답변 내역
- 학교 폭력과 관련된 총체적 고민입니다.안녕하세요. 학교 폭력에 대비하기 위해서는 먼저 아이와 신뢰 관계를 구축하는 것이 중요합니다. 아이에게 존중과 공감, 자신의 감정을 표현하는 방법을 가르쳐 주시기 바랍니다. 위험한 상황에서 즉시 도움을 요청할 수 있는 용기를 심어 주는 것도 필요합니다. 학교에서도 학교 폭력 예방 교육을 수시로 하고 있으므로, 아이와 대화를 나누면서 대처 방법 등을 자주 이야기를 나누고 아이의 학교 생활에 대해서도 관심을 가지고 공유하는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.육아 / 유아교육25.09.1510
- 마음에 쏙!100
- 오랜만에 고등학교 친구가 연락이 왔습니다안녕하세요. 오랜만에 친구가 연락을 하면 당황스러울 수 있을 듯 합니다. 먼저 가볍게 안부를 물어보고 대화의 분위기를 살펴보시기 바랍니다. 의도가 불분명하다면 멀리 하는 것도 방법입니다. 일단 의도를 먼저 보되, 조금 경계하는 자세로 대화를 해 나가는 게 좋을 듯 해요.육아 / 기타 육아상담25.09.1500
- 아이한테 화 안내는 방법을 알고 싶어요안녕하세요. 아이에게 화를 내지 않으려면, 먼저 심호흡과 잠시 멈춤으로 마음을 진정시켜 보시기 바랍니다. 즉각 반응하기보다는 한 걸음 떨어져 관찰하며 감정을 객관화하면 도움이 됩니다. 작은 행동으로 화가 날 때에는 글로 적거나 말로 표현하여 마음을 정리해 보시기 바랍니다. 평소에 규칙적인 휴식과 운동, 명상 습관으로 멘탈을 관리하면 아이에게도 차분하게 대응하는 데에 도움이 됩니다!육아 / 양육·훈육25.09.1500
- 아이와 의견충돌이 있을때 어떻게 해야할까요?안녕하세요.아이와 의견의 충돌이 있을 때에는 먼저 서로의 말을 끝까지 들어주면서 경청해 주는 것이 중요합니다.충돌 중에는 감정을 가라앉히고 한 걸음 물러나서 상황을 바라보는 것이 필요합니다.나를 중심으로 표현하여 자신의 생각과 감정을 차분히 전달해 주시면, 다툼을 줄일 수 있습니다.아이에게 '나 전달법'으로 이야기하는 방법을 안내하고, 같이 연습해 보시기 바랍니다~!육아 / 양육·훈육25.09.1500
- 화가 났을때 스스로 다스리고 참는방법안녕하세요. 화를 스스로 다스리려면 먼저 심호흡과 잠시 멈춤으로 마음을 진정시켜 주시는 것이 좋습니다.화가 나는 상황을 객관적으로 바라보면서, 생각을 정리하는 연습이 필요해요.감정을 글로 적거나 말로 표현하면서 표현과 정리를 동시에 하면 도움이 됩니다.무엇보다도 규칙적인 운동, 명상, 취미 활동 등으로 평소에도 멘탈 관리를 꾸준히 해 두시면 화를 다스리는 데에 큰 도움이 됩니다!육아 / 양육·훈육25.09.1500
- 화가나면 뭐하는게좋을까 내맘을 다스리고싶은데안녕하세요. 화가 날 때는 먼저 심호흡과 잠시 멈춤으로 마음을 진정시켜 주세요, 걷기나 스트레칭, 가벼운 운동처럼 몸을 움직이는 활동도 도움이 될 수 있습니다. 감정을 글이나 말로 풀어서 객관적으로 바라보기를 시도해 보시기 바랍니다. 규칙적인 수면 습관 형성 및 수면 시간 확보, 휴식, 명상 습관으로 평소 멘탈을 관리하면 화를 더 잘 다스릴 수 있습니다.육아 / 양육·훈육25.09.1500
- 초등학교 저학년 영어,수학학원 보내야하나요?안녕하세요. 말씀처럼, 저학년 시기에는 학습 효과가 크지도 않고, 아직 한글 해득이나 국어적인 능력이 익숙하지 않은 상태에서의 과한 사교육은 오히려 아이의 성장에 방해가 될 수 있습니다. 지금은 예체능 위주로 하면서, 지금 학교에서 배우는 수준의 국어, 수학만 잘 따라가고 있다면, 꼭 학원까지 보내지 않아도 될 것으로 생각됩니다.육아 / 유아교육25.09.1500
- 초등 저학년 사교육 필수인가요?알려주세여안녕하세요. 초등학교 저학년 시기의 사교육은 필수가 아닙니다.보통 돌봄을 위해서 공백을 해소하기 위해 보내는 경우가 많은 것이기에, 꼭 배워야 하는 사교육이 있지는 않습니다.다만, 축구나 음악 줄넘기, 놀이체육, 태권도, 피아노 등의 예체능과 관련해서는 아이가 관심이 있다면 배우게 하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 학교의 무료 늘봄 프로그램을 이용해 보는 것도 고려해 보시기 바랍니다.육아 / 유아교육25.09.1500
- 화내지않는방법있을까요?? 아이에게 잘하기안녕하세요.화를 내지 않으려면, 먼저 심호흡과 잠시 멈춤으로 마음을 안정시켜 보시기 바랍니다.아이의 행동에 바로 반응을 하기보다는 한 걸음 떨어져서 관찰하며 감정을 객관화해 주세요.작은 행동에도 화가 날 때에는 글로 적거나, 말로 표현하여 마음을 정리해 보시기 바랍니다.규칙적인 휴식과 운동, 명상 습관 형성 등으로 평소 멘탈을 관리해 둔다면 아이에게도 차분하게 대응할 수 있습니다.육아 / 양육·훈육25.09.1500
- 화를 다스리는법 알려주세요 꼭 알려주세요안녕하세요. 화를 다스리기 위해서는 먼저 심호흡과 잠시 멈추기로 마음을 진정시키세요. 즉각적으로 반응하기보다는 한 걸음 물러나서 상황을 바라보는 것이 중요합니다. 감정을 글이나 말로 표현하면서 객관적으로 바라보기를 시도해 주세요. 규칙적인 휴식, 운동, 명상으로 멘탈을 평소부터 관리하면 아이에게도 화를 덜 내게 됩니다 :)육아 / 양육·훈육25.09.155.01명 평가10
- 마음에 쏙!100