안녕하세요.전문가입니다.
정형외과
Q. 교통사고로 엄지발가락 통증 치료방법?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.빨리 낫기 위해서는 엄지발가락에 체중이 들어가지 않게 보호대나 목발을 쓰시는게 가장 좋습니다. 또한 통증 감소를 위해 냉찜질을 자주 해주시는것도 도움이 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 신발 깔창 한부위만 많이 닳아 없어지는데
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.신발 하나만 오래 신으면 대부분 뒷꿈치가 닳습니다. 정상으로 보입니다.불편함이 없는데 굳이 교정 까지는 필요 없어보이고, 평발이라면 평발 교정 깔창이라도 착용 하시면 그나마 도움이 될 듯 합니다.
정형외과
Q. 타박상 때문에 병원에 가야 할지 고민이에요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.점점 심해지는거면 가보시는게 좋을 듯 합니다. 타박상의 경우 엑스레이 찍어보고 이상이 없다면 mri 까지 찍겠지만, 단순 타박상이라면 엑스레이만찍고 약 처방 해주고 끝나는 경우가 많습니다.
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Q. 엄지손톱 왼쪽 아래 구석이 까매졌어요 큰 병일까요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.긁어내도 안떨어지는가요? 이물질로 보이는데요. 피가 맺어진게 굳으면서 나타나는 현상으로 보입니다. 거스러미를 너무 잡아 땡기지 마시길 바랍니다.
정형외과
Q. 중3인데 키가 안크고 있습니다...
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아직은 지켜봐야 할 듯 합니다. 가능하면 성장판 검사를 먼저 해보시고, 성장의 경우 20대 초반까지도 하니까 그때까지는 성장 할 수도 있으니, 꾸준히 운동하시고 식사 잘 챙겨드시면 175 까지는 가능해 보입니다.
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Q. 아기 침대떨어지면서 목꺾였는데 괜찮을까요
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.현재 크게 문제 없이 생활 하고 잇다면 안가도 되겠지만, 걱정 되신다면 가보는게 나을 듯 합니다. 마비증세라면 벌써 나타났을 겁니다. 생각보다 아이는 어른들보다 관절이나 근육이 유연해서 잘 안다치기 때문에 지켜보셔도 되긴하지만, 심하게 떨어졌다면 병원 가시는게 좋습니다.
정형외과
Q. 어깨가 안좋은데 수영해도 되는지 문의합니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.수영장에서 할 수 있는 동작들을 따로 해주시면 좋을 듯 합니다. 수영 자체가 어깨에 나쁜운동은 아니지만, 어깨가 아픈 분들에게는 오히려 통증을 유발 할 수 있으니 통증이 없는 범위에서 수영 하시는게 좋고 수영장에서 수영말고 물속에서 걸으면서 어깨를 많이 움직여주는게 오히려 회복에 도움이 될 수도 있습니다.
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Q. 농구하다가 어깨 뚜두둑 소리 괜찮나요?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.인대손상 가능성이 있습니다. 인대손상, 힘줄 손상의 경우 방치할 경우 관절의 움직임 제한이나 통증으로 근위축도 생길 가능성이 있으니 병원가셔서 정밀 검사를 해보시는게 좋습니다. 어깨를 가능하면 쭉 늘려 뜨리는것은 피하는게 좋아 보입니다.
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Q. 손목 젊었을때 부터 아프면..수술하고 나면 거의못쓰죠?
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.손을 자주 사용하는 일을 하시다보면 안쓰는 직업보다는 관절이 손상이 잦거나 힘줄, 인대 쪽에 부담이 생길 수 밖에 없습니다. 가능하면 손목 주변을 자주 마사지 해주시고, 물리치료를 받으러 가셔서 파라핀 치료를 병행 하시면 도움이 될 듯 합니다.
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Q. 무릎에 물 차면 성장판에 손상이 생기나요? 라는 질문 했던 학생입니다
안녕하세요. 권만순 물리치료사입니다.아니요. 크게 손상 되지는 않습니다. 성장판은 성장이 자연스럽게 끝날 때 쯔음 닫히기 때문에 외력에 의해서 손상되거나 그러지는 않습니다. 엑스레이 마다 보이는게 좀 다르겠지만 14세 학생이라면 아직 성장 중으로 예측되며 20대 초중반까지도 성장하니까 걱정 안하셔도 됩니다.