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음주 후 타이레놀을 먹으면 몸에 안좋다고 하는데 어떤점이 좋지 않나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.음주 후 머리가 아프다면 이부프로펜으로 복용하실수는 있지만 이것도 안전한것은 아닙니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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피곤함을 덜어주는 영양제, 비타민이 궁금합니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.피곤하시다면 약국에서 고함량비타민B군을 사서 아침식후 매일 1정씩 복용해보시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
알약마다 모양이 다른 이유는?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.어떤 약인지 구분할 수 있게 글자, 모양, 색이 모두 다릅니다.우리나라에서 나오는 의약품은 모두 모양이 다릅니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
유산균을 같은 제품을 계속 먹으면 내성이 생기는건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.프로바이오틱스는 오래 먹어도 내성이 생기는 영양제가 아닙니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
비타민 종류를 몇가지 먹어야할까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.종합비타민,오메가3,비타민d,루테인은 한꺼번에 드셔도되며 공복이 아닌 식후에 복용해야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
오메가3크릴오일 언떤걸선택해야하나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.오메가3는 DHA와 EPA로 염증이나 혈액순환에 좋은 영양제입니다.크릴오일은 오메가3성분은 매우 적고 인지질이 많아서 세포를 회복하는데 좋은 영양제입니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
충곤증 다들 어떻게 이겨내시나요? 팁 좀 주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.밥을 먹고 바로 앉지마시고 회사 근처를 산책하고 오시길 바랍니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
자궁에 좋은 비타민이나 약있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.자궁선종이 있으시다면 염증을 완화시키기위해 오메가3, 감마리놀렌산, 마그네슘 같은 영양제를 추천드립니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
공복에 비타민 먹어도 되나요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민제는 공복에 드시면 위장장애가 나타나기 쉽고 지용성 비타민의 흡수율이 낮기때문에 식후즉시 복용하셔야합니다.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
눈건강 생각해서 루테인을 먹고있는데 다른영양제랑 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.눈건강에 좋은 영양제인 오메가3를 추가하시거나 눈의 피로도를 줄여주기위해 고함량비타민B군을 드셔보세요.답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
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