답변 내역

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 하루 30분~1시간 정도 걷기와 같은 규칙적인 운동을 해주시고, 유제품과 식이섬유 섭취량을 늘이시기 바랍니다. 또한 수분섭취도 매우 중요합니다. 잘 관리하셔서 건강 챙기시기 바랍니다

안녕하세요. 김경태 의사입니다.넘어지지 않도록 주의하면서 걷는 운동은 도움이 됩니다.다만 골다공증 치료도 병행해주어야 합니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.통증이 심하게 느껴지면 악성이나 신경과 관련된 종양을 의심할수 있습니다.가까운 병원 방문해서 진찰받으세요.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 노화로 인해 호르몬 분비에 문제가 발생해서 생기는 증상들입니다. 신체적 변화(화끈거림, 식은땀, 두근거림, 수면장애)와 심리적 변화(불안, 우울, 예민, 건망증)이 발생할 수 있습니다.균형잡힌 식사, 규칙적인 수면, 노화의 자연스러운 과정이므로 받아들이세요. 주변과 대화를 충분히 하시고 증상이 지속되면 전문의 진료를 받기 바랍니다. 호르몬치료는 득과 실이 있으므로 상담이 필요합니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.담석이 있다가 반드시 수술을 해야하는것은 아닙니다.건강검진 자료를 가지고 외과나 내과 방문해서 진료보시기 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.충분히 휴식해주고 적절한 스트레칭이 중요합니다.특별히 음식을 먹는다고 좋아지진 않습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 척추 질환의 대표...적인 증상은 허리통증 외에도 하지 방사통, 걷다가 쉬어야 하는 파행의 증상을 보입니다.하지쪽으로 근력저하 혹은 감각저하를 보인다...면 수술적 치료가 필요할수도 있습니다.이럴 경우 반드시 병원 방문하셔서 신체검사 및 영상..검사 시행하셔서 치료받는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 신경과 방문해보세요.명확한 원인 없이 한쪽 머리가 쑤시듯 아프면 편두통을 의심해봐야 합니다. 갑작스러운 신체내부 또는 외부환경의 변화에 뇌신경과 혈관계통이 비정상적인 반응을 보여서 통증이 발생한다고 추정하고 있습니다. 특징적으로 시야가 어두워지거나 반짝임, 오심, 소화불량 등의 다른 증상과 함께 동반될 수 있습니다.대표적인 것들이 강한 소음, 강렬한 냄새, 번쩍이는 불빛, 식사를 건너뛰는 경우, 스트레스, 치즈, 초콜릿, 알코올 등이 있습니다.이런 유발 인자를 파악하셔서 피하시길 바랍니다.

안녕하세요. 김경태 의사입니다.관절의 뻣뻣함이 지속된다면 류마티스 질환을 의심해보아야 합니다.가까운 내과 방문해보세요.

안녕하세요. 김경태 의사입니다. 비염은 알레르기성이... 있고 이외에 혈관운동성과 같이 비특이적인 것이 있습니다.항히스타민제 복용을 하면 콧물, 가려움증 ...증상에 어느정도 효과를 볼 수 있습니다.생리식염수를 이용하여 코세척을 하면 증상호전에 많은 도움이 됩니다.