육아하시는 맘님들 육퇴후 술한잔 일주일에 몇번 드시나요?
안녕하세요. 육퇴 후에 술 한잔으로 하루를 푸는 게 소소한 낙이자 힐링이실 것 같습니다.주 2~3회 소량이라면, 크게 과한 편은 아니라고 보입니다. 얼마나 마시는지 양에 따라 조금 다를 수는 있겠지만요.걱정되는 건 이게 점점 횟수나 양이 늘어날 수도 있다는 점, 양과 의존도 두 축으로 봐야 하는데, 스트레스를 해소하는 수단이 술 하나로만 고정이 되면 부담이 커질 수밖에 없습니다. 가끔은 산책, 스트레칭이나 요가처럼 다른 방식도 함께 만들어 보시는 게 좋습니다. 또 혼자만의 시간이 너무 부족해서 생기는 감정일 수도 있으니 루틴을 따로 확보해 보는 것도 도움이 됩니다. 지금 패턴이 일상에 큰 지장을 주지 않는다면 괜찮을 듯 하고, 술 없이도 풀 수 있는 방법을 하나씩 늘려가는 방향을 추천 드릴게요.
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아이들이 슬라임을 가지고 놀이를 하는데, 이러한 슬라임을 활용한 놀이를 좋아하는 이유가 있나요?
안녕하세요. 아이들은 슬라임의 말랑하고 변형되는 촉감에서 강한 감각 자극을 받아서 즐거움을 느낍니다.이건 감각 통합 발달 과정에서 다양한 촉감을 경험하고자 하는 자연스러운 행동이에요.손으로 늘리고, 누르는 과정이 긴장을 완화시키고 집중력을 향상하는 데에 도움을 줍니다.또 결과가 정해지지 않은 놀이라서 아이가 스스로 조절하고 탐색하는 재미도 큽니다.이 끈적함을 불편해 하기도 하지만, 그 차이를 배우는 과정으로서 아이들은 즐거워 하는 경우가 많습니다.
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아이와 말다툼 후 어떤식으로 마무리 하시나요?
안녕하세요. 먼저 감정이 가라앉은 뒤에 어제는 서로 너무 화가 났었다고 인정하면서 상황을 차분히 짚어 주시기 바랍니다.부모도 엄마/아빠가 크게 화를 낸 건 미안하다고 짧게 사과하면, 아이도 마음을 열기 쉽습니다.아이 입장에서 어떤 점이 속상했는지 충분히 들어주는 시간이 필요합니다.옮고 그름을 따지는 것보다는 다음에는 어떻게 하면 좋을지 함께 정해 보세요. 짧게 안아주거나, 손을 잡는 신체적인 안정도 큰 도움이 됩니다.그래도 우리는 서로 좋아하는 사이라고 관계 메시지를 끝내 주시기 바랍니다.
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5세 미디어시청 시간 궁금한점이 있어요.
안녕하세요. 만 3세 기준으로는 1시간 이내를 권장합니다.유치원에서 교육용으로 보는 시간까지 합해서 1시간 안팎이라면 충분히 적절한 시간으로 보입니다.몇 달 정도 1시간을 조금 넘겼던 게 큰 문제로 이어질 가능성은 낮습니다.지금처럼 집에서는 30분 전후로 조절하는 것은 균형 잡힌 선택이고,중요한 건 시간보다 함께 보고 대화하는 상호작용입니다.아이의 발달이 양호하다면, 현재 방식 유지하면서 일관성만 지켜주시면 충분할 것으로 보입니다.
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아이가 점점 커가는데 어떻게 놀아주면 좋을까요?
안녕하세요. 아이와 놀이는 가르치는 시간보다 함께 느끼는 시간이 더 중요합니다. 아이의 나이를 고려하여 역할 놀이, 블록 쌓기, 간단한 보드게임처럼 아이가 주도하는 놀이를 해 보시기 바랍니다. 대화를 할 때는 정답을 요구하기보단 아이의 말을 따라가며 공감을 해 주는 것이 좋습니다. 화가 올라올 때는 잠시 멈추고 호흡을 가다듬는 것이 도움이 됩니다. 완벽한 부모보다 다가가는 부모가 아이에게 큰 안정감을 주며, 오늘 한 번이라도 웃으면서 놀아주었다면 그걸로 잘하고 계신 겁니다.
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아이머리 묶는 연습 어떻게 시키시나요?
안녕하세요. 처음에는 아이의 손 힘과 방향 감각이 부족해서 어려울 수 있으니 너무 서두르지 않으셔도 괜찮습니다. 어른이 천천히 시범을 보이고, 고무줄 잡는 방법부터 단계별로 나누어서 연습을 시켜 주시기 바랍니다. 인형 머리나 끈으로 먼저 연습하면 부담이 적어요.
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9살 딸아이와 즐겁게 놀아줄수 있는 놀이?
안녕하세요. 자자체에서 다양한 장난감 무료나 저렴한 비용으로 대여 가능한 센터 같은 것들이 있어요. 한번 알아보시면 도움이 될 것 같습니다. 또한 지자체에서 무료로 개방하는 키즈 카페가 있을 수 있으니 이 역시 지자체 공식 홈이지에서 알아보시기 바랍니다. 요즘은 날씨도 좋은 편이니 인근 공원에 피크닉을 가보셔도 좋을 것 같습니다.
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맞벌이 가정에서 부모가 효과적으로 교감을 나눌 수 있는 방법은?
안녕하세요. 맞벌이 가정이라고 하더라도 아침 시간, 자기 전 시간 등을 활용하연 충분히 아이와 교감하고 소통할 수 있습니다. 짧은 시간이라도 인사와 짧은 포옹 등을 건네면서, 아이와 교감을 나누어 보세요. 일과 중간에도 전화나 영상통화 등으로 아이와 이야기를 나누고 기회가 될 때 여행이나 가벼운 산책으로 아이와 함께해 주시면 도움이 됩니다.
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초등학교에 다니는 아이의 발표 자신감을 키우려면 어떤 방법이 효과적일까요?
안녕하세요. 집에서도 발표와 비슷한 상황을 만들어 주거나, 자신의 경험 등을 알할 수 있는 기회를 주어 연습해 보도록 유도해 주세요. 칭찬할 부분을 중심으로 이야기를 하면서 보완할 점은 짧게 말해주어 아이가 보완할 수 있도록 도와주세요. 아이가 자신감을 가질 수 있도록 심리적인 부분에서의 연습과 아이가 정말 말하기를 잘할 수 있도록 기술적인 부분에서의 피드백/지도가 필요합니다.
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영어를 일찍 배우는 것이 아이 발달에 어떤 영향을 주나요?
안녕하세요. 영어를 조기에 배우는 것은 아이가 영어에 익숙하도록, 친숙하도록 만들어 주어서 아이가 영어에 대한 거부감을 줄이고 즐겁게 학습으로 나아가도록 도와줍니다. 또한 반복해서 말하는 경험을 통해 발음이 유창해지는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 다만, 유아 수준을 고려하여 암기 위주의 교육을 지양하고 노래와 찬트, 놀이 중심으로 하는 것이 좋겠습니다.
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