답변 내역

질문자님께서 이야기 하시는 증상은 기립성 저혈압의 전형적인 증상입니다. 기립성 저혈압은 자세 변화에 따라서 (특히 앉거나 누워있다 일어날 때) 발생하는 혈압의 저하로 인해 발생하는 증상입니다. 대부분은 혈압이 일시적으로 떨어지더라도 금방 회복하는 인체의 반응을 보이는데, 몸에 탈수가 있는 등 컨디션이 저조하거나 체질적인 원인에 의해서 종종 발생할 수 있습니다. 대부분은 건강 자체에는 큰 문제가 없는 경우가 많습니다. 다만 부정맥, 서맥 등의 원인에 의해서 발생할 수도 있으므로 과거에 검사를 받아보신 적이 없다면 심장혈관내과에서 진료 및 검사를 한 번 받아보시는 것이 안전합니다. 또한 도움이 될만한 요소로 평소에 일어날 때 단계적으로 일어나는 습관을 기르시고, 충분한 수분 섭취, 식이 및 휴식을 통해 몸 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 많은 도움이 될 것입니다.

뉴스에서 나오는 정보가 무조건 맞는 것은 아닙니다. 코로나 바이러스 감염증에 재감염이 된다면 초회 감염 때 있었던 항체가 있기 때문에 오히려 경증으로 감염증이 지나갈 가능성이 높아질 수 있습니다. 물론 재감염 때에 초회 감염 때보다 증상이 심하게 나타나고 더 안 좋아질 가능성도 있습니다. 하지만 그렇지 않을 가능성도 충분히 높습니다. 백신을 맞지 않았다면 마스크 착용 및 손 위생을 철저히 하는 것이 매우 좋은 예방법이지만 가장 좋은 예방법은 접촉 자체를 하지 않는 것으로 외출을 하지 않는 것입니다.

알코올은 간에 부정적인 영향을 끼치고 간 질환을 유발할 수 있는 요인이 맞지만 그 유일한 요인은 아닙니다. 술을 하지 않더라도 충분히 간 질환이 발생할 수 있습니다. 대표적으로 비알콜성 지방간이 악화되며 간경화가 발생할 수 있으며 그로 인해 간암 및 사망까지도 이어질 수 있습니다.

이야기만 들어서는 정확한 원인을 파악하기는 어렵지만 아무래도 부항과 사혈을 한 부위에 접촉성 피부염이나 연부조직의 염증이 발생하며 가려움증을 유발하였을 가능성이 높아 보입니다. 피부과에서 상태 평가를 받고 처방을 받아서 치료하시길 권고드리며, 부항이나 사혈 같은 과학적으로 입증된 효과가 전혀 없는 것들은 다음부터는 피하시는 것이 좋겠습니다.

식사를 하고 나서 바로 움직이게 되면 음식물이 위에서 충분히 소화되지 않은 상태에서 운동을 하게 되는 것이기 때문에 위에 부담을 주고 소화력을 떨어뜨리는 부정적인 효과가 있을 수 있습니다. 또한 위산이 왕성하게 분비되는 상태에서 운동을 하게 되면 위산이 역류하여 역류성 식도염 등의 질환을 유발할 수 있기 때문에 식후에 바로 움직이는 것은 별로 권고드리지 않습니다. 식후 30분 정도 경과한 뒤에 산책을 하시길 권고드립니다.

비스테로이드성 소염진통제는 장기간 꾸준히 복용하면 드물게 담석증을 일으킬 수 있지만 한 번 처방 받아서 단기간 복용한 것으로는 담석증의 원인이라고 보기 어렵습니다. 진통소염제와 담석증, 황달을 연결시키기에는 근거가 부족합니다.

여드름은 피지로 인해 모공이 막히고 해당 부위에 세균이 감염이 되면 발생하게 됩니다. 지방과 탄수화물이 많은 식습관은 여드름에 좋지 않기 때문에 피해야 합니다. 특별한 세안법 같은 것은 존재하지 않으며 피부가 기름지지 않게 잘 세안을 해주고 관리해주는 것으로 충분합니다.

허리 통증이 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정이지만 노력해보시길 바랍니다.침 맞는 것은 과학적으로 입증된 치료법이 없으며 솔직히 불필요한 치료입니다.

유감스럽지만 말씀하시는 목이 까칠하고 가래 낀 소리가 나는 증상만 가지고 그것이 역류성 식도염에 의한 것인지 새롭게 성대 결절이나 성대의 기타 문제가 발생한 것인지 알 수 없습니다. 이비인후과에서 목 상태를 점검 받으시길 권고드립니다.

질문자님께서 말씀하시는 발가락이 뜨겁고 찌릿한 증상은 비특이적이기 때문에 특정한 원인이나 질병을 의심하기에 무리가 있습니다. 증상만 가지고 자가신경종이 있는지 알수는 없습니다. 증상이 지속적으로 나타나는 양상이라면 정형외과에서 진료를 보시고 필요한 검사 및 결과에 따른 치료를 받으시길 권유드립니다.