섭취하는 영양제마다 비타민D 첨가?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.루테인,오메가3,유산균,종합비타민,칼슘미네랄 등 좋다고하는 제품들 구매하다보니 전부다 중복되는 성분이 있는 경우 성분이 과량시에는 복용을 조절해야 하며 비타민디의 경우에는 성인의 경우 2000-5000IU복용이 가능합니다.감사합니다.^^
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포시가정,로스톤정,고덱스캡슐 일정한 시간에 먹어야하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.포시가정(아침)로스톤정(아침)고덱스캡슐(아침,저녁1알씩)처방받아 복용하고 있는 경우 가능한 체내 약물농도를 유지하기 위해 일정한 시간에 복용하길 권장드리나 한두시간 차이정도는 크게 문제가 되지 않습니다.감사합니다.^^
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변비가 점점심해집니다. 변비에 좋은 생활습관이나 건강기능식품추천부탁드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 장내에 유익균을 공급하여 장내 균총의 균형을 맞추어 정상적인 장기능 유지에 도움을 줄 수있습니다. 따라서 설사와 변비모두에 효과가 있으며 장이 정상적으로 기능을 할 수 있도록 보조적으로 도움을 줄 수 있습니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다.복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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영양제 이런조합으로 한번에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다. 종합비타민, 비타민c, 알리포산, 오메가3, 글루타치온, 밀크씨슬, 유산균문의주신 영양제의 경우 서로 성분이 중복되거나 상호작용이 있지 않기에 함께 복용해도 가능합니다. 유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다. 나머지 영양제들은 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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밀크씨슬이랑 궁합이 좋은 성분이 있을까요??
안녕하세요. 송정은 약사입니다.잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.감사합니다.^^
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수면제는 몇일정도 먹으면 중독이 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.수면제의 경우 마약류인 향정신성 의약품으로 습관성 및 내성을 나타내는 약물입니다.장기 복용시 흔히 나타나는 신경계 이상반응으로는 어지러움 두통 불면증 악화, 선행성 건망증과 같은 인지장애가 있으며 정신적 이상반응으로는 환각, 초조, 악몽, 우울이 나타나는 경우가 있습니다.따라서 수면제는 필요시에 복용하고 반드시 의사의 처방 및 지시에 따라 용량 조절하여 복용이 필요한 약물입니다.감사합니다.^^
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야외활동을 자주하면 비타민d 안먹어도 되나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.야외에서 운동이나 생활을 자주 하는 사람의 경우에도 선크림을 바르거나 하는 경우 피부를 통해 비타민디 합성이 이루어지지 않기에 비타민디가 부족할수 있으며 우선 현재 비타민디 수치를 확인후 약 복용을 하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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탈모증상이 너무 심해졌는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.우선 탈모의 원인이 남성 호르몬으로 인한 남성형 탈모인 경우에는 피나스테리드나 두타스테리드와 같은 성분의 약 복용이 탈모 진행을 늦출 수 있습니다. 추가적으로 바르는 외용제품인 미녹시딜 성분의 제품은 두피쪽 혈관을 확장하여 모발 및 모근의 순환을 돕고 영양분이 모발에 원활하도록 도와 모발 생성 및 탈모방지에 도움을 줄 수 있습니다. 추가적으로 모발이 가는 분의 경우 모발에 영양분을 공급하는 성분인 비오틴과 약용효모 케라틴 비타민비군이 함유된 의약품을 병행하시면 도움이 됩니다.이와 같은 탈모 제품들은 3개월이상 복용 및 사용하시어야 효과를 볼 수 있기에 꾸준하게 관리하시길 권장드립니다. 탈모의 원인을 정확하게 파악하고 탈모의 진행정도를 확인하여 정확한 치료를 위해 병원을 우선 방문하시길 권장드립니다
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약성분의 주의사항 등 복용시 문의드립니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.심장에 문제가 있으면 아래약 먹으면 안되나요? 혹은 고지혈증이 있으면 먹으면 안되나요? 복용해도가능하나 이상반응시 처방의와 상의하에 약을 조절하길 권장드립니다. 현재 다른 기저질환이 있는 경우 반드시 의사와 상의하에 야 복용여부를 조절하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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크레아틴 제품 캡슐당 몇그램인좀 알려주세요 !
안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 제품에 기재된 내용으로는 2캡슐에 2.5g 이 들어있다고 나와있습니다. 크레아틴으 근육형성에 도움이되나 간기능이 저햐된 분의 경우 복용에 주의를 요하기에 현재 건강상태를 확인후 복용을 결정하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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