답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.필수로 먹어야 하는 것은 아니지만 일단 여성분들 기준으로 생리양이 많으신 분들은 무조건 추천드리구요. 성장기 어린이들도 혈액이 필요하기 때문에 복용해주면 좋습니다. 일반 성인들은 혈액검사를 해보시고 철분수치가 정상이더라도 아래경계선 근처에 있는 경우에는 복용해주시길 권장드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 식사 시간대가 딱 정해져 있는 것은 아닙니다만 하루 중에 가장 기름진 식사를 하셨을 때 식사 직후에 드시는게 가장 흡수가 잘 됩니다. 특별히 영양제 병용 금기인 것은 없습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.성인의 경우 카페인 최대일일섭취권고량은 400mg입니다. 일반 체인점 카페 아메리카노 기준으로 말씀드리면 대략 톨사이즈 기준으로 100~150mg정도 함유하고 있기 때문에 3잔 정도까지만 마시면 됩니다. 다만 사람마다 한잔이든 두잔이든 매일 마시면 카페인으로 인한 혈관 수축의 반동으로 확장되면서 신경을 건드리면서 두통이 발생하는 경우가 있으니까 점점 줄여가시다가 아예 안드시는걸 추천드립니다. 카페인 대신에 아르기닌을 추천드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.가볍게 드실거라면 상관없습니다만, 가격적으로나 질적으로 모두 따져 봤을 때 비타민B군 제품 중에서는 건강기능식품이 일반의약품보다 나은 제품은 아직 발견하지 못했습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.최근에 간과 신장에 안좋은 영향을 준다, 탈모가 생긴다, 탈수가 생긴다 등 여러 속설들이 있지만 아직 명확히 입증된 것은 없고 건강한 사람을 기준으로 한 연구에서는 부작용이 발생하지 않았다가 결론입니다. 그래서 적정용량인 3~5g수준에서는 안심하시고 장기복용하셔도 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 5시간이나 지나서 이미 경구피임약물은 흡수되었고 포카리스웨트를 마셨다고해서 경구피임약의 피임효과에는 전혀 영향을 주지 않기 때문에 안심하셔도 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.중간에 바꿔도 되기는 합니다만 탈모약은 최소 3개월이상 보통 6개월정도는 복용해주셔야 효과가 나기 시작하니까 그 때가서 효과가 있는지 없는지 판단가능합니다. 1개월로는 효과가 있다없다를 판단할 수 없습니다. 탈모는 2형 탈모가 많아서 피나스테리드가 1차 치료제지만 상황에 따라서 두타스테리드가 더 효과가 좋은 경우가 있기 때문에 뭐가 더 낫다라고는 딱 잘라 말하기가 어렵습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 인공눈물을 포함한 모든 점안액은 개봉 후에는 오염의 위험이 있기 때문에 한달 이내로 사용해주셔야 합니다. 그래서 일회용으로 구입하는 경우가 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.일단 해당 영양제들이 호르몬 자체에 영향을 줄 일은 거의 없구요. 아마 복용타이밍이 저녁에 복용하셨으면 불면에 영향을 줬을 가능성이 높습니다. 전부 아침이나 점심 식후 복용으로 해보시고요. 평소에 위장이 약하시다면 비타민C같은 경우는 위장장애 발생할 수 있습니다. 그리고 최근 날씨가 선선해지는 환절기라서 우울감 같은 증상을 보이는 환자분들이 많이 오시네요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.혹시 환절기 때마다 반복되는 기침일까요? 만약에 환절기에 발생하는 잔기침이라면 일반 기침약으로는 효과가 없을 수도 있으니까 병원에 내원하셔서 진료받으셔야 합니다. 그냥 단순 기침이라면 약국용으로도 대처가능합니다.