답변 내역

안녕하세요.10살 아이라면, 위생보다는 지금 하는 것(하고 싶은 것)이 더 중요하다고 느껴서 샤워를 미루는 경우가 종종 있습니다. 샤워를 귀찮은 일이 아니라 시원하고 개운한 시간으로 인식하게 해 주는 것이 좋습니다. 시원한 물놀이처럼 재미 요소를 넣거나, 샤워 후 좋아하는 활동을 약속하는 방식을 고려해 보시기 바랍니다. 잔소리를 하면 장기적인 습관으로 이어지기 어렵기 때문에, 아이의 감정을 이해하면서도 꾸준히 습관이 될 수 있도록 훈육해 주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요.수면 루틴을 일정하게 유지해 나가면서, 자기 전에 자극적인 활동은 피하는 게 중요합니다.조명을 낮추고 조용한 음악이나 책 읽기를 통해서 자연스럽게 졸음을 유도해 보시기 바랍니다.낮에 활동량이 부족해도 밤에 잠들기 어려울 수 있으므로, 햇빛 아래에서 몸을 충분히 움직이게 해주는 것도 좋습니다.편안한 분위기 속에서 아이가 스스로 잠들 수 있도록 기다려주는 여유가 필요합니다.

안녕하세요. 아직 7살이라면, 개념보다는 놀이처럼 접근하는 게 훨씬 효과적입니다.손가락과 블록, 과자 같은 눈에 보이는 사물을 활용해서 실제로 더하고 빼게 해 보시기 바랍니다.사탕 3개에 2개를 더 주면 몇 개인지 묻는 물음처럼 실생활과 연결된 문제로 재미를 주는 게 중요합니다.정답보다는 어떻게 샜는지 과정에 칭찬을 많이 해주면 숫자에 대한 자신감이 생깁니다.

안녕하세요. 자매끼리 싸우는 건 매우 흔한 일이라고 볼 수 있습니다. 가까운 만큼 감정 표현도 거칠게 나올 수 있거든요. 특히 초등학교 시기에는 자기 주장과 독립성이 커지는 시기라서 갈등도 자주 생기곤 합니다. 부모가 중재할 때에는 감정보다는 행동에 초점을 맞추도록 하고, 편을 들기보다는 공정한 기준을 세우느 게 중요합니다. 누가 먼저인지 말하는 게 아니라 서로의 말을 번갈아 들어보자는 식으로 접근해 주세요. 싸움 후에는 감정 정리가 된 다음에 함께 이야기하면서, 어떻게 다르게 표현할 수 있었을지 생각해 보는 시간도 필요합니다. 긍정적인 상호작용을 함께 경험하면서 부드러운 관계를 유지하도록 도와주세요.주의할 점은 보호자가 너무 걱정하거나 개입이 많으면, 갈등이 깊어질 수 있으므로 때로는 적당히 지켜보는 것도 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 어릴 때부터 자기 주도 학습 습관을 잡아주는 건 아주 좋은 방법입니다.다만, 처음부터 혼자 하도록 유도하기보다는 부모와 함께 책을 읽고, 놀이처럼 접근해주는 게 효과적입니다.부모가 옆에서 같은 시간에 책을 읽거나, 조용히 일하는 모습은 좋은 본보기가 됩니다.책 읽는 시간이 즐거운 시간으로 느끼게 하면 자연스럽게 습관이 형성됩니다.무리하게 시키기보다는 아이의 흥미를 존중하면서 짧게, 자주 접하게 해주는 것이 좋습니다.결국 중요한 건 강제적으로 하는 것보다는 분위기와 일상의 리듬 안에서 자연스럽게 교육이 스며들도록 하는 거예요.

안녕하세요. 글 잘 읽어보았습니다. 어떠한 상황인지 이해가 가요.우선 아이가 그렇게 반응하는 것은 정서적으로 섬세하고 공감 능력이 높은 성향일 수 있습니다. 과하게 공감하거나 몰입하는 게 그러한 반응으로 나오는 걸로 생각됩니다. 다만, 억지로 자극에 무뎌지도록 반복하여 노출하는 것보다는 아이의 감정에 공감하면서 점진적으로 적응을 도와주는 게 좋겠습니다. 예를 들어서 "그 장면이 그렇다고 느꼈구나. 무서웠겠다. 괜찮아, (보호자)랑 같이 보면 덜 무서울 거야."라고 말해 주세요. 그 다음에 함께 시청하면서 그 장면이 어떠한 장면인지, 과도하게 반응하지 않아도 되는 이유가 무엇인지 설명해 주세요. (예 : 이건 만화라서 과장되어서 표현된 거야, 이건 조심하라고 일부러 강하게 말해 주는 거야. 등)무섭거나 슬픈 영상은 처음에는 짧고 단순한 내용부터 시작하고, 밝고 유쾌한 주제의 콘텐츠와 연결해 보세요. 또래 대화의 공감대를 위해서 타요나 뽀로로 등 강한 자극이 없는 유아용 만화를 적당히 접하는 것도 도움이 될 수 있습니다.결국 중요한 건 감정을 억누르지 않고 존중하면서, 아이가 스스로 적응할 수 있는 안전한 환경을 만들어 주는 것임을 기억해 주시기 바랍니다.

안녕하세요. 6살이라면 태권도가 기본 동작이 비교적 단순하고 재미 요소가 많아서 시작하기에 부담이 적습니다.유아 대상으로 합기도도 재미있게 해주시기는 하겠지만, 신체 조절 능력이 조금 더 필요한 편이라서 집중력이 생긴 후에 더 적합할 수 있습니다.3시 30분 하원 후에 간단한 간식을 먹고 바로 운동을 가도 괜찮습니다.다만, 아이가 너무 지치지 않도록 운동 강도나 시간, 컨디션을 잘 관찰해 주시기 바랍니다.

안녕하세요. 만 3세 아이는 뇌 발달과 감정 조절이 활발해지는 시기이므로 수면 불안이 흔할 수 있습니다.우선 매일 같은 시간에 자고 일어나는 수면 루틴을 철저히 지켜주는 게 중요합니다.자기 전에 1시간은 조용한 활동으로 아이를 안정 시켜 주세요.방은 어둡고 조용하게, 일정한 온도를 유지하는 것이 좋습니다.낮잠은 오후 3시 이전에 끝내고, 활동량은 충분히 유지해 피로감을 높여 주세요.밤에 깼을 때에는 과한 반응 없이 차분하게 토닥이면서 다시 재우는 방식이 좋습니다.혹시 악몽이나 불안 등의 감정적인 요소가 원인이라면, 낮 동안의 스트레스 원인도 함께 살펴보시기 바랍니다.

안녕하세요. 초등학생을 훈육할 때에는 감정 조절과 올바른 행동 기준을 함께 알려주는 것이 중요합니다.부모가 동시에 훈육할 때에는 한목소리로 일관된 메시지를 주는 게 효과적입니다. 여기서 서로 훈육이 다르면, 아이가 혼란을 느끼거나 저항을 하게 될 수도 있기 때문이에요.하지만, 아이를 몰아세우기보다는 감정을 조율하는 역할도 필요합니다. 다만, 그 조율자도 아이의 행동을 무조건 옹호하는 것이 아니라 감정을 공감해 주면서 훈육의 방향을 지지해야 합니다. "네 편이지만, 잘못된 건 바로 잡아야 해."라는 메시지를 전달되어야 합니다. 부모가 서로 다른 입장을 보이게 되면, 아이는 훈육을 피하려고 한쪽만 따르려고 할 수 있거든요. 그래서 사전에 보호자끼리 원칙을 정하고, 훈육 방식에 대해 합의하는 것이 가장 중요합니다.

안녕하세요. 아이가 신체 활동을 좋아한다면 그 성향을 존중해 주면서, 균형 있게 다양한 경험도 할 수 있도록 제공해 주는 것이 좋습니다. 움직이면 배우는 활동(체험 학습, 몸으로 표현하는 율동이나 요가 등)을 활용하면 자연스럽게 흥미를 유도할 수 있습니다. 억지로 앉혀 놓는 것보다는 놀이처럼 접근하는 방식이 훨씬 효과적입니다.책도 앉아서만 보기보다는 역할극처럼 움직이면서 읽어주는 것이 좋아요. 신체 활동은 에너지를 풀어주는 데에 중요하므로 충분히 해 주도록 하고 서서히 집중력과 인내심을 기를 수 있는 활동으로 폭을 넓혀 주는 것이 이상적입니다.