20대 여성 영양제 추천해주실 수 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.유기산마그네슘, 비타민D와 비타민C 추천드립니다. 신경이 예민하신 분에게는 신경안정 효과가 있는 마그네슘 추천드립니다. 비타민C는 피로회복과 피부미용에 효과가 있습니다.비타민D는 무기력하거나 신경예민할 때 복용해주시면 좋습니다.
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생리통 허리가 아픈데 파스 붙여도 될까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.원칙상 소염진통제를 복용하면서 파스는 붙이지 않게 되어있습니다만 하루이틀 단기간으로 사용하실거라면 붙이셔도 됩니다.약국에 가셔서 부스코판플러스정과 액상마그네슘, 작약감초탕을 추가로 구매하셔서 복용하시면 훨씬 도움이 됩니다.
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사람마다 같은 약을 먹어도 효과와 부작용이 다른 이유는?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.사람마다 약물대사효소능의 차이, 약물 운반능력 등 여러가지 요인이 존재하고 또한 약물에 대한 민감도도 다 다릅니다. 예를 들어 약물을 대사하는 능력이 떨어지면 약물이 몸에서 많이 남아서 약효가 잘 나타나지만 부작용이 날 가능성도 있습니다.
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치열 수술 후 복용중인 약 먹고 설사증상
안녕하세요. 이준호 약사입니다.마그밀이 장에서 수분을 끌어들여서 설사를 일으킬 수 있습니다. 원래 목적은 변을 부드럽게해서 수술한 곳에 부담없게 하려는 것입니다.
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탈모약과 영양제 같이 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 걱정마시고 한번에 같이 복용하셔도 됩니다. 탈모약과 영양제들 사이에 특별한 상호작용이 없어서 안심하시고 복용해주세요.
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이제 부터 영양제좀 챙겨 먹으려고 하는데요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.장기적으로 심혈관계 질환 예방을 위해서는 오메가3, 피로회복을 위해서라면 비타민B군 약국용 일반의약품 등급의 종합비타민, 대부분 한국인들이 부족한 비타민D, 스트레스나 커피 등으로 배설이 많이 되기 때문에 보충이 필요한 마그네슘을 추천드립니다.
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몸이 붓고 몸무게가 늘었는데 약 때문인지
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 가장 가능성이 높은건 소염진통제입니다. 소염진통제가 신장으로 가는 혈류를 일시적으로 감소시켜서 체 내 염분이랑 수분이 배설되지 않아서 부종이 생길 수 있습니다. 일단 약 중단하시고 병원에 내원해주세요.
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스페인감초 추출물이 좋다고 하던데요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.스페인 감초 추출물, 국내산 감초 추출물 둘 다 위 건강에 좋습니다. 다만 글라브리딘이라는 성분이 스페인 감초에만 들어있는데 글라브리딘이 헬리코박터 파이로리 균에 대한 우수한 억제효과를 가지고 있다는 연구들이 있기 때문에 그런 이야기가 나온게 아닌가 싶습니다. 일반적인 위건강을 목적으로한다면 국내산 감초나 스페인 감초나 크게 차이 없습니다.
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유산균 추천 부탁드려요오!!!!!
안녕하세요. 이준호 약사입니다.컬처렐 프로웰 LGG유산균이 피드백이 괜찮습니다. LGG단일균주이고 가장 연구가 많이 진행된 균주입니다.
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유산균은 왜 위산을 통과해서 장까지 살아서 도달해야 효과가 있나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.위산은 pH2 정도로 강한 산성인데 대부분의 유산균은 위산에 사멸됩니다. 그래서 위산에 녹지 않는 캡슐을 이용하는데 이 캡슐은 약알칼리성에서 녹도록 만들어졌습니다. 그래서 장 환경은 약알칼리성이기 때문에 장에서 녹아서 장에서 유산균을 방출시킵니다.
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