비만치료약물 복용 중 코로나 백신 접종 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.현재 몸상태가 안좋다면 피하는것이 좋으나 괜찮다면 백신을 접종하셔도됩니다.백신효과를 떨어뜨리는 약들은 아닙니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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비타민 복용 후 소변색깔 문의 드려요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.수용성 비타민은 우리 몸이 쓰고남은 것들은 소변으로 배출됩니다.평소 소변을 보는 횟수가 많거나 소변을 모았다가 한번에 놓으시는경우 소변색이 묽어질 수 있습니다.아니면 체내 사용량이 더 많던지요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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소화제 자주 먹어도 될까요? 몸에 안좋은건 아닌지
안녕하세요. 이민석 약사입니다.소화제는 자주 드셔도 상관없습니다.내성이 생기거나 안먹을때 소화가 더 안되는등의 부작용같은것들이 없기 때문입니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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유산균 언제 복용해야 가장 효과를 잘 볼수있을까요??
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 아무때나 드셔도 상관없으나 매일 일정한 시간에 드셔야 좋습니다.식전, 식후 상관없는 경우가 많지만 제품마다 다를 수 있기에 구입처에 문의해보셔도 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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어떤 형태의 아르기닌을 먹어야 위장장애가 덜 한가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.AAKG 형태 흡수율이 높다고는하나 검증된것은 아니라고 알고있습니다.아르기닌이 잘 안맞는데 굳이 고집하실 이유는 없다고생각합니다.에너지 부스팅을 위해 드시는거라면 고함량비타민B군 효과도 좋습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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술 마시고 감기약 먹으면 안되겠지요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.감기약은 간독성이 있기때문에 술을 드셨다면 최소 24시간은 감기약 복용을 피해야합니다.진통제가 문제입니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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요즘 글루타치온이 많이 나오고있는데 하루에 얼마만큼 먹을수있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.글루타치온은 많이 드셔도 상관없습니다.보통 하루 200mg정도 챙겨드시면 좋습니다.제품마다 함량이 다르기때문에 제품표를 확인하고 복용하세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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약도 소비기한이 있는지 알고 싶습니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약이나 영양제는 식품처럼 소비기한의 개념이 없습니다.유통기한이 지났다면 아깝더라도 먹지않고 버리셔야합니다.건강을 위해 복용하는건데 오히려 건강을 해칠수가 있습니다.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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아르기닌의 효과는 진짜 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.사람마다 효과를 볼수도있고 아닐수도 있습니다.아르기닌은 음식과 같이 먹게된다면 흡수율이 떨어지기때문에 공복에 드시고 식사는 1시간 뒤에 드셔야합니다.만성피로에는 아르기닌보다 고함량비타민B군의 효과가 좋습니다.일반 식품말고 일반의약품으로 나와있는 제품으로 드세요.제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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영양제 먹는 순서 알려주세요~(오메가3,칼슘제,비타민k2,비타민c,비타민b
안녕하세요. 이민석 약사입니다.칼슘제, 비타민K2, 마그네슘은 자기전보다 저녁식후가 좋긴한데 식사를 안하신다니 어쩔수 없네요.마그네슘도 자기전말고 점심식후에 드세요.,제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
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