조기나 깁스 등 보존적 치료로 회복되기도 합니다.걷기 힘들거나 부기, 통증 ,관절 불안정이 있으면 전문적인 영상검사로 정확한 상태를 확인하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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파스는 여러가지가 있는데요 혹시 붙이는 파스의 부작용도 있는가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.붙이는 파스도 약물이 피부를 통해 흡수되므로 부작용이 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 부작용은 피부 발진과 가려움, 발적, 화끈거림 같은 국소 반응입니다. 드물게는 전신적으로 어지럼증, 두통과 위장 장애 같은 약물 영향이 나타날 수 있습니다. 사용 시 피부 상태를 관찰하고 이상 반응이 생기면 즉시 제거하고 전문의 상담하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.01
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발바닥에 물집이 잡힌듯한 통증이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥 물집 같은 통증은 반복적 마찰과 신발 압박, 혹은 족저근막염 같은 염증으로 인해 발생할 수 있습니다.처음에는 신발 착용 시만 통증이 느껴지다가 염증이 심해지면 신발을 벗어도 통증이 지속될 수 있습니다. 발바닥 스트레칭, 쿠션 패드 사용, 체중 반산이 되는 신발 착용으로 부담을 줄 이는 것이 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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X자다리 수술 이후 통증이 있는데 괜찮은건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.절골후 다리 수술은 뼈와 주변 조직이 완전히 안정되기까지 시간이 걸리며 2~3개월 까지 활동 후 통증이 반복될 수 있습니다.가벼운 보행이나 물건 나르기에도 아직 뼈와 연부조직에 부담이 가면서 통증이 나타날 수 있습니다.하룻밤 휴식 후 통증이 줄어드는 패턴은 일반적인 회복 과정으로 무리한 활동량을 피하고 점진적으로 활동량을 늘리는 것이 중요합니다.2주 뒤 재검사 전까지는 체중 부담이 큰 활동을 제한하고 통증이 심하거나 붓기 열감이 있으면 조기 확인이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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손목 미세파열 치료 얼마나 걸리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 미세 인대 파열은 보통 안정과 고정, 물리치료로 치료하고 수술이 필요 없는 경우가 많습니다.초기에는 손목 보호대를 착용하고 무리한 움직임을 피하면서 2~4주 정도 안정이 필요합니다. 그 이후 점진적인 근력 회복과 스트레칭을 포함한 재활 운동을 4~6주 정도 시행하면 회복이 진행됩니다.전체적으로완전 회복까지 평균 6~8주 정도 걸리지만 손목 사용량과 개인 상태에 따라 다를 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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갑자기 무릎 관절이 아픈데 잠깐 완화하는 방법이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지금처럼 갑작스러운 무릎 관절 통증에는 우선 무릎을 가능한 한 움직이지 않고 안정시키는 것이 가장 중요합니다.앉아서 다리를 약간 올리거나 무릎 뒤에 쿠션을 두어 부하를 줄이면 통증 완화에 도움이 됩니다.아픈 부위를 가볍게 얼음찜질 하면 염증과 통증을 일시적으로 줄일 수 있습니다. 무릎을 강제로 굽히거나 체중을 싣는 것은 피하고 병원 진료 전까지는 최대한 보호하며 이동하세요!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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심장두근거림..자율신경실조증상
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 심장 두근거림과 체력 저하, 활동 시 피로감은 자율신경 조절 문제와 근 심폐 체력 약화가 복합적으로 작용한 것으로 보입니다.심장 내과에서 큰 이상이 없다고 해도 활동 시 두근거림이 심하면 무리하지 않고 천천히 활동량을 늘리는 재활적 접근이 필요합니다. 일시적으로 일을 쉬면서 체력 회복과 심장 자율신경 안정 연습을 하는 것은 충분히 의미 있는 휴식입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.01
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무릎이 아프고 계속 뻣뻣하고 뚝뚝거려요 왜 이러나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.설명하신 증상은 관절 내 연골이나 반월상연골, 인대 주변 구조물의 미세 손상이나 염증으로 인한 무릎 불안정 소리 현상일 가능성이 있습니다.앉았다 일어날 때 체중 부하 시 통증이 나타나는 것은 구조물 손상이나 염증이 여전히 존재한다는 의미합니다.무릎을 과도하게 사용하기보다 통증없는 범위에서 가벼운 근력 스트레칭과 휴식을 병행하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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팔꿈치 사고후 통증 어떤상태 일까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치 외측이 끝까지 펴질 때 극심한 통증과 근육 수축 느낌 인대, 힘줄, 혹은 주변 연부조직 손상 가능성이 있습니다.가만히 있을 때 저릿한 느낌만 있고 움직일 때 통증이 심한 패턴은 관절 안정성을 담당하는 구조물 손상일 수 있습니다. 찰과상은 겉 사어만 관리돼도 되지만 내부 손상 여부는 육안으로 확인할 수 없습니다.오늘 병원에서 엑스레이나 필요하면 초음파 mri로 정확한 상태를 확인하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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