답변 내역

과도한 수면은 건강에 해로울 수 있으며 심장혈관 질환이나 대사 질환, 만성 질환의 위험성을 증가시킬 수 있습니다. 하루 10시간을 자는 것은 지나치게 과한 것은 아니기 때문에 너무 걱정할 정도는 아니지만 보통 하루에 7-9시간 정도의 수면을 권장합니다.

잠을 자고 아침에 일어나면 숨이 차듯이 가슴이 답답한 증상만 가지고 구체적으로 어떤 문제가 있는지 알 수 없습니다. 심장 질환의 가능성도 있고 호흡기계 질환의 가능성도 있으며, 단순히 일시적인 증상일 수도 있습니다. 죽을 수도 있는지 어떤지 위험도를 주어진 정보만으로는 알 수 없습니다. 우선 심장혈관내과 및 호흡기내과적으로 진료를 받아보시길 권고드립니다.

염증성 병변으로 보입니다. 관련하여서는 혼자서 고민하지 마시고 피부과 병원에서 진료 및 약물 처방, 시술 등을 통해서 최대한 치료해보시길 권고드립니다.

발목을 접지르게 되면 보통 인대가 파열된다고 하지 않으며 인대가 살짝 늘어났다, 염좌가 생겼다 정도의 이야기를 합니다. 대부분이 그러하며, 다른 손상으로는 복사뼈의 골절 정도의 가능성이 있겠습니다.

코로나 바이러스 감염증에 감염이되어도 경증에서는 증상을 조절하는 약물만 처방이 됩니다. 현재 증상이 심하지 않고 참을만 하시다면 굳이 병원에 가서 약을 또 받지 않으셔도 크게 상관 없습니다.

역류성 식도염에 대하여 신경안정제를 처방 받아 복용하는 것은 별다른 치료 효과를 기대할 수 없는 방법입니다. 추천드리지 않습니다.

흉터가 남을지 여부를 상처의 깊이에 따라서 좌지우지되기 때문에 아무리 열심히 관리를 하여도 흉터가 남을 수 있습니다. 최대한 현재 하고 계신 것처럼 치료를 계속 받아서 흉터를 예방해보는 것이 최선입니다.

착용하지 않는 것과 비교하여서 전혀 효과가 없는 것은 아니겠지만 솔직히 무릎의 아대를 착용해준다고 하여서 크게 유의할 정도의 효과가 있을지는 미지수입니다.

질문자님께서 이야기 하시는 고개를 돌릴 때 목 뼈에서 소리가 나는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음일 가능성이 높습니다. 통증이나 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.

사탕에는 당분이 많이 포함되어 있기 때문에 사탕을 과하게 섭취할 경우 당뇨병의 발병에 부정적인 영향을 줄 수 있는 것이 맞습니다. 구체적으로 얼마나 먹어야 위험하고 안전한지 딱 정해진 것은 없으며 개개인마다 워낙 당류에 대한 차이가 많이 나기 때문에 구체화 할 수도 없습니다. 다만 하루에 한 봉지 사탕을 섭취하는 것은 과하게 먹는 것이 맞으며 주의하는 것이 바람직하겠습니다. 사탕은 되도록이면 아예 먹지 않는 것이 좋긴 합니다.