다이소에도 크레아틴이 나왔전데 섭취 괜찮을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 성분자체는 모노하이드레이트라서 합격이고, 가격 또한 일반적인 크레아틴 모노하이드레이트 제품보다 반값에 구매가능해서 가성비로 아주 괜찮다고 생각합니다.
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철분은 언제 복용하는것이 좋은가요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.철분영양제는 공복으로 복용해주시면 좋습니다. 다른 음식물이나 영양제와 만나지 않고 혼자서 위산을 만나면 흡수가 더 잘되기 때문입니다. 또한 추가로 비타민C를 같이 복용해주시면 흡수가 잘됩니다. 다만 위장장애는 발생할 수 있습니다. 참고로 철분을 공복에 복용하셨다가 위장장애가 발생하면 식후로 복용해주셔도 일단 복용해주시는게 더 중요하기 때문에 식후로라도 복용해주세요.
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일본여행의 약품반입 가능여부 문의 요청
안녕하세요. 이준호 약사입니다.마약이나 향정에 포함되지 않는 성분이라서 문제없습니다. 또한 3박4일정도의 여행이라면 문제없습니다. 대신에 약통 그대로 가지고 가시면 좋습니다. 더 완벽히 하려면 영문처방전이나 영문약봉투 하나 갖고 계시면 좋습니다.
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영양제에 포함된 이산화규소 관련 질문입니다!!
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 틀린 말입니다. 이산화규소는 호흡기로 흡입했을 때 폐암을 유발할 가능성이 있지만 경구 복용을 했을 때는 암을 유발하지 않습니다. 국제발암성연구소(IARC) 역시 이산화규소를 사람에게 발암유발 가능성이 없는 Group 3등급을 부여하고 있습니다. 또한 한국임산부약물정보센터(마더세이프)'는 이산화규소에 대해 '임산부가 섭취해도 안전한 물질'이란 성분 확인서를 발급하고 있습니다.
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모든 영양제를 저녁에먹어도되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.유산균은 위산이 가장 덜 나오는 아침 식전에 복용해주시는게 가장 좋고 오메가3, 비타민D, 마그네슘은 같이 점심이나 저녁 식후에 복용해주시면 됩니다.
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에키나포스+ 종합감기약 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 같이 복용하셔도 됩니다. 에키나포스프로텍트정과 래피콜 콜드는 서로 겹치는 기전 없이 시너지 효과를 낼 수 있기 때문에 안심하시고 같이 복용해주세요.
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클로르페니라민 말레산염 노인처방 가능한가요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.1. 네 연령에 대한 처방이 제한 되지는 않습니다만 일반적으로 만65세가 넘어가면 녹내장, 변비, 입마름 등의 항콜린작용으로 인한 증상이 악화될 수 있어서 관련 질환이나 증상이 있는 노인분들에게는 권장하지는 않습니다.2. 1세대 항히스타민제, 항구토제, 우울증약, 비뇨기과약, 파킨슨약 등이 있습니다.3. 성인기준 1일 최대 24mg까지 복용가능해서 12mg이라면 적당하다고 판단됩니다.4. 일단 효과가 더 빠르고 강력하게 나타나고 증상 때문에 잠 못자겠다고 호소하시는 경우에 도움이 됩니다. 약물이 체 내에 남아있는 기간이 짧습니다. 다만 항콜린 작용으로 인한 증상을 갖고 계시다면 이러한 장점은 무조건 무시되고 다른 항히스타민제를 복용하시는게 맞습니다.
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혈압약을 50대 초반부터 먹고있습니다?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 유전적인 영향도 있습니다. 현재 잘 복용 중이시라서 120유지하고 계신 것이기 때문에 앞으로도 꾸준히 복용해주시는 것이 좋습니다. 충분하고 규칙적인 운동과 수면이 중요하구요, 추가로 영양제로는 오메가3, 코큐텐 정도는 챙겨주시면 좋습니다.
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약간의 허리디스크 때문에 골반, 허리통증 소염진통제
안녕하세요. 이준호 약사입니다.일반적으로 2주까지는 안심하시고 복용하셔도 특별히 문제는 없습니다. 소염진통제와 근이완제 처방은 30일 처방도 나오고 개인적으로는 최대 60일 처방까지는 꽤 받아보는 편입니다.
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생리통 너무 심할때 진통제 많이 먹으면
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 진통제를 드신다고해서 내성이 생기지는 않습니다. 너무 아픈데 안드시면 오히려 통증신호에 과도하게 민감해져서 내성처럼 약이 안듣는다고 느끼시는 경우가 생기기 때문에 너무 아플 때는 참지 말고 진통제를 복용해주셔야 합니다. 참고로 생리통이 심할 때는 액상마그네슘과 작약감초탕을 추가로 복용해보시는 것도 권장드립니다.
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