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비타민에 대해서어떤것을 복용하면 좋은지 추첨 부탁합니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 커버 사진 수정지식프로필 편집Lv.6지식파워 3788.4?송정은 약사 약국 프리랜서약사약료1팔로워 0팔로잉안녕하세요. 7년동안의 약국경험으로 소아 임산부 및 노인 약료 관련 전문적인 상담 가능합니다. 쉽고 편안하게 전문적인 지식을 제공하겠습니다.^^지식 프로필 답변(754) 질문(2) 스크랩(0) 답변 대기 중인 질문의 답변은 본인과 질문자에게만 공개됩니다. 빈속에혈압약을 먹어도 괜찬을걸까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압약은 식전 식후 식사와 상관없이 복용이 가능한 약물입니다.눈뜨자마자 공복에 복용하시어도 가능하며 위장이 많이 약한 분은 식후에 복용하시는 것이 바람직 합니다.감사합니다.^^더보기 2021. 04. 07. 09:0000 답변 대기 중인 질문의 답변은 본인과 질문자에게만 공개됩니다. 영양제 과다섭취시 문제점은??안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수용성 비타민의 경우 흡수되고 남은양은 소변으로 배출되기에 크게 문제가 되지 않습니다.하지만 지용성 비타민은 배출되지 않고 축적되기 때문에 과량 섭취에 주의를 요합니다.감사합니다.^^더보기 2021. 04. 07. 08:5800 답변 대기 중인 질문의 답변은 본인과 질문자에게만 공개됩니다. 오메가3 영양제 선택 기준은?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오메가 3 선택시 저온압착 추출한 순도가 높고 산패도가 낮은 자연형 형태와 유사한 알티지 형태 제품을 선택하시는 것이 바람직 합니다.어류에서 추출한 오메가 3의 경우 생선 비린맛으로 인해 복용이 불편한 경우가 있습니다.이 원인으로 기름의 산패인 경우에는 알티지 형태의 저온압착 추출한 순도가 높은 제품을 권장드리며, 이 경우에도 냄새가 느껴지는 경우에는 어류가 아닌 아마씨유나 해조류에서 추출한 식물성 오메가3 제품으로 바꿔서 복용하실 것을 추천드립니다.감사합니다.^^더보기 2021. 04. 07. 08:5700 답변 대기 중인 질문의 답변은 본인과 질문자에게만 공개됩니다. 30대 남성이 먹기 좋은 멀티비티민 있을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송정은 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고함량 활성비타민 비군의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다.추가적으로 잦은 음주나 과도한 스트레스로 인해 간에 피로물질이 쌓여 있는 경우 간 대사와 세포재생에 도움을 주는 밀크씨슬과 아르기닌 함유 제품 복용시 효과적입니다.남성의 경우 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군 함유제품을 권장드립니다. 아연의 경우도 남성의 경우 정자의 생성에도 도움은 주기에 활력있는 생활에 도움을 줄 수 있습니다.고함량 활성 비타민 비군 제품은 여러회사에서 나오기 때문에 여러가지 제약회사에서 현재 나오고 있으면 벤포티아민이나 푸르설티아민 50-100미리 고함량 제품을 선택하시면 효과가 좋습니다.제품 선택시 보다 효능효과가 검증된 제품을 위해 건강기능식품보다는 일반의약품으로 명시된 제품이 한번도 효능 효과가 검증된 제품이기에 그러한 제품을 선택하시길 권장드립니다.보다 본인에게 필요한 제품선택을 위해 전문가의 도움을 받는것을 추천드리며 약국에 방문하시어 보다 자세한 상담 받아보시길 권장드립니다.감사합니다.^^

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21.04.07

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