답변 내역

등 쪽에는 피부가 얼굴 같은 부위보다 두껍기 때문에 모공이 더 쉽게 막히고 피지가 쉽게 배출되지 않을 수 있습니다. 그렇기 때문에 등에는 여드름이 쉽게 생기고 많이 생길 수 있습니다. 흑시 운동을 자주 한다면 땀을 많이 흘리기 때문에 더더욱 여드름이 생기기 쉬운 환경이 조성됩니다. 등 쪽에 여드름이 생긴다면 생길 때마다 잘 압출해주고 관리하는 것이 최선입니다.

다리에 근육통이 발생하였을 때에는 되도록 쉬어주어 근육통을 회복해준 뒤에 운동을 재개하는 것이 바람직합니다. 그렇지만 15분 정도 런닝을 한다고 하여서 솔직히 크게 무리가 가거나 할 가능성은 낮습니다.

아직까지 코로나 바이러스 감염증이 발병한지 얼마 기간이 지나지 않았기 때문에 장기적인 데이터가 존재하지 않지만, 코로나로 인하여 발생하는 후유증 증상들은 대부분 시간이 경과하면 회복이 됩니다. 코로나로 인해서 무정자증이 발생한다는 명확한 근거는 없으며, 발생하였다면 회복이 무조건 된다는 보장 또한 없습니다.

주관적인 증상 정보만 가지고 정확한 상태가 어떠한지 판단하기에는 근거가 부족하지만 일반적으로 근육통이 있을 때에 찌릿찌릿한 양상의 증상이 생기지는 않으며 뻐근한 통증이 주가 됩니다.

오전 몇시에 위 내시경 검사를 받으시는지 모르겠지만 빨라도 7-8시일 것을 감안한다면 전날에 타이레놀 및 항히스타민제를 복용하는 것은 크게 문제될 것 없을 것으로 사료됩니다. 복용하셔도 무방하겠습니다.

사진만 보고 구체적인 상태가 어떠한지 알 수 없습니다만, 피부에 부정적인 자극을 주는 물체에 의하여 접촉성으로 발생한 피부 병변이 아닐까 싶습니다. 관련하여서는 항히스타민제 같은 약물을 복용하여서 증상을 조절해보시는 것을 권고드립니다.

1. 코로나에 걸릴 수 있는 횟수는 제한되어 있지 않습니다. 얼마든지 바이러스에 재차 노출되면 재감염이 발생할 수 있습니다.2. 감염이 되었던 바이러스에 의해서 재발하는 것은 가능하지 않습니다.3. 코로나는 없어진 것이 아닙니다.4. 예방을 위해서는 바이러스에 노출되지 않도록 개인 방역을 잘 하는 것이 최선입니다.

이명 증상은 안타깝지만 발생하는 구체적이고 정확한 원인이 아직까지 밝혀지지 않은 증상입니다. 이명은 자연적으로 조용한 환경에서도 정상적으로도 어느 정도 들릴 수 있으며, 그렇기 때문에 평소에 일시적으로 들렸다가 금방 사라지는 이명에 대해서는 크게 신경 쓸 필요는 없습니다. 몸의 전해질 또는 영양소의 불균형이 이명 증상을 유발할 수 있다는 이론이 있으며, 과도한 스트레스 등의 심리적인 부담 또한 이명을 유발할 수 있기 때문에 관련하여서 충분한 휴식과 적절한 영양 섭취, 그리고 컨디션 조절을 시도해보는 것은 의미가 있을 수 있겠습니다. 특히 무엇보다 이명이 활동하는데 불편감을 주는지가 중요하며 일상생활에 지장을 줄 정도로 심한 이명이라면 청력 저하와 연관이 되어있기 때문에 이비인후과에 방문하시어 진료를 받으시는게 바람직합니다. 하지만 현실적으로 원인이 뚜렷하지 않은 이명은 치료하기 어렵습니다.

질문자님께서 이야기 하시는 일어라면 어지럽고 속이 안 좋은 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때에) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분의 경우 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 대부분입니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료와 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 빨리 응급실에 가야 한다고 보기에는 애매합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

운동 후 발생한 근육통을 빨리 낫게 할 수 있는 특별한 방법이 따로 존재하지는 않습니다. 최대한 해당 근육을 쉬어주고, 마사지를 해주고 온찜질 같은 조치를 취해주면 회복에 도움이 될 수 있겠습니다.