안녕하세요 강정우 전문가입니다.
Q. 잠을 자다가 두번정도 소변을 보러가면 몸이 안좋은건가요?
안녕하세요. 강정우 소아청소년과 전문의입니다.정상적으로는 수면 중 깨지 않고 오전까지 잘 자는 것이 맞습니다. 수면 중 매번 2회 정도 깬다면 수면의 질을 저하시킬 수 있어 일과시간 중 피로 등에 영향을 줄 것으로 보입니다. 우선, 수면 전 수분 섭취 자제 및 카페인 섭취 자제, 수면 전 화장실 다녀오기 등을 통해 조절해보시고 지속될 경우 수면 전문 의사와 상담하시기 바랍니다.
Q. 여왕벌에게 발등을 쏘였어요~어떻게 대처하면 조을까요
안녕하세요. 강정우 소아청소년과 전문의입니다.벌에 쏘였다고 하여 꼭 치료가 필요하지는 않습니다. 다만, 독침이 보이면 상처에서 독침을 뽑아내고, 쏘인 자리에 얼음찜질을 하면 도움이 됩니다. 호흡곤란, 두드러기 등 알러지 반응이 나타나는 경우가 아니라면 자연 호전될 것으로 보입니다.
Q. 아이들은 몸이 피곤하면 자면서 더 움직이는건가요?
안녕하세요. 강정우 소아청소년과 전문의입니다.수면에는 두 가지 상태가 있는데, 렘(REM)수면과 비렘(non-REM)수면으로 나뉩니다. 비렘수면 중에는 대부분의 생리적 기능의 활성이 저하되며 렘수면은 꿈을 많이 꾸는 상태이고, 주로 수면 후반부인 새벽녘에 많이 나타납니다. 렘수면 중에는 혈압, 심장박동, 호흡 등의 생리적 상태가 깨어 있을 때와 비슷한 정도로 항진되며, 근육은 완전히 이완되어 정상적인 경우 움직임이 나타나지 않습니다. 하룻밤 잠을 자는 동안 이러한 비렘수면과 렘수면은 약 90-120분의 주기로 반복되기 때문에, 이러한 수면주기의 변화에 따라 얕은 잠을 잘 때는 뒤척이거나 많이 움직일 수 있습니다. 더 피곤하다고 많이 움직인다고 보기는 어려우며 우선 방 조명, 소음 등 수면 환경을 깊은 잠을 잘 수 있도록 개선해보고, 취침 전 깊은 잠에 들 수 있도록 목욕이나 영상시청 자제 등 환경을 만들어보시기 바랍니다.
Q. 부정맥의 발병원인으로는 무엇이며 어떤증상이 신체에 나타나게 되는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 강정우 소아청소년과 전문의입니다.부정맥은 심장의 전기적 신호의 발생과 전달에 이상이 생기면서 발생하는 것으로 원인은 다양합니다. 심장에 선천적으로 이상이 있을 경우, 술/카페인 등 음식 유발, 갑상선 등 내분비 질환 등에 의해 2차적으로 발생 가능합니다. 드물게는 유전질환으로 인해 증상이 생길 수도 있습니다. 대개 증상은 두근거림이나 흉통, 쿵 하는 듯한 느낌, 실신까지 발생할 수 있습니다.
Q. 어제부터 설사를 자꾸 하는데 급성장염인가요?
안녕하세요. 강정우 소아청소년과 전문의입니다.장염은 임상적으로 진단하며, 설사 구토 등이 있을 경우 장염으로 진단할 수 있습니다. 주변 내과 또는 소아과에 내원하셔서 진료 보시고 처방 받으신 약 복용하시기 바랍니다.