잠자는 시간을 건강하게 바꿀 방법과 약품 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약국에서 수면유도제와 천왕보심단을 사서 복용해보시길바랍니다.취침 30분전에 미리 복용하시고 자기전까지 스트레칭이나 독서 등을 해주시면 자연스럽게 숙면으로 이어질 수 있습니다.전자기기는 멀리하시고 오후 3시 이후 카페인섭취는 피하세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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두통약 안먹고 두통이기는 방법 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.두통이 너무 심하다면 진통제를 복용하셔야합니다.두통을 가라앉히기 위해서는 원인을 알아야하는데, 두통의 원인은 정확하게 알기 어렵기때문에 예방하기가 어렵습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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통풍으로 약을 먹고 있는데 바뀌어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.자이로릭의 성분이 알로퓨리놀입니다.이름이 바뀌었더라도 같은 성분이므로 복용하셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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진통제는 왜 미리 먹어라고 할까요 먹는 방법이요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.통증이 심해지고난 뒤에 복용한다면 진통제 한가지만으로는 진통효과가 약하기때문입니다.두통의 경우도 두통이 시작할때 진통제를 복용하면 심해지지않게 해주지만, 이미 심해지고난 뒤에는 잡기 어렵습니다.생리통도 마찬가지입니다.소염진통제를 미리 먹어서 생리통이 심해지지않도록 해줄 수 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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목이 많이 굳고 뭉쳐있을때 해소하는 방법을 알려주세요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.생각날때마다 스트레칭이나 마사지를 해주시면 근육통으로 이어지는것을 줄일 수 있습니다.통증이 심할때는 근육이완제+소염진통제 복용하셔도됩니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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박카스 D, F가 있던데 뭐가 다른 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.박카스의 피로회복효과는 비타민B군, 타우린, 카페인에 의해서 나타납니다. 박카스F는 박카스D에 비해 용량은 20ml 늘리고 타우린(taurine)은 1/2로 줄인 대신 카르니틴(Carnitine)을 100mg이 첨가했습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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목아픈곳의좋은것들은어떤것들이있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.목이 아프다면 기본적으로 염증을 가라앉혀주기위해 은교산 성분이 필요합니다.목만 아프다면 은교산+소염진통제를 복용하고,목이 아프면서 기침이나 가래가 있다면 은교산+기침가래약을 복용합니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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식욕을 늘려주는 약도 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.식욕을 좋게해주는 약이 있긴하지만 노인분들에게 추천드리지 젊은 분들에게는 추천하지 않습니다.차라리 영양보충을 시켜주는 고함량비타민b군과 아미노산제제를 드셔보세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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약국에 보면 치매예방약 있다고 붙혀놓던데 효과있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.전문의약품이 아니고 일반의약품 중 비타민b군이나 건강기능식품 중 레시틴, 오메가3 등을 그렇게 말할수도 있겠네요.제가 말씀드린 성분들은 치매예방효과가 있다고 연구되어온 성분들입니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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눈시력좋아지는법 ? 좋은음식이나 루테인 효과 궁금해요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.시력을 정상으로 돌려주는 영양제는 없습니다.영양제를 먹어서 시력이 덜 떨어지게 막아주는 목적으로는 드셔도됩니다.루테인, 오메가3, 비타민B군등을 추천드립니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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