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답변 내역

비타민D 하루 권장량은 얼마로 하는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 하루 권장량의 기준이 한국 성인의 경우 일조량이 턱없이 부족하기에 권장량 기준이 올라가고 있습니다.보통 성인의 경우 비타민 디가 부족하지 않은 경우는 2000단위 복용을 권장 드리고, 부족으로 나오는 성인의 경우는 5000단위 3개월 복용후 유지목적으로 2000단위 복용을 권장드립니다.따라서 2000단위를 매일 한정씩 복용하셔도 안전합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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합성비타민보다 천연원료 비타민이 더 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.합성 비타민과 천연 비타민은 원료의 차이입니다. 천연이라고 하여 흡수가 더 잘 되거나 좋은 제품이라고 얘기하기는 어려운 부분이 있으며, 천연 성분으로 나온 제품이여도 이의 변질을 막기위해 보존제가 함유되어 있는지 여부를 확인하고 제품 선택하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.25
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칼슘,비타민D와 영양제를 커피나 쥬스와 먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민D와 마그네슘,칼슘이 함유된 영양제의 경우 위장 장애 예방과 흡수율 증가를 위해 식후에 복용하시는 것이 좋습니다. 칼슘이 함유된 제품의 경우 카페인과 함께 복용시 칼슘의 흡수가 방해 받기때문에 커피와는 같이 복용하지 않기를 권장 드립니다. 음주후에 공복에 커피복용은 카페인이 위산분비를 자극해 속쓰림과 위장장애를 유발 할 수 있기에 위가 약하신 분들은 주의를 요합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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근육 이완제 자주 복용해도 부작용 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근이완제는 습관성이 있거나 내성이 있는 약물은 아니기에 비교적 안전하게 복용가능한 약물입니다. 하지만 경우에 따라서 졸림이나 주의력 집중력 반사운동능력 저하가 나타날수 있기에 복용후에 운전이나 기계 조작시에는 주의를 요하는 약물입니다. 따라서 임의로 습관복용보다는 전문가의 판단하게 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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연고나 로션은 개봉후 몇개월까지 쓰나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안연고의 경우는 멸균 제품으로 점막쪽에 사용 가능한 제품으로 개봉하시면 유효기간은 1달 입니다. 1달이 지난 제품은 오염의 우려가 있기에 점막쪽에는 사용하지 않길 권장드립니다.일반적인 연고나 외용제 제품의 경우 개봉한 제품은 오염의 우려와 개봉시 공기와의 접촉에 의해약효감소가 일어나 개봉후 6개월 권장 드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.25
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건강보조식품과 영양제의 차이점은 무엇인가요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반의약품과 건강 기능 식품으로 나온 영양제의 차이는 일반의약품은 실제로 예방 치료 효과가 있는 약을 의미하며, 건강기능 식품은 약이 아닌 식품이기에 일반의약품처럼 효능효과나 예방치료라는 단어를 사용 할수 없습니다. 그리고 제품을 허가 받는 과정에서도 일반의약품은 건강 기능 식품보다 까다로운 실험과 안전 검사를 거쳐 허가가 이루어집니다.따라서 영양제 선택시 유효성 안전성 품질 면에 있어서 일반의약품으로 나온제품이 건강 기능 식품보다 우수하고, 효능효과면에서 보다 나은 확실한 효과를 얻을 수 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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눈윗꺼풀떨림 무슨약먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체내에 마그네슘이 부족한 경우에 눈꺼풀이나 눈밑 떨림과 같은 근육경련증상이 발생하게 됩니다. 이 경우 고함량 마그네슘제품을 일주일 이상 복용시 증상이 완화될 수 있으며, 반복적으로 이러한 증상 발생시 체내 마그네슘 소모량이 많기 때문에 신경및 근육회복을 위해 6개월간 복용하길 권장드립니다. 마그네슘이 풍부한 음식으로는 견과류 녹색 채소 바나나 콩류등에 풍부하게 함유되어 있습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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처방받은 약에도 유통기한이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약품의 포장재 겉면에 유효기간이 보통 기재되어있습니다.약물의 유효기간은 유효한 약물의 농도가 일정 기준이상으로 유지되는 기간까지를 의미합니다.유효기간이 지난 의약품의 경우 약물의 반감기에 따라 약물농도가 감소하기에 약효가 떨어지게 됩니다. 따라서 유효기간이 지난 약물은 약효감소 및 오염 우려가 있으니 사용하지 마시고, 근처 약국이나 보건소에서 회수처리 가능합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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20대 한테 좋은 보조제는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20대의 경우 특별한 증상이 있지 않고 규칙적인 생활과 균형잡힌 식습관을 유지하고 있는 경우 영양제를 통해 영양소를 보충이 구지 필요하지 않을 수 있습니다. 지금 불편감이 있는 부분이나 피로감 정도 식습관등을 언급해주시면 더 자세한 상담이 가능합니다.감사합니다^^
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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처방된 약을 먹는데 속이 너무 안좋아요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.세프린캡슐500mg넬슨파모티딘정20mg바리다제정폰탈250mg처방받으신 약물은 항생제 위장약 소염제 소염진통제 성분의 약물입니다. 항생제와 소염진통제가 위장장애를 유발하는 경우가 종종 있어 반드시 식후에 복용하셔야 하며, 위장장애가 심할경우 식사도중에 복용하시는 것도 방법입니다.그래도 계속 불편한경우 항생제는 임의 중단하시면 안되기 때문에 폰탈 250mg 소염진통제 하나를 빼고 복용해보시고, 예약일 전에 병원을 방문하여 불편한 증상을 얘기하고 의사의 판단하에 약물을 변경을 고려하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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