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영양제를 먹으면 더 피곤한 것 같은데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.영양제를 먹는다고해서 무조건 좋아지지않습니다. 피로의 원인인 스트레스나 과중한 업무를 해결해야만합니다.
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영양제 섭취 시간 이렇게 가져가도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.점심 직후 - 셀레늄, 철분제셀레늄과 철분제는 4시간 간격을 두고 드셔야합니다. 철분제는 자기전으로 바꿔서 드세요.
가스활명수나 마시는 소화제가 숙취해소용으로 도움이되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.소화제는 숙취해소제가 아닙니다. 음주 후 위장관 전반적으로 예민해져 소화가 안될때 복용할수는 있습니다.
중학생 영양제 이렇게 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민B군, 아르기닌은 먹어도되지만 밀크시슬을 권하지 않습니다.비타민B군은 일반의약품으로 사서 드세요.
턱밑에 모낭염??여드름??고민입니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.고당분, 유제품식품은 피하셔야하며 피부 유분기조절이 필요합니다. 화장품을 선택하실때 유분기가 적은 제품으로 구입하세요. 여드름에는 항산화제를 먹어야 효과적이므로 글루타치온과 셀레늄을 추천드립니다.
크릴오일과 오메가3는 전혀다른 건가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.크릴오일은 주성분이 인지질이며 오메가3인 DHA와 EPA는 매우 소량 들어있습니다. 오메가3는 DHA와 EPA가 주성분이구요. 같이 먹어도 상관없습니다.
감기약과 비타민 같이 복용하면 도움이 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.감기에 걸린상태로 비타민을 먹는다고해서 더 빨리낫지는 않습니다. 평상시에 먹어서 면역력을 높이는 용도로는 적합합니다.
코감기에 걸려서 약을 복용중인데, 열이 나기 시작해서서요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.해열제가 들어있지않다면 해열제를 추가로 복용할 수 있습니다. 어떤 약이 해열제인지 모르겠으면 약봉투 사진을 찍어서 올려주세요.
이 두 연고의 차이점이 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.둘다 스테로이드 크림으로 성분이 다르며 데르민크림의 강도가 더 강하긴합니다. 반델크림은 얼굴을 포함한 다른 부위에 바를 수 있지만 데르민크림은 얼굴은 피하세요.
하루 중 고혈압 약을 복용했는지, 복용하지 않았는지 생각이 나지 않을때 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약은 한번정도 안드셔도 그동안 먹어온 약물농도가 유지되기때문에 괜찮습니다. 그래서 혈압약을 먹었나 안먹었나 모를때는 안드시는게 낫습니다.
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