답변 내역

불면증 중 수면 유지 장애 때문에 고민이시군요. 수면제를 복용하여 잠을 시작하고 지속하는 방법이 있긴 하지만 이는 자칫 수면제에 의존하게 되고, 내성이 생겨 용량을 늘리게 되어, 과량 복용하게 만들어 위험하게 될 수 있습니다. 그러므로 양질의 수면을 유지하기 위해서는 평소 수면 관련 생활 습관을 교정해주는 것이 좋습니다. 다음과 같은 습관을 형성 할 수 있도록 노력해보시길 권유드립니다:1) 카페인을 되도록 섭취하지 마시고, 섭취 한다면 낮 시간 동안만 하기2) 자기 전에 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기 사용을 피하고 독서 등 조용한 활동을 하기3) 규칙적인 운동을 하되, 자기 전에는 운동 활동을 하지 않기4) 일정한 시간에 자고 일정한 시간에 일어나는 습관을 기르기5) 일정한 장소에서 수면하고, 수면하는 장소는 조용하고 어둡게 유지하기6) 음주량을 줄이기위와 같은 습관들을 갖추신다면 어느 정도 양질의 수면을 취할 수 있을 것이라 생각됩니다. 만약 그럼에도 좋아지지 않는다면 불면증 전문 클리닉 등에 방문하여 수면다원검사 등의 평가를 받고 전문적인 치료를 받으셔야 할 것을 추천드립니다.

1. MRI 검사를 촬영한 것과 혈압을 측정하는 것은 아무런 관련이 없습니다. MRI 검사를 촬영하기 전, 중, 후 모두 혈압을 잘 측정할 수 있습니다. MRI 검사 시 발생하는 자력은 혈압 측정에 영향을 주지 않습니다.2. 캔디바라는 의학 용어는 들어본 바 없습니다.

1. 복근이 파열된 소견이 있다면 복부 CT 검사에서도 발견할 수 있습니다.2. 복근 파열이 된다면 파열된 정도에 따라서 자연 치료를 기대해볼 수도, 수술적 치료가 필요할 수도 있습니다.3. 복부 CT에서 혈관 관련된 이상 또한 발견이 가능하기 때문에 해당 검사에서 이상 소견이 없었다면 원인을 찾기 쉽지 않을 것으로 보입니다.

말씀하시는 증상은 비특이적인 증상으로 특정한 질병을 의심하기에는 무리가 있습니다. 다만 체중의 증가는 심폐력을 떨어뜨리고 말씀하신 것과 같은 증상을 유발할 수 있는 것이기 때문에 우선은 최대한 체중 감량을 하시길 권고드리며 충분히 살을 뺐음에도 증상이 지속된다면 호흡기내과적인 평가를 받아보시길 권고드립니다.

말씀하시는 증상은 특징적이지 못하기 때문에 구체적인 원인이나 특정한 질병을 의심할 수 없습니다. 증상이 지속된다면 증상과 관련하여 정밀 검사를 통해서 최대한 원인을 찾아보시길 권고드리며, 신경과 진료를 받아보시길 권고드립니다.

말씀하시는 증상 및 통증의 위치는 비특이적이기 때문에 구체적으로 어떠한 문제가 있는지, 어떠한 질환이 의심스러운지 알 수 없습니다. 관련하여서 심장혈관내과 및 흉부외과에서 정밀 검사를 통해서 최대한 원인을 찾아보시길 권고드립니다.

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 위염, 위궤양, 역류성 식도염, 십이지장궤양 등의 소화성 궤양 질환의 가능성을 시사하는 증상입니다. 관련하여 상부위장관 내시경을 통해 정확한 상태 평가를 우선 받아보시는 것이 치료 방향을 설정하는데 도움이 될 것으로 보입니다. 소화기내과 진료 및 검사를 받아보시길 권고드립니다.

사후피임약이 강력한 호르몬제이긴 하지만 4월 초에 복용하였던 사후피임약으로 인한 부작용 증상이 아무런 이상이 없다가 3주가 지난 뒤에야 갑자기 나타나는 것은 현실적으로 가능하지 않습니다. 다른 원인을 최대한 찾아보시는 것이 필요하겠습니다.

말씀하신 것처럼 노화가 진행되면 기억력 저하가 발생하는 것은 필연적입니다. 50대라면 건망증이 충분히 나타날 수 있는 연령대이긴합니다. 기억력 향상을 위해서는 두뇌를 활용하는 연습을 하여 최대한 예방할 수 있도록 노력할 수 있습니다. 평상시에 수학 문제를 풀거나, 화투 등의 암기력을 필요로 하는 게임을 하는 등의 활동을 하는 것이 도움이 되겠습니다.

사진 속에는 하지정맥류를 의심할만한 어떠한 소견도 보이지 않습니다. 정형외과에 방문하시어 진료 및 정밀한 검사를 통해서 하체의 통증을 유발하는 원인을 최대한 찾아보시길 권고드립니다.