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답변 내역

15개월 아기 감기 걸렸을때 종합비타마 같이 먹여도 되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이의 감기약 복용중에 종합비타민을 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 항생제와 같은 약물을 복용중에는 종합비타민내 성분과 상호작용으로 인해 흡수가 방해받을수 있기에 2시간 이상의 시간차른 두고 먹이시길 권장 드립니다.감기의 회복력을 높이고 면역력을 올려주는 영양소로는 아연이 있는데 아연을 감기기간에만 이라도 보충시 아이가 회복하는데 도움을 줄 수 있습니다. 그리고 음식으로는 비타민씨가 풍부한 과일/채소와 소고기와 같은 고단백 음식을 추천드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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알약먹을때 물이외에 것으로 같이 섭취하면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약의 경우 충분한 물과 함께 섭취하시는 것이 약으로 인한 위장관 자극을 줄여주고 흡수를 도울수 있기에 권장 드립니다.하지만 물이 없는 경우는 물을 대체할수 있는 이온 음료와 같은 음료와는 복용하셔도 무방하며, 과당 쥬스의 경우 정제당으로 체내 당 농도를 높일수 있기에 당뇨환자분의 경우는 주의를 요합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.19
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유산균은 양은 얼마나 먹는게 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스 제품을 선택시 보장균수(투입균수와는 별개)균종(람노바실러스 비피더스균종의 종류및 비율) 원료(어느 원료를 사용하는지) 이렇게를 우선적으로 보시면 도움이 됩니다. 보장균수의 경우 현재 최고 인증 함량은 4500억균이며, 100억정도 보장된 제품이면 장건강 면역력 관련하여 효과가 있을것이라 봅니다. 유산균은 위산에 약하기에 위산에 의한 파괴를 막기위에 장용캡슐이나 장용 코팅되어 제품화됩니다. 따라서 위산에 의한 파괴를 최소화하기위해 아침 공복이나 취침전과 같은 공복상태에 복용하시길 권장드립니다.포스트바이오틱스의 경우 프로바이오틱스에 유산균의 먹이가 되는 프리바이오틱스가 첨가된 제품의 상표명을 의미하며, 유산균의 먹이가 같이 첨가되어있기에 유산균이 장내에 잘 번식하여 정착할수 있는 환경을 조성해주는 제품입니다.기존에 프로바이오틱스만 들어있는 제품을 복용하고 있는 경우에는 프리바이오틱스를 추가로 복용하셔도 같은 효과를 보실수 있으며, 번거로울 경우 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 함유되어있는 제품을 선택하시는 것도 도움이 됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.19
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고혈압약 먹다 임의로 안먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약을 현재 일주일간 복용하여 체내에 약물농도가 유지되고 약효가 남아있는 상태이기에 일시적으로 혈압이 조절되는 것처럼 보이는것으로 보입니다. 혈압약의 경우는 절대 전문의의 진단 및 판단 없이는 임의로 조절해서는 안되는 약물이므로 계속 복용을 진행하도록 하여야 하며, 복용하면서 지속적으로 혈압을 체크하여 고혈압/저혈압이나 어지러움과 같은 이상 증상이 있을시에는 바로 병원을 방문해야합니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.18
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다이어트할때 필요한 영양제는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 다이어트로 인해 영양 섭취에 불균형이 오게 되며 여자분들의 경우 생리불순이나 탈모와 같은 증상이 일어나는 경우가 종종 있습니다. 따라서 다이어트 중이라도 탄수화물 단백질 지방이 과하지 않게 균형잡힌 식단을 유지하며 다이어트를 진행하시는 것이 좋으며, 줄어든 식사로 인한 부족하 영양소를 종합비타민제품과 맥주효모 제품등을 함께 보충하시는 것 또한 도움이 되리라 판단됩니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.18
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유산균 구매시 프로바이오틱스, 프리바이오틱스의 차이?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로바이오틱스는 인체에 유익한 역할을 하는 살아있는 생균을 의미하고, 프리바이오틱스는 그러한 유익한 생균의 먹이가 되는 식이섬유를 의미합니다. 따라서 프로바이오틱스인 유익균이 장내에서 잘 번식하여 정착할 수 있게 도움을 주는 역할이 프리바이오틱스입니다.프로바이오틱스와 프리바이오틱스를 함께 복용시 장내 유익균이 더 잘 정착할수 있는 환경이 조성 될 수 있기에 두가지가 모두 함유된 제품을 선택하시길 추천드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.18
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어깨통증이 심해서 진통제를 샀는데 빈속에 먹어도될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소염진통제의 경우 공복복용시 위장에 자극이 가해져 속쓰림,울렁거림등 위장장애를 유발할수 있는 약물입니다.따라서 식사가 여의치 않은 경우에는 간단하게 요기를 하시고 약복용하실것을 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.18
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다른사람이 처방받은 약을 같이 복용해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.처방을 받은 의약품의 경우 의사의 진단하에 사용되는 전문의약품입니다. 증상이 겉으로 볼때는 비슷하다고 하나 진료시 진단되어 사용되는 약물은 사람마다 다를수 있기에 다른 사람이 처방한 약은 복용하면 원칙적으로 안됩니다. 또한 항생제와 같은 성분이 함유되어있을때는 처방일수 만큼 다 지켜서 복용하여야 항생제 내성 발생이 되지 않고, 의사의 처방없이 복용시 항생제 내성의 문제가 생기게 됩니다. 따라서 병원을 방문은 진료를 받은 후 처방을 받아 반드시 약을 복용하시기를 권장드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.18
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음주하기전 비타민제 복용 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주전에 복용시 도움이 되는 약품 경우 일반 비타민이라기 보다는 간을 보호하고 알콜대사에 도움을 주는 비타민 및 해독제가 함유된 제품입니다. 글루타치온/아르기닌/UDCA 성분이 함유된 의약품을 음주 전후 복용시 알콜의 독성 대사 물질의 분해를 도와 숙취 예방과 간보호에 도움이 되므로 음주전에 참고해주시면 좋습니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 약 복용
21.03.18
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오메가멀티비타민b,c유산균 복용질문입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가와 멀티비타민B군 비타민c 유산균 한번에 먹어도 크게는 문제는 없으나 가장 좋은 복용법은 유산균은 위산에 약하기 때문에 위산에서 파괴되지 않게 코팅이 되어 있어도 손실을 최소화 하기 위해서 공복에 복용하시는 것을 추천드립니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복옹하시는 것이 좋으며, 오메가와 멀티비타민 B 비타민C의 경우는 위장장애 예방과 흡수율을 높이기 위해 식후즉시 복용하하는것을 추천드립니다.감사합니다.^^
약·영양제 / 영양제
21.03.18
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