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몇일전부터 눈이 엄청나게 떨려요 ㅠㅠ
안녕하세요. 이민석 약사입니다.눈 주변이 떨리는것은 마그네슘 부족에 의한 현상입니다. 마그네슘 보충제를 사서 아침, 저녁으로 복용하세요.
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가장상비약 판피린F를 복용할때
안녕하세요. 이민석 약사입니다.판피린에프는 편의점안전상비약입니다. 급한 상황에 복용하는 감기약이며 효과가 부족하기때문에 다음날까지 증상이 이어진다면 약국에서 다른 약을 같이 복용하거나 진료를 보시길바랍니다. 한번에 1병만 복용해야합니다.
일일 건강보조제 종류가 많아도 상관없나요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.서로 상호작용이 없으면서 한가지 영양소의 용량이 독성을 일으킬정도가 아니라면 많은 종류의 영양제를 복용해도됩니다.
제 건강에 효과적인 영양제 조합에 조언 부탁드립니다!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.UDCA는 피로와는 상관없으니 드셔도 그만 안드셔도 그만입니다. 공부로 인한 스트레스가 이어진다면 영양제를 많이 먹는다고 무조건 피로가 사라지는것은 아닙니다. 영양제 복용시간은 적절해보입니다.
약 먹는 시간을 자꾸 놓칠땐 어떡해요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.매일 같은 시간에 복용하셔야합니다. 철분제라면 자기 직전에 드시는것도 괜찮습니다. 침대 주변에 두고 복용하세요.
혈압약 이상지질혈증약 복용 궁금합니다
안녕하세요. 이민석 약사입니다.혈압약, 고지혈증약은 평생 복용한다고 보셔야합니다. 내 몸이 정상으로 유지하지못하기때문에 약을 먹어서 정상으로 유지시키는 것입니다.
한방약과 양방약의 가장 큰 차이는 뭔가요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.한의학적으로는 약재의 성질에 따라 적절히 조합하여 그 사람의 체질, 증상 등에 맞게 처방하는 것이고 양의학적으로는 딱 맞는 약리기전의 약을 사용하여 증상을 완화시킵니다.
피부영양을 위해서 콜라겐 알약 영양제에 비타민 d가 포함 이런 경우 함유량이 충분 하까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.확실히 하기위해 비타민D 피검사를 받아보시는것도 좋습니다. 비타민D의 적정농도는 30~100 사이지만 최대 효과가 나타나려면 최소 60은 되어야합니다.
진통제를 잘 안먹는 편인데요 안 먹고 참아도 될까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.약을 안먹어도 될정도라면 참아도 상관없습니다. 아픈건 본인의 몫이니 약을 먹지않아도 됩니다.
항히스타민 장기복용해도 괜찮을까요
안녕하세요. 이민석 약사입니다.알러지약을 매일 1알씩 같은 시간에 복용하시길바랍니다. 알러지를 완화시키는데 좋은 영양제로는 오메가3, 프로바이오틱스, 프로폴리스를 추천드립니다.
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