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락티움이 불면증에 도움되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.따듯한 우유를 먹고나면 잠이 잘오는것에서 착안하여 락티움이라는 건강기능식품이 있습니다. 자기 1시간전에 매일 드셔보세요.
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식품을 여러가지 조합해서 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.비타민, 오메가3는 식후 동시에 드셔도됩니다. 복용하고계신 영양제를 모두 알려주시면 언제먹어야좋은지 알려드리겠습니다.
이소티논 복용중인데 혹시 다른영양제 복용 가능 한가요???
안녕하세요. 이민석 약사입니다.이소티논을 복용할때 피해야하는영양제로 비타민A가 있습니다. 오레가노오일 , 비타민 등 건강약품에 비타민A가 들어있지않다면 같이 드셔도됩니다.
쏘팔메토 어떤성분이 많은게 좋은가요? 추천 해주세요.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.쏘팔메토를 왜 드시려는지부터 말씀해주시면 좋을듯합니다. 만약 성기능을 높이기위해 드시는거라면 아르기닌, 비타민B군이 더 낫습니다.
영양제를 먹어보고 싶은데 위장장애가 없는 영양제는 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.위와 장이 안좋다면 포스트바이오틱스를 드시길바랍니다. 베타글루칸 성분의 영양제도 위장장애가 적기때문에 드셔도 좋구요/
전정신경염 보나링에이정 계속먹어도 되나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.보나링에이정은 어지럼증을 잡아주는약으로 전정신경염에 의한 어지럼증이 나타난다면 계속 드셔도됩니다.
유산균은 꼭 아침 공복에 먹어야 좋은가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.유산균은 매일 같은시간에 드시길바라며 공복보다는 식후에 드셔야 위산으로부터 유산균을 보호할 수 있습니다.
대상포진백신을 맞을수 있나요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.대상포진백신을 맞는다고해서 대상포진이 절대 안걸리는것은 아닙니다. 발현 가능성을 낮춰주고(완전 막는것 아님) 발현된다 하더라도 가볍게 지나갈 수 있게 해줍니다. 안맞아도 상관없습니다만 증상과 후유증이 심하면 고생합니다.
눈흰자 항상빨게요 용접공인데요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.용접으로인한 열기로 눈 표면이 마르면 충혈되기도 쉽고 염증이 생길 수 있습니다. 인공눈물을 수시로 넣어주세요.
안구 건강에 대한 루테인의 효과가 궁금합니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.루테인은 황반색소 밀도가 낮아지지않게 막아주며 블루라이트를 걸러주는 효과가 있어 황반변성을 예방하거나 전자기기를 많이 보시는분들께 추천드립니다.
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