답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 대부분 꾸준히 드셔야 효과가 나타납니다. 대부분의 영양제는 약처럼 바로 효과를 보는 성분은 거의 없습니다. 아마 옛날분들은 간이 안 좋아딘다라는 생각으로 그런 말씀하시지만 대부분 간에는 큰 영향은 없습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.스트렙실은 소염진통제 성분이 들어있어 연속으로 복용해서는 안되고요, 최소 3~6시간의 시간 간격을 두고 복용해야 합니다. 아침·점심·저녁 식사 주기와 상관없이 목이 아플 때 이 간격을 지켜 하루 최대 5알 이내로 드셔야 하며, 사탕처럼 씹거나 삼키지 말고 입안에서 천천히 녹여 드셔야 약효가 목 주위에 오래 머무르며 통증을 효과적으로 가라앉힙니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.유통기한은 28년 7월까지로 보입니다. 일단 개봉한 후 보관환경이 괜찮으면 개봉일로 최대 1년까지는 괜찮습니다. 육안으로 봤을 때 변색, 변질 없으면 복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.약국에서 구입가능한 제품 2가지 추천드리는데요. 알긴산 성분이 들어간 제품은 복용하시면 포만감이 들어서 식욕억제를 하시는데 도움이 됩니다. 그리고 방풍통성산이라는 한약제제는 대사를 활발히 해주고 대변을 잘 볼 수 있게 도와줘서 다이어트에 도움이 됩니다. 이 두가지 제품드시면서 운동하시면 안전하게 다이어트 할 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.현대인들에게 부족한 성분이 마그네슘과 비타민D 추천드립니다. 대부분의 한국인들이 비타민D가 부족하다고 합니다. 또한 평소에 커피 등 카페인 음료를 드신다면 미네랄 배출이 많아져서 추천드려요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민 C 고용량 복용(메가도스)은 강력한 항산화 작용을 통해 체내 유해산소를 제거하고 면역력 증진과 피로 회복 등의 효과를 얻기 위해 실천하는 방법입니다. 하지만 비타민 C는 복용량이 많아질수록 필요 이상은 변이나 소변으로 배출되며, 과다 복용 시 설사, 복통 같은 위장 장애나 신장 결석의 위험을 높일 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.애니타임은 전문적인 목캔디 분류가 아니라 자일리톨과 페퍼민트 성분이 들어간 일반 무설탕 민트 사탕입니다. 목 염증을 직접 가라앉히는 성분은 없으나, 사탕을 녹여 먹으면서 나오는 침과 민트 특유의 청량감 덕분에 목의 건조함과 답답함을 일시적으로 완화하는 효과는 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.당뇨약을 드실 때 비타민B가 많이 소모됩니다. 그래서 가장 먼저 일반의약품 비타민B군을 기본적으로 추천드려요. 당뇨약이랑 같이 드셔도 아무 상관없습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.프로바이오틱스는 장내 환경을 개선할 수 있지만, 다이어트 및 만성 염증 감소 효과에 대한 대규모 임상 근거는 부족합니다. 그래서 SNS광고제품들의 대부분은 신뢰성이 떨어집니다. 체중 감량이나 염증 치료용으로 큰 효과를 기대하기어렵습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민은 체내 에너지 대사와 항산화 작용을 돕는 필수 활성 물질이고, 칼슘과 마그네슘은 근육의 수축·이완과 신경 안정 및 에너지 생성에 핵심적인 역할을 합니다. 오메가3는 중성지방 감소와 혈행 개선, 염증완화 등에 사용됩니다.아연은 정상적인 세포 분열과 면역 기능 및 호르몬 대사에 필수적이며, 유산균은 장내 유익균을 증식시켜 배변 활동과 신체 면역 세포의 70%가 집중된 장 건강을 개선합니다.