답변 내역

식사 후에 걷는 것은 식후 혈당을 빨리 낮춰주는 것에 매우 긍정적인 영향을 줍니다.1. 식사 후 약 30분 정도부터 걷는 것이 가장 좋겠습니다.2. 많이 걸을수록 좋지만 최소 1시간 이상은 걷는 것이 좋겠습니다.

유감스럽지만 설사 증상만 가지고 그 원인이 무엇인지 알 수는 없습니다. 증상이 지속된다면 장염의 가능성이 있으므로 소화기내과적으로 진료 및 치료를 받아보시는 것이 필요하겠습니다.

갑작스런 안와 부위의 충격은 일시적인 안압 상승을 유발할 수 있습니다. 아무런 큰 증상은 없고 얼얼하기만 할 때 괜찮다고 확실하게 이야기 할 수는 없습니다.

잠을 자는 것과 연관이 깊다면 수면 환경이 지나치게 건조하여 나타나는 증상일 가능성이 높으며, 하루 종일 그러하다면 몸이 만성적인 탈수 상태일 가능성이 높습니다. 원인이 무엇이든지 간에 가습기 등을 활용하여 생활 환경의 습도를 교정해주시고 충분한 수분 섭취를 하는 습관을 기르는 것이 도움이 될 것으로 사료됩니다.

보통 귀에서 바스락거리가 들리는 것의 가장 흔한 원인은 귀 속의 귀지나 기타 이물에 의한 현상입니다. 두려우시다면 이비인후과에서 이경 검사를 받아보시길 권고드립니다.

갑각류 알러지라고 하여서 모든 갑각류에 알러지가 나타나야 한다는 법칙은 없습니다. 오히려 모든 갑각류에 알러지가 있는 것보다 새우나 게 등 특정한 갑각류에만 알러지가 나타나는 경우가 더 흔합니다.

통증 자체에 대해서는 진통제를 통해서 조절할 수 있습니다. 그렇지만 근본적인 해결을 위해서는 뻐근함의 원인이 되는 자세를 교정해주어야 하겠습니다.

화장실을 가는 것을 참는 것은 썩 좋은 습관이 아닙니다. 소변을 참는 습관은 급성 방광염 등 요로감염의 위험성을 증가시키며 대변을 참는 습관을 변비를 일으킬 수 있습니다. 되도록이면 요의나 변의가 생기면 화장실을 가는 것이 좋습니다.

유감스럽지만 말씀하신 내용을 통해서 무엇이 문제인지 구체적으로 알 수는 없습니다. 모낭염 같은 문제가 있으신 것 같은데 관련하여서는 피부과적으로 진료 및 치료를 받아보시길 권고드립니다.

갑작스런 스트레스를 받을 경우 그로 인한 급성 반응으로 두통, 안구 통증 등이 자연스럽게 생길 수 있습니다. 해당 증상들만으로 고혈압을 의심할 수는 없습니다.