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답변 내역

영양보조제와 혈압약 섭취 순서
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 아침에 공복에 복용크릴오일, 종합비타민, 은행잎 추출물, 홍삼제품 은 오전에 식후에 복용하시는 것이 위장장애 예방과 흡수율 증가 면에서 좋기에 추천 드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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콘드로이친 영양제 장기복용해도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콘드로이틴은 연골을 구성하는 성분으로 관절을 부드럽게 하는데 도움을 주어 퇴행성 관절 예방과 통증에 도움을 줄수 있습니다.장기가 복용하여도 몸에 무리가 가지는 않지만 공복에 복용시 위장장애가 발생할 수 있기에 식후에 복용하시길 권장드립니다.추가적으로 관절에 MSM인 식이 유황은 항염 작용이 뛰어나 관절 염증 완화 및 통증완화에 도움이 됩니다.감사합니다.^^감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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암환자인데 건강보조식품으론 어떤 것들이 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.암환자분의 경우 암 치료기간 중에는 의사의 지시하에 처방받은 의약품과 상의된 제품외에는 암에 영양분을 주거나 치료에 방해가 될 수 있기에 다른 건강기능 식품이나 약은 권장드리지 않습니다.추가적인 제품을 복용하시기 전에 반드시 주치의와 상의하실 것을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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고혈압에 좋은 영양제는 무엇이있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 아직 복용하지 않고 혈압을 높이는 것을 예방하는데 필요한 영양소로 코엔자임 큐텐이 도움을 줄 수 있습니다.추가적으로 혈관이 노화되는 것을 예방하고 혈관내 노폐물 배출을 도와 혈행 개선에 도움을 주는 오메가3 와 나토키나아제가 함유된 제품도 도움이 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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혈행개선 영양제가 수족냉증에 도움될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 수족냉증의 원인은 무엇인가요?혈액이 손끝 발끝까지 순환이 원활하지 않아 발생하는 경우가 많습니다.2. 혈행개선 영양제가 많던데 어떤걸 복용해야 좋을까요?마그네슘 감마오리자놀이 함유된 혈행개선제와 은행잎 제제와 오메가 제품이 도움이 됩니다.3. 혈행개선영양제와 함께 홍삼 복용해도 괜찮나요?네 가능합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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비타민 및 보조제 건강에 무리가 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침 공복에 양배추환, 유산균먹고 >> 유산균은 아침 공복에 복용이 좋고 양배추환도 가능합니다. 비타민c 는 산도가 높아 위산 분비를 자극해 공복 복용시 위장장애가 있으므로 식후가 좋습니다.자기전에 멀티비타민,콜라겐,히알루론산,양배추환 먹고있는데 >> 멀티비타민은 공복 복용시 위장장애 가능성이 있고 에너지 공급과 생성에 도움을 주기에 휴식을 취하는 저녁보다는 오전 식후에 복용하실 것을 권장드립니다.수용성비타민은 과다복욕시 배출되서 몸에 무리가없다고들었는데 >>네 수용성 비타민은 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되기에 비교적 안전합니다.여기에 루테인,칼슘추가해서 먹으려고하는데 간이나 다른장기에 무리가없나요? >>네 간에는 특별히 무리가 가는 영양소는 아니지만 공복복용보다는 식후복용을 권장드립니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.04.10
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남자 멀티비타민 추천 부탁드립니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.비타민 씨와 더불어 강력한 항산화 작용을 하는 코엔자임 큐텐을 복용시 노화 예방과 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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비타민씨 메가도스 추천하시나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민 씨의 경우 항산화 항염 효과가있는 영양소로 복용시 산화 및 노화 예방과 피로회복 피부톤 개선등의 효과가 있는 제품 입니다. 수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다.하지만 위장관이 약한 분들 같은 경우는 높은 산도로 위산이 과다 분비되어 속쓰림이나 설사와 같은 부작용이 나타날 수도 있는 영양소이기에 본인의 몸 상태에 맞춰서 복용량을 조절하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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멀티비타민과 루테인을 함께 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.루테인 제품의 경우 비타민 A가 함께 함유된 경우가 많이 있습니다. 비타민A는 지용성 비타민으로 과량 복용시 몸에 축적되어 부작용을 나타낼수 있기에 과량복용하시면 안됩니다.멀티비타민 제품을 선택하실때 비타민 A의 함유함량을 확인하고 중복되지 않게 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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비타민 D와 종합비타민을 같이먹어도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민디가 부족 증상으로 검사 결과에 나온 경우 5000IU단위의 고단위 제품을 복용하실 것을 권장드리며 흡수가 높은 액상형 제품으로 선택하실 것을 권장드립니다.비타민 디는 종합 제품과 함께 복용하시어도 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.04.10
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