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비타민씨 오버도즈 메가도즈 괜찮은건가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다.하지만 위장관이 약한 분들 같은 경우는 높은 산도로 위산이 과다 분비되어 속쓰림이나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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혈압이 높은 사람이 복요할만한 비타민
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 복용하지 않는 전단계에서 도움을 줄 수 있는 영양소로는 항산화 작용과 혈압을 낮추는데 도움을 주는 코엔자임 큐텐 100미리 고함량을 권장드립니다.추가적으로 혈관 노화 예방과 혈액내 노폐물 청소에 도움을 주어 혈행개선에 도움이 되는 오메가3 제품도 도움을 줄 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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시서스, 가르시니아, 녹차카테킨 동시에 같이 섭취해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸에 좋은 야채를 골고루 섭취하는 것은 건강에 도움이 되나시서스, 가르시니아, 녹차카테킨 과 같은 특정 성분을 고함량으로 농축시킨 분말 제품을 복용시에는 특히 녹차 제품의 경우 간 수치를 올릴 수 있어 간에 부담이 될 수 있기에 주의를 요합니다.따라서 본인의 몸 상태에 따라 조절하여 복용하시길 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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항생제를 먹고 나면 간수치가 올라가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항생제가 간에서 대사되면서 복용이 단기간 간에 부담을 줄 수는 있습니다. 특히 항생제 복용중에 음주를 했을 경우에는 특히 간수치에 영향을 주었을 수는 있습니다.간수치가 다시 떨어졌다고 해도 정기적으로 검사를 받아 간수치를 체크해보시길 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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비타민 등 영양제도 많이 먹으면 간에 무리가 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.영양제도 과도하게 복용하면 간이나 신장에 부담을 줄 수 있기에 현재 본인의 건강 상태에 맞는 영양제를 적정 복용량 복용하실 것을 권장드립니다.현재 복용하고 있는 약물들은 간에 크게 부담을 주지는 않기에 안전하지만 간기능이 저하된 분의 경우는 주의하시어야 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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오메가3 권장량 보다 많이먹어도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가3는 불포화 지방산이 풍부한 지용성 제품으로 혈액 내 노폐물 제거와 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다.하지만 과도한 양을 복용시 피를 묽게 하여 부작용이 나타날 수 있기에 하루 1000-2000미리 사이의 적정용량을 복용하실 것을 권장드리며 복용전에 다른 혈액 순환제나 혈전 방지제 복용시에는 주의하여야 하므로 복용전에 반드시 전문가와 상의후 복용하실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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올바른 영양제 복용법과 영양제 추천해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유산균은 위산에 의한 파괴를 최소화 하기 위해 아침공복이나 취침전 공복 시간에 복용하실 것을 권장드립니다.오메가 3는 지용성 영양소로 식후에 복용하시는 것이 흡수율이 높으므로 식후에 복용하실 것을 권장드립니다.사람마다 현재 가지고 있는 기저 질환 복용약물 식습관 생활습관에 따라 필요로 되는 영양소가 다릅니다. 유산균은 면역의 기본이 되므로 챙겨주시면 배변 활동 뿐 아니라 면역력에도 도움이 될 수 있습니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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프로폴리스 먹고 간지러운경우 부작용인건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로폴리스를 복용하고 가려움이 발생하였으면 우선 중단하실 것을 권장드리며 증상이 가라앉았다가 복용 중단후 다시 복용시 같은 증상이 나타나면 프로폴리스로 인한 부작용이라고 볼 수 있습니다. 이 경우에는 복용을 하지 않으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.13
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약국 조제실에 약사 말고 다른 일반 직원이 들어가도 되나요!!??
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.큰 약국의 경우 조제실이나 전산 접수대에 약사의 일을 도와주는 직원이 있는 경우가 있습니다. 보통 조제실에 직원의 경우에는 약의 포장지를 제거하여 까거나 자르거나 해야하는 일을 약사의 지시하에 도와주는 경우와 기계를 관리하고 뒷정리를 도와주는 일을 하게 됩니다. 약을 조제하는 일은 약사가 하기에 직원은 약사의 업무인 조제와 검수 업무는 하지 않습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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유효기간 지난 약은 폐기 어떻게 하시나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐의약품은 환경오염 및 생태계 교란을 막기 위해 따로 처리과정이 필요하기에 근처약국이나 보건소에서 회수 처리 가능합니다.유효기간이 지난 물약이 팩포장인 경우 포장 그대로 가져오시면 되고 소분된 물약의 경우는 한병에 모아서 가져오시면 됩니다. 알약은 경우는 포장제를 모두 제거하시고 까서 내용물만 한군데 모아서 가져와주시면 됩니다. 바르는 외용제는 기한이 지난 제품의 경우 남은 그대로 가져오시면 회수 처리 가능합니다.약국에서 회수처리가 어려운 제품은 보건소로 문의주시면 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.13
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