답변 내역

혈당을 관리하는 데에서는 약물 복용과 함께 식습관 및 생활 습관이 중요합니다.혈당을 관리하는 것에 있어서 혈당을 떨어뜨리기 위해서 효과적인 음식 같은 것은 따로 존재하지 않습니다. 오히려 식단 조절이 중요하며 어떠한 음식을 먹지 않는지 중요합니다. 간단하게 설명하자면 탄수화물과 당분이 많은 음식물은 섭취할 경우 혈액 내 혈당이 급격하게 치솟을 수 있기 때문에 피해주어야 하며, 단백질과 채소 위주의 식단을 유지하는 것이 원활한 당 조절을 유도할 수 있습니다.생활 습관 조절에는 운동을 해주는 것 또한 중요한데, 운동은 매 식후 30-1시간 가량 간단한 유산소 운동을 하여 혈당 상승을 최대한 억제시켜 주어야 하며 장기적으로는 근력을 키워 기초대사량 및 근육의 당 사용을 최대한 높여놓는 것이 좋습니다.당 관리에 술을 마시는 것은 나쁩니다. 그 이유는 췌장에 타격을 주기 때문입니다. 췌장은 인슐린을 저장하고 분비하는 장기인데, 이러한 췌장이 타격을 받으면 인슐린의 분비 및 저장 능력이 저하되어 혈당 조절에 장애를 유발할 수 있기 때문입니다.잘 관리 해보시길 기원하겠습니다.

찬 바람에 전속력으로 15분 정도 달린다고 하여서 특별히 면역력이 저하되거나 하지 않습니다. 갑작스런 찬 공기의 유입으로 호흡기계의 일시적인 염증은 생길 수 있겠습니다. 밖에서 뛴다고 코로나 바이러스에 노출되지는 않습니다.

대상포진에 감염되었다고 하여서 특별히 음식물을 가려서 먹을 필요는 없습니다. 영양 균형이 잘 맞게 건강하게 식사를 하시면 됩니다. 또한 움직임을 최소화 하고 충분한 휴식을 취해주는 것이 중요하긴 하지만 부득이 하게 움직이게 된다고 하여서 막 큰 문제가 생기거나 하지는 않습니다.

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 단순 포진 증상일 가능성이 높아 보입니다. 이는 단순 헤르페스 바이러스(HSV)에 의해서 발생하는 피부 병변으로 특별한 치료가 없어도 시간이 경과하면 스스로 회복되는 경과를 거칩니다. 빠른 회복을 위해서는 충분한 휴식을 취해주고, 항바이러스 연고를 발라주는 것이 도움이 되겠습니다. 반드시 병원에 가셔서 진료를 보실 필요는 없습니다.

초음파 검사를 할 때에 젤을 묻혀서 검사를 하는 이유는 초음파 검사의 영상 이미지를 보다 깔끔하게 확보하기 위함입니다. 젤을 바른다고 하여 치료 효과가 있지는 않으며 초음파가 피부를 더 잘 투과하여 시야를 더 잘 확보하기 위함입니다.

링거는 단순히 수액일 뿐이며 그것을 통해서 보통 치료 효과가 있지는 않습니다. 하지만 보통 수액을 맞을 때에 여러가지 약물을 같이 섞어서 놓아주게 되는데 그러한 약물을 효과에 의해서 증상이 조절될 수 있습니다.

무지외반증 같은 골격계의 문제는 치료가 되기 어렵습니다. 우선 치료 가능한 정도인지 정형외과적으로 진료 및 평가를 받아보시길 권고드립니다.

두통 증상은 비특이적인 증상이며 증상을 유발할 수 있는 문제는 굉장히 다양하게 존재합니다. 그렇기 때문에 두통 증상만 가지고는 증상의 원인 및 그에 맞는 치료법을 알 수 없습니다. 과거 두통과 관련 정밀한 검사를 받은 경험이 없다면 혹시모를 중추신경계의 구조적 원인에 의한 두통을 감별하기 위해 CT 및 MRI 등의 정밀 검사를 받아보시는 것을 필요할 수 있습니다. 이러한 정밀 검사에서 특별히 이상이 없다면 두통은 신경성일 가능성이 높으며 장기적으로 약물 요법을 통해서 조절하며 경과를 지켜보는 것이 최선입니다. 신경과에서 진료 및 검사, 치료를 받아보시길 권고드립니다.

현재 복용하고 계시는 약물들과 스트랩실은 서로 성분이 겹치거나 성분들이 부정적으로 상호작용을 하여서 문제를 일으킬 가능성은 매우 낮습니다. 문제될 것 없어 보입니다.

상황에 따라, 환경에 따라, 검체 채취의 적합도에 따라 정도의 차이가 있기 때문에 구체적인 통계는 내기 어렵지만 코로나 신속항원검사키트는 민감도가 매우 떨어지기 때문에 그 결과를 신뢰할 수 없습니다. 키트의 특이도는 믿을만한 수준이 되지 않기 때문에 양성이 나오면 코로나를 의심해볼 수 있지만 음성이 나왔다고 "나는 코로나가 아니구나" 하고 안심할 수 없습니다. 솔직히 민감도도 높지 않아 키트에서 양성이 나와도 얼마든지 PCR에서 음성이 나올 수도 있습니다. 키트의 결과는 솔직히 믿을 수 없습니다.